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Philipp Rey - Private Physiotherapie Training Gesundheitsförderung

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Philipp Rey - Private Physiotherapie Training Gesundheitsförderung

Physiotherapie braucht Zeit und Vertrauen.

Diese Parameter in Verbindung mit einer exklusiven Atmosphäre, schaffen eine wahnsinnig gute Basis für deinen Erfolg im Training oder der Therapie.

19/01/2026

Wie halten sich und neben dem Volleyball fit?

15/01/2026

Du brauchst eine Cool-Down Routine die zu DIR passt, keine die irgendwer mal vorgemacht hat. Die Zusammensetzung deiner Routine ist individuell und sollte regelmäßig angepasst und erweitert werden.

Viel Erfolg beim Zusammenstellen deiner Routine 💪🏽

14/01/2026

Das GIRD ist Teil vieler schmerzhafter Schultern von Volleyballern. Probier diese Übung aus - vielleicht hilft sie dir bei deinen Schulterbeschwerden 💪🏽

13/01/2026

Aus der 116. Folge der Philipp Rey Show mit auf Spotify und überall sonst wo es Podcasts gibt 🎧

12/01/2026

Viele sind sich unsicher ob sie Ausdauertraining oder Krafttraining machen sollten, um im Volleyball besser zu werden...

Die Antwort ist ganz klar - Krafttraining!

Nichts hat mehr Übertrag auf die Parameter die dir im Volleyball abverlangt werden.

11/01/2026

Was ist eine Chemotherapie?

Aus der 116. Folge der Philipp Rey Show mit auf Spotify und überall sonst wo es Podcasts gibt 🎧

10/01/2026

Wie könnte man Volleyball-Profi werden?

Ich selbst war nie Profi, habe aber den Weg meines Kumpels verfolgt.

Ich erkläre dir warum ich glaube, wie Tilo Profi würde ✌🏼

09/01/2026

Aus der 115. Folge der Philipp Rey Show auf Spotify und überall sonst wo es Podcasts gibt 🎧

08/01/2026

Es ist NICHT normal wenn du als Volleyballer Schmerzen bei Liegestützen hast. Es ist auch nicht normal, dass du davon kaum welche hinbekommst.

Wer viele Liegestütze schmerzfrei ausführen kann, hat weniger Chance auf Schulterbeschwerden 💪🏽

04/01/2026

Aus der 116. Folge der Philipp Rey Show mit

27/12/2025

Es gibt natürlich unzählige Gründe für Hüftbeschwerden beim Volleyball. Einer der häufigsten ist jedoch die Sehnenansatzreizung vom Gluteus Medius.

Wenn du auch mehr mit deiner Hüfte kämpfst als mit den Gegenspielern, dann probiere die Übung gerne mal aus.

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