Ultra-Pharm Medicalprodukte GmbH

Ultra-Pharm Medicalprodukte GmbH Fachversand für Diabetesbedarf und dein Wohlbefinden!

Ultra Pharm wurde 1993 als eins der ersten Versandhäuser für Diabetes gegründet und gehört heute zu den größten Versandhäusern für Medicalprodukte. Besonders unser Service und die persönliche Bindung die wir zu unseren Kunden pflegen werden von ihnen sehr geschätzt!

Mittlerweile ist es kein Geheimnis mehr, dass Sport und Bewegung hilfreich bei einer Diabetes-Erkrankung sein kann. 🏀Doc...
06/06/2025

Mittlerweile ist es kein Geheimnis mehr, dass Sport und Bewegung hilfreich bei einer Diabetes-Erkrankung sein kann. 🏀

Doch es kommt immer darauf an, um welche Sportart es sich handelt. 🔍

Sport macht die Zellen sensibler für Insulin und kann den Blutzucker senken. 👍

Wichtig ist es, auf seinen Blutzuckerspiegel zu achten, um eine Unterzuckerung zu vermeiden. ❌

Die Rücksprache mit dem Diabetes-Team kann hier auch sehr hilfreich sein und wird empfohlen. ✅

Hast du gewusst, dass es sogar Sportgruppen extra für Menschen mit Diabetes gibt? ❓

Der Vorteil solcher Gruppen ist, dass man in einer Gruppe Sport machen kann und alle Beteiligten Diabetes haben. 🏃‍♀️

Abgesehen davon kennen sich die Leiter der Sportgruppe exzellent mit dem Thema Sport und Diabetes aus, weshalb es die beste Lösung ist, um regelmäßig Sport zu treiben. ✅

Hierbei wird Wert darauf gelegt, sportliche Aktivitäten für die Sportgruppe herauszusuchen, die den Blutzuckerspiegel nicht zu rasant absinken lassen.

Und sollte doch mal ein Notfall eintreten, so wissen die Beteiligten, was zu tun ist und wie sie helfen können. 👍

Außerdem macht regelmäßiger Sport viel mehr Spaß in einer Gruppe voller Gleichgesinnten. ✅

Das Schönste an der ganzen Sache ist, dass man auch von den Erfahrungen anderer Betroffener lernen und wertvolle Tipps aus ihrem Diabetes-Management mitnehmen kann. 🔍

Sportliche Aktivitäten bieten aber nicht nur Vorteile bei Diabetes, sondern es hilft dabei den Stress abzubauen, das Herz-Kreislauf-System zu stärken und beim Gewichtsmanagement. ⚖️

Sollte dein Interesse jetzt geweckt worden sein, so findest du auf der offiziellen Webseite der Deutschen Diabetes Hilfe passende Sportgruppen ganz in deiner Nähe. ✅🔍

Alternativ kannst du auch dein Diabetes-Team darauf ansprechen, um die passende Lösung für dich zu finden. ☺️

➡️ Schreib uns gerne in die Kommentare, ob du in Zukunft gerne Sport in einer Diabetes-Sportgruppe betreiben möchtest.

🥗 Grüner Spargel! Knackig, gesund & perfekt für Menschen mit Diabetes!Gerade jetzt in der Saison schmeckt Spargel besond...
03/06/2025

🥗 Grüner Spargel! Knackig, gesund & perfekt für Menschen mit Diabetes!

Gerade jetzt in der Saison schmeckt Spargel besonders aromatisch und lässt sich super mit anderen gesunden Zutaten kombinieren. Deshalb haben wir von Ultra-Pharm für dich ein einfaches, aber geniales Rezept zusammengestellt, das du dir unbedingt speichern solltest! 💚👇

✅ Warum ist es ideal für Diabetes-Patienten?
🥦 Grüner Spargel: Wenig Kohlenhydrate, viele Ballaststoffe & Vitamine
🧆 Kichererbsen: Komplexe Carbs mit niedrigem glykämischen Index
🧀 Feta: Eiweißreich & sättigend
🚫 Zuckerersatz nur optional, kein Blutzucker-Peak

👉 Speichern, nachkochen & gesund genießen!
Wie bereitest du Spargel am liebsten zu?

🎯 Aufklärung statt Vorurteile!Menschen mit Diabetes bekommen oft Sätze zu hören, die nicht nur nerven, sondern auch stig...
01/06/2025

🎯 Aufklärung statt Vorurteile!

Menschen mit Diabetes bekommen oft Sätze zu hören, die nicht nur nerven, sondern auch stigmatisieren. 😔

Wir von Ultra-Pharm wollen damit aufräumen und zeigen: Viele dieser Aussagen basieren auf Halbwissen, nicht auf echter Empathie oder Wissen.

Lasst uns gemeinsam mehr Verständnis schaffen und falsche Mythen durch Fakten ersetzen. 💬💉

💪 Gelenkschonend & fit bleiben!Es gibt viele Wege, aktiv zu sein, ohne die Gelenke zu belasten. 🦴✨Wir von Ultra-Pharm ze...
01/06/2025

💪 Gelenkschonend & fit bleiben!

Es gibt viele Wege, aktiv zu sein, ohne die Gelenke zu belasten. 🦴✨

Wir von Ultra-Pharm zeigen dir heute 4 Sportarten, die deine Gesundheit fördern und dabei besonders sanft zu Knie, Hüfte & Co. sind. 💚

Welche machst du am liebsten?

Für Menschen mit Diabetes ist es wichtig, bei Reisen immer gut vorbereitet zu sein. 📑Eine der wichtigsten Vorbereitungen...
07/05/2025

Für Menschen mit Diabetes ist es wichtig, bei Reisen immer gut vorbereitet zu sein. 📑

Eine der wichtigsten Vorbereitungen ist das Packen von genügend Insulin, Teststreifen und Nadeln und sonstige Medikamente für die gesamte Reisedauer. ⚕️

Empfohlen wird hierbei, die Medikamente nicht ins Aufgabegepäck zu packen, sondern in das Handgepäck mitzunehmen, um einen Verlust zu vermeiden. 🧳

Außerdem solltest du dich über spezielle Anforderungen für das Mitführen von medizinischen Geräten im Handgepäck informieren und eine ärztliche Bescheinigung kann dir hier auch sehr hilfreich sein. 👩‍⚕️

Bevor du in den Urlaub fliegst, solltest du dich auch über das Essen und die Lebensmittel in deinem Urlaubsland informieren. 🔍

Stelle sicher, dass du die Nahrungsmittel kennst, die deinen Blutzuckerspiegel beeinflussen können und vermeide sie im Urlaubsland. 🏖️

Darüber hinaus solltest du auch das Klima in deinem Urlaubsland berücksichtigen.

Überlege, wie die Wärme oder Kälte deinen Blutzuckerspiegel beeinflussen kann und wie du damit umgehen kannst. 🌞

Es ist auch wichtig, deine Krankenversicherung zu überprüfen, um sicherzustellen, dass sie für Notfälle im Ausland gilt und dass du eine ausreichende Deckung für den Fall hast, dass du medizinische Hilfe benötigst.

Packe zudem Snacks ein, die deinen Blutzuckerspiegel stabilisieren können, wie Nüsse oder Früchte. Achte darauf, dass sie nicht verderben oder brechen können und dass du sie immer griffbereit hast. ✈️

Packe auch eine Liste deiner Medikamente, Allergien und anderer wichtiger Informationen ein, falls du in eine medizinische Notlage gerätst. ✅

Eine solche Liste kann für das medizinische Personal im Ernstfall von unschätzbarem Wert sein.

Zuletzt solltest du im Voraus planen, um Stress zu minimieren. Informiere dich über die Flugzeiten, die Flughafenregeln und die Anforderungen für die Ankunft in deinem Urlaubsland.

Wenn du gut vorbereitet bist, wird deine Reise weniger stressig und du kannst dich voll und ganz auf deinen Urlaub konzentrieren. 👍

➡️ Was sind deine Tipps für die Urlaubsreise?

🌿 Bärlauchzeit ist Pestozeit! ✨Aus dem würzigen Grün kannst du ganz easy ein gesundes, leckeres Pesto zaubern. Perfekt z...
06/05/2025

🌿 Bärlauchzeit ist Pestozeit! ✨
Aus dem würzigen Grün kannst du ganz easy ein gesundes, leckeres Pesto zaubern. Perfekt zu Pasta, Brot oder Kartoffeln! 🍝🍞🥔

💡 Unsere Tipps für dich:
  Pesto ins saubere Glas füllen & mit Öl bedecken. So hält es sich im Kühlschrank ca. 1 Woche.
🌱 Für die vegane Variante: Käse durch Hefeflocken ersetzen.
🔥 Nicht kochen, nur unter warme Speisen heben, damit das Aroma bleibt!

🔍 Für Menschen mit Diabetes sind Begriffe wie Lanzette, CGM oder Bolus Alltag,  für andere klingt das erstmal wie Fachch...
05/05/2025

🔍 Für Menschen mit Diabetes sind Begriffe wie Lanzette, CGM oder Bolus Alltag,  für andere klingt das erstmal wie Fachchinesisch. 🧠💉

Wenn du Freunde oder Familie mit Diabetes hast, hilft dir dieser Beitrag, den Durchblick zu bekommen! 🙌

Wir von Ultra-Pharm erklären dir verständlich, worum’s geht. 💙

Die meisten Menschen denken bei Diabetes direkt an Typ 1 oder Typ 2. Doch was viele nicht wissen: Es gibt noch mehr Arte...
23/04/2025

Die meisten Menschen denken bei Diabetes direkt an Typ 1 oder Typ 2. 

Doch was viele nicht wissen: Es gibt noch mehr Arten und eine davon ist LADA. Eine Form von Diabetes, die dem Typ 1 sehr ähnelt, aber überwiegend erst im Erwachsenenalter auftritt.

Viele Betroffene erhalten zunächst die Diagnose Typ 2, weil sie schon älter sind, doch plötzlich treten Symptome auf, die nicht mehr zu ignorieren sind: starker Durst, häufiges Wasserlassen, Müdigkeit, Heißhungerattacken oder Konzentrationsprobleme. Und plötzlich ergibt alles keinen Sinn mehr.

Was viele nicht wissen: LADA ist eine Autoimmunerkrankung, und wer selbst Zöliakie hat oder Autoimmunerkrankungen in der Familie, sollte ganz genau hinschauen.

Denn oft wird LADA erst viel zu spät erkannt. Beim Arzt können spezielle Antikörper im Blut nachgewiesen werden und erst dann wird klar: Eine Ernährungsumstellung allein reicht nicht aus. Der Körper braucht Insulin. Und das nicht nur vorübergehend, sondern zunehmend mehr, je länger die Erkrankung besteht.

Es ist so wichtig, dass mehr Menschen darüber Bescheid wissen. Denn viele irren jahrelang durch den Alltag, ohne zu wissen, was eigentlich mit ihnen los ist.

Wusstest du, dass es LADA gibt? 

Schreib’s gerne in die Kommentare 💬 oder teile diesen Beitrag mit Menschen, die davon unbedingt erfahren sollten. 🧡

📊 Kennst du deine Blutzuckerwerte? 🤔Blutzuckerwerte sind der Schlüssel zu einem gesunden Leben mit Diabetes! 🔑 Doch wo l...
13/02/2025

📊 Kennst du deine Blutzuckerwerte? 🤔

Blutzuckerwerte sind der Schlüssel zu einem gesunden Leben mit Diabetes! 🔑 Doch wo liegt eigentlich der Normalbereich und wann sollte man aufmerksam werden? 😨

👉 Swipe & check deine Werte! 👀📈
Ob nüchtern, nach dem Essen oder dein HbA1c-Wert, wir haben dir eine Übersicht zusammengestellt, damit du immer den Überblick behältst. ✅

‼️ Wichtig: Hohe oder schwankende Werte können langfristig Risiken bergen. Sprich mit deinem Arzt, wenn du unsicher bist! 💙

📌 Speichern & teilen nicht vergessen, denn diese Infos sollte jeder kennen! 🔄

🔴 Stress kann auf Dauer toxisch sein!  🔴  Zu viel Stress sorgt nicht nur für innere Unruhe, sondern kann auch deinen Blu...
11/02/2025

🔴 Stress kann auf Dauer toxisch sein!  🔴  

Zu viel Stress sorgt nicht nur für innere Unruhe, sondern kann auch deinen Blutzuckerspiegel aus dem Gleichgewicht bringen! 😵‍💫

Durch die Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol und Adrenalin steigt der Blutzucker kurzfristig an, selbst wenn du nichts gegessen hast. 😨 

Langfristig kann das zu Schwankungen führen, die schwerer zu kontrollieren sind.  

Deshalb haben wir von Ultra-Pharm heute 5 geniale Taktiken für dich, die dir SOFORT helfen, Stress abzubauen. 🚀💆‍♂️  

🔖 Speichern nicht vergessen & direkt ausprobieren! ✨  

✨ Diabetes-Manager/in: Ein Job wie kein anderer! 💪💉 ✨  Du rockst jeden Tag eine der herausforderndsten „Berufsrollen“ de...
27/01/2025

✨ Diabetes-Manager/in: Ein Job wie kein anderer! 💪💉 ✨  

Du rockst jeden Tag eine der herausforderndsten „Berufsrollen“ des Lebens und das mit einer Stärke, die andere nur bewundern können. 🩺🍓 

Ob Blutzuckerkontrolle, kreative Mahlzeiten oder das meisterhafte Jonglieren von Herausforderungen, du bist ein echtes Multitasking-Talent! 💥  

📊 Du bist nicht nur Manager/in, sondern auch Krisenprofi, Ernährungsgenie und Motivationstrainer/in in einer Person. Jede Herausforderung macht dich stärker, jede kleine Errungenschaft ist ein großer Sieg. 🎉  

🌟 Du bist der/die Held/in deines Alltags und das darfst du nie vergessen! 🌟  

Welche "Superkraft" hast du als Diabetes-Manager/in entwickelt? Lass uns in den Kommentaren darüber sprechen! 💬❤️  

✨ Naschen ohne schlechtes Gewissen,  auch mit Diabetes! 🍫🍓✨  Naschkatzen aufgepasst: Süßes und Diabetes müssen sich nich...
26/01/2025

✨ Naschen ohne schlechtes Gewissen,  auch mit Diabetes! 🍫🍓✨  

Naschkatzen aufgepasst: Süßes und Diabetes müssen sich nicht ausschließen! 😍 Du kannst ganz leicht Alternativen finden, die lecker sind und deinen Blutzucker im Gleichgewicht halten. Hier sind ein paar kreative Ideen, die süße Gelüste stillen und das ohne Reue:  

🍫 Dunkle Schokolade mit mindestens 85–100 % Kakaoanteil (zuckerfrei oder mit Stevia/Erythrit gesüßt). Perfekt, um den Schoko-Craving zu stillen!  

🍓 Selbstgemachtes Fruchtgelee: Püriere Beeren (z. B. Himbeeren, Heidelbeeren), füge Gelatine (oder Agar-Agar) und etwas Erythrit hinzu – fertig ist die fruchtige Nascherei mit super niedrigem GI!  

🥒 Gurken- oder Zucchinichips: Dünne Scheiben schneiden, mit Zimt (oder Gewürzen nach Wahl) bestreuen und im Ofen knusprig trocknen, eine herzhafte und süße Alternative.  

🫐 Gefrorene Beeren: Heidelbeeren, Himbeeren oder Erdbeeren pur einfrieren! Es ist köstlich, erfrischend und ohne Zuckerzusatz!  

🍠 Süßkartoffel-Chips: Fein geschnittene Süßkartoffeln mit einem Hauch Zimt im Ofen backen. Sie haben einen niedrigeren GI als die meisten Obstchips und sind herrlich crunchy!  

💡 Pro-Tipp: Diese Alternativen haben alle einen niedrigen glykämischen Index und können helfen, den Blutzucker stabil zu halten. Kontrolliere trotzdem die Portionen und finde deine persönliche Balance! ✨  

Welches Rezept probierst du zuerst? Schreib es uns in die Kommentare! 💬💖 

Adresse

Bad Rothenfelde

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 20:00
Dienstag 08:00 - 20:00
Mittwoch 08:00 - 20:00
Donnerstag 08:00 - 20:00
Freitag 08:00 - 20:00

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