Pluspunkt, Therapie und Training

21/11/2025

19/11/2025

… starke Muskeln essentiell für die Gesundheit im Alter sind? Studien zeigen deutlich, Muskeltraining reduziert nicht nur Schmerzen, sondern erhöht die Lebensqualität und Gesundheit im Alter. Auch wurde nachgewiesen, dass Krafttraining eine positive Auswirkung auf Krebszellen hat! Krafttraining ist also das A und O für eine gute Basis!

13/11/2025

… EMS-Training bei Patienten mit Beckenbodenbeschwerden eine subjektive Verbesserung um 75% erreicht? Ein Drittel wurde sogar beschwerdefrei. 👀

05/11/2025

Unser Überblick für die Aktionen im November.🌷
Melde dich jetzt an! 📅

30/10/2025

…der Skillcourt Kopf und Körper verbindet, neue Synapsen im Gehirn bildet und das Gehirn effizienter arbeitet. 👀

17/10/2025

…deine Sarkopenie, der mit fortschreitendem Alter zunehmende Abbau von Muskelmasse und Muskelkraft, schon mit dem 25. Lebensjahr startet? 👀
Starte also jetzt dein Training bei uns im Pluspunkt und lass uns gemeinsam gesund werden-gesund bleiben. 😍

08/10/2025

Hier üben wir mit Lea eine weitere Bewegung aus dem Schwimmsport. 🏊🏽‍♀️

Durch die Ideen von unseren Therapeuten und ihr ist im Krafttraining alles möglich! 💪🏽

Diesmal trainieren wir die Ganzkörperspannung in Kombination mit Armbewegungen. 🏊🏽‍♀️🤸🏽‍♀️

Die größte Herausforderung:
Arm- und Beinbewegungen parallel laufen zu lassen.👀
Da ihre Arme in den letzten Jahren viel übernommen haben, „schalten“ die Beine in manchen Bewegungen ab.

Deshalb kreieren wir gemeinsam Übungen, die ähnliche Bewegungsmuster an Land und im Wasser ermöglichen. 🤗
Hierbei unterstützen wir sie im Training auf jede Art. 💪🏼

07/10/2025

Unser Überblick für die Aktionen im Oktober.🌷
Melde dich jetzt an! 📅

01/10/2025

Kurzer Einblick in das erste Neuroathletiktraining am Skillcourt mit dem TSV Brendlorenzen. 💪🏼 .training

24/09/2025

Erste Rückmeldungen unserer Kunden. 😍

NEU. EINFACH. WIRKUNGSVOLL.

Der neue EMP Chair Pro ist da – und macht Beckenbodentraining so einfach wie nie zuvor:

✅ schnelle & nachhaltige Ergebnisse
✅ nur 28 Minuten pro Sitzung
✅ entspannt im Sitzen
✅ vollständig bekleidet
✅ nicht invasiv – keine OP
✅ trainiert alle 3 Muskelschichten

Für wen ist das Training gedacht?
Für alle, die mit einem schwachen Beckenboden kämpfen – zum Beispiel bei:
🔹 Inkontinenz (Harn oder Stuhl)
🔹 Beschwerden nach Schwangerschaft oder OP
🔹 Libidoverlust oder Potenzproblemen
🔹 Rückenschmerzen & Instabilität im Becken
🔹 fehlender Rückbildung oder Organsenkungen

Ein starker Beckenboden auf Knopfdruck. Für Frauen. Für Männer. Für dich.

💡 Jetzt kostenfrei ausprobieren und selbst erleben, was möglich ist!

Vereinbare jetzt deinen kostenlosen Termin per Social Media, Telefon: 09771/6308088 oder Mail: info@pluspunkt-online.com ❕

29/08/2025

Unser Überblick für die Aktionen im September.🌷
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28/08/2025

NEU. EINFACH. WIRKUNGSVOLL.

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Für wen ist das Training gedacht?
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