Wie sind die Öffnungszeiten?

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Salutaris Schötmar - Elithera Gesundheitszentrum

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Bad Salzuflen
Salutaris Schötmar - Elithera Gesundheitszentrum

Physio- und Ergotherapie aus einer Hand! Praxis für Physiotherapie und Ergotherapie, Gangroboter Lokomat, Rehasport und med. Trainingstherapie sowie T-Rena

20/04/2026

Ein gesunder Rücken ist kein Zufall – sondern das Ergebnis unserer täglichen Gewohnheiten 💡

Doch was schadet ihm wirklich?
Ist es das lange Sitzen im Büro, die falsche Matratze oder doch der schwere Einkauf? 🤔
Und was davon sind eigentlich nur hartnäckige Mythen? Wir klären auf.

Zeit, genauer hinzuschauen und Deinem Rücken die Aufmerksamkeit zu geben, die er verdient.

👉 Was glaubst Du: Was belastet deinen Rücken am meisten?

17/04/2026

Karriere mit Sinn ❤️
Bei Elithera arbeiten Menschen, die Therapie, Training und Gesundheit wirklich voranbringen wollen.
Werde Teil eines starken Netzwerks aus engagierten Therapeutinnen und Therapeuten, modernen Praxen und echter Teamkultur.

👉 Bewirb Dich jetzt und gestalte die Zukunft der Therapie mit uns!

15/04/2026

🚨 Wichtig: Hör auf Deinen Körper!

Schmerzen beim Training sind kein Zeichen von „Durchziehen“ – sondern ein Warnsignal.
Wer Beschwerden ignoriert und weiter trainiert, riskiert langfristige Ausfälle.

📅 Jetzt Termin in Deiner Physiotherapiepraxis vereinbaren und schmerzfrei durchstarten.

13/04/2026

Osteoporose bleibt lange unbemerkt – bis es zu Brüchen kommt. 🦴
Teil zwei unserer dreiteiligen Serie über Osteoporose.

Besonders im Alter nimmt die Knochendichte ab – mit teils starken Folgen für Beweglichkeit und Lebensqualität.
Die gute Nachricht: Du kannst aktiv vorbeugen! 💪

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10/04/2026

Häufig gestellte Fragen (FAQ) an Physiotherapeut:innen
Hier kommt der 9. Teil unserer FAQ Reihe. Was passiert, wenn ich einen Termin nicht wahrnehmen kann?
Bewegung verbessern. Schmerzen lindern. Lebensqualität steigern. 💪

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08/04/2026

„Bewegung vor Schonung“ – aber richtig dosiert

Viele Menschen neigen dazu, sich bei Schmerzen (z. B. Rücken, Nacken) zu schonen. Das ist oft kontraproduktiv. Besser:

🔄 Sanft in Bewegung bleiben (z. B. Spaziergänge, leichte Mobilisation)
⏱️ Regelmäßig kleine Einheiten statt einmal viel
🚫 Schmerz ≠ sofort stoppen, aber:
→ stechender oder zunehmender Schmerz = Pause

06/04/2026

Wer startet im März wieder mit Sport?
Der April geht natürlich auch 😆
Hier ist der 5. Teil unsere Reihe der häufigsten Verletzungen zum Saisonstart.
Schienbeinkantensyndrom – was ist das und was kannst Du tun? Schau Dir unseren Beitrag an!

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03/04/2026

🌐 Elithera Day – kleine Erinnerung

Liebe Patientinnen und Patienten,
unsere Spendenaktion läuft noch bis zum 24.04.2026 und wir brauchen eure Unterstützung!
Helft mit, ein regionales Projekt zu stärken und gemeinsam ein Zeichen für unsere Gemeinschaft zu setzen. 💛
Jede Spende zählt und bewirkt etwas.

Vielen Dank für Eure Unterstützung!

*nur bei teilnehmenden Praxen....

01/04/2026

Häufig gestellte Fragen (FAQ) an Physiotherapeut:innen
Hier kommt der 8. Teil unserer FAQ Reihe.
8. Kann ich aktiv zum Therapieerfolg beitragen?
Bewegung verbessern. Schmerzen lindern. Lebensqualität steigern. 💪

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30/03/2026

Wer startet im März wieder mit Sport?
Teil 4 der 5 häufigsten Verletzungen zum Saisonstart.
Schmerzen an der Achillessehne – was steckt dahinter? Schau Dir unseren Beitrag an!

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27/03/2026

Osteoporose bleibt lange unbemerkt – bis es zu Brüchen kommt. 🦴

Besonders im Alter nimmt die Knochendichte ab – mit teils starken Folgen für Beweglichkeit und Lebensqualität.
Die gute Nachricht: Du kannst aktiv vorbeugen! 💪

25/03/2026

Nach dem Sport🏃‍♂️ ist das Dehnen unerlässlich, um die Muskeln zu entspannen und Verletzungen zu vermeiden💪.

In der Physiotherapie sind Dehnübungen ein fester Bestandteil der Rehabilitation, da sie die Beweglichkeit fördern und Schmerzen vorbeugen🧡.

Adresse

HeldmanStr. 45
Bad Salzuflen
32108

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 18:00

Telefon

+495222790500

Webseite

http://www.elithera.de/bad-salzuflen/

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