Yoga2be

19/02/2026

Was bringt Chanten*?

Durch das Singen schüttet der Körper schon nach 30 Minuten Beta-Endorphine, Serotonin und Noradrenalin aus. Dadurch kann man sich besser entspannen und ein Glücksgefühl stellt sich an. Gleichzeitig wird das sogenannte Liebeshormon Oxytocin produziert, welches ebenfalls das Nervensystem beruhigt und deine Laune steigen lasst.

Mantren chanten ist so wunderbar befreiend. Die Urmutter der Mantren ist das Gayatri Mantra: die Anrufung des inneren Lichts. Eine schöne Version von Deva Premal. Mach dein inneres Licht an 💡

*Chanten bezeichnet das rhythmische wiederholte Rezitieren oder Singen von Silben, Wörtern oder Phrasen - meist verbunden mit spirituellen oder religiösen Elementen.

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12/02/2026

✨ Wir sind Ina & Alex ✨
Gründerinnen von Yoga2Be Bad Säckingen, Hatha-Yoga-Lehrerinnen und Gastgeberinnen eines Studios mit ❤️.

Neben unseren eigenen Stunden und Workshops arbeiten wir mit einem großartigen Team weiterer Yogalehrerinnen. Wir bieten Hatha-Yoga, Vinyasa-Yoga, Yinyoga und Kinder-Yoga für Jung und Alt an – mit Hilfsmitteln und einer Schnupperstunde, damit jede*r den passenden Kurs und die passende Lehrerin findet.

Einige unserer Kurse sind ZPP-zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst.

Willkommen bei Yoga2be 🧘🏼‍♀️🧘🏽‍♂️

08/02/2026

yoga2be Bad Säckingen

Anfängerkurs April
Yoga Basiskurs mit zweifacher Führung

10 Einheiten á 90 Minuten
5 Einheiten bei Alex
5 Einheiten bei Ina

🚀 16. April bis 09. Juli 2026
📅 Donnerstags
⏰ 18 bis 19:30 Uhr
💰 200€/ Person

Pausen:
Auffahrt 14. Mai, Pfingstferientag 28. Mai, Fronleichnam
04. Juni

07/02/2026

Schultern und Nacken
08. März 2026

Spezial Workshop mit Alexandra

🗓️ 08.03.26, Sonntag
⏰ 10 bis 12 Uhr
💰 33 €/ Person

Der Workshop findet ab 5 Personen statt.

Themen: Selbsthilfe bei Nacken- und Schulterproblemen, Lösen und Dehnen, Mobilisierung und Kraftaufbau, Atem- und Körperwahrnehmung, Entspannung.

JEDE und JEDER ist herzlich willkommen.

Keine Vorkenntnisse nötig. Link in BIO 🔗

07/02/2026

Anfängerkurs April
Yoga Basiskurs mit zweifacher Führung


10 Einheiten á 90 Minuten
5 Einheiten bei Alex
5 Einheiten bei Ina

🚀 16. April bis 09. Juli 2026
🗓️ Donnerstags
⏰ 18 bis 19:30 Uhr
💰 200€/ Person

⏸️ Pausen:
Auffahrt 14. Mai, Pfingstferientag 28. Mai, Fronleichnam 04. Juni

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17/12/2025

Melde dich gleich an

https://yoga2be.fit/candlelight-yoga/

23/11/2025

Starte mit gesunden Vorsätzen ins neue Jahr

Melde dich gleich an. 🍀 🕉️

https://yoga2be.fit/anfaengerkurs-januar-2026/

13/11/2025

Geführte Meditation mit Alexandra
Im Dezember 2025
Yoga2be Bad Säckingen
Jetzt anmelden

https://yoga2be.fit/meditation-mit-alex/

12/11/2025

https://yoga2be.fit/anfaengerkurs-januar-2026/

07/11/2025

04/11/2025

Du wolltest schon immer mal Yoga üben? Ich biete Dir einen freien Platz beim Yoga für Einsteiger an, geeignet für 60plus.
3 x donnerstags ab dem 13.11.25,
von 08.30-10.00 Uhr in einer schönen Atmosphäre Bei Fragen und Interesse kontaktiere mich gerne. www.karinluette.de

̈rungen

03/11/2025

Hast du Lust auf mehr Gesundheit und Selbstbewusstsein?

Körper und Geist gehören zusammen!
Ist der Körper schwach, schwächt das deine mentale Kraft, ist deine mentale Kraft schwach schwächt das deinen Körper. Lerne beides auszurichten! Finde deine Kraft und wachse innerlich und stärke deinen Körper. Für mehr Selbstbewusstsein und Gesundheit in deinem Leben.

Wir unterrichten abwechselnd in diesem Kurs. Du bekommst hier eine präzise körperliche Anleitung und lernst dich mental in deine Kraft auszurichten. Ein win win Kurs 😉🕉️🥰

Anmeldung hier

https://yoga2be.fit/hatha-yoga-fuer-anfaenger-in-2-facher-leitung-januar-2026/