Hannah Aido: Naturheilpraxis und Osteopathie

12/05/2024

Happy Mother’s Day to all the wonderful different types of moms out there!🌸

13/01/2024

🧘‍♀️🌸🙏

06/01/2024

So wichtig🙏 Trau dich zu strahlen ☀️und freu dich mit anderen

03/01/2024

Workshop für Reiter

“Körperwahrnehmung - go with the flow “

Jeder Reiter kennt das Gefühl, wenn er auf dem Pferd sitzt und irgendwie fehlt der Flow. Irgendwie ist die Bewegung zwischen Mensch und Pferd nicht flüssig und man selbst fühlt sich steif und fest

Woran liegt das ?
Wir alle tragen unser Päckchen mit uns rum, die Last auf den Schultern, Verantwortung, Stress und das zu wenig an Bewegung, weil man krank war oder zu viel gearbeitet hat und irgendwie den Sport vernachlässigt hat.
Diese Unbeweglichkeit übertragen wir auf unser Pferd und können dann auch keine Bestleistungen erwarten.

Und dann schauen sich viele ihr Pferd an und holen den Osteopathen, den Physio oder Ähnliches und versuchen die Ursache beim Pferd zu suchen

Gerade nach den Weihnachtsfeiertagen, dem vielen leckeren Essen, den Erkältungen und dem wirklich miesen Wetter fühlen wir alle uns nicht gerade super mega fit und wie soll es dann unser Pferd sein ?

Ich lade dich in meine Praxis ein und wir schauen und das mal gemeinsam an, wie wir deinen Bewegungsapparat wieder in Schwung bringen

Fokus ist dabei die Mobilität im Becken und in der Hüftöffnung, der Flexibilität in der Wirbelsäule und dem Entspannen des Zwerchfells
Ein paar Kräftigungsübungen kommen dazu
Dadurch bringen wir deinen Körper wieder “ in Schwung” und die Bewegung des Pferdes kann zukünftig mit mehr Leichtigkeit durch dich durchfließen

Wann: 10.2.
Dauer: ca. 2 1/2 Stunden, wenn wir in einer Gruppe sind.
Bei Einzeltermin 1 Stunde
Mitbringen: eine Yogamatte, falls vorhanden und ein kleines Handtuch und eine Decke, in weicher, bewegungsfreier Kleidung kommen

Anmeldung: info@osteo-luebeck.de

ich freu mich auf Dich 🙏

Herzliche Grüße,
Hannah Aido

03/01/2024

Hallo Ihr Lieben,

Ich hoffe sehr, dass Ihr alle gut ins neue Jahr gekommen seid und schöne Feiertage hinter Euch liegen.
Habt ihr Vorsätze fürs neue Jahr? Dinge, die Ihr ändern möchtet oder wo Ihr gelassener sein wollt zukünftig? Euren Körper mehr wahrnehmen oder mehr auf die eigenen Grenzen achten?

Ich würde gerne das neue Jahr damit beginnen, dass wir genau da ansetzen und jeder für sich schaut, was er für sich noch machen kann und wo er sich selbst noch zurücksetzt in den Prioritäten
Körper und das seelische Wohlbefinden gehen ja wie bekannt Hand in Hand und sind nicht voneinander trennbar.

Ich möchte Euch einladen zu einer etwas anderen Osteopathiestunde

Wann: 13.1.2024

Die dynamische Osteopathiestunde: Fokus „Loslassen“
Das Neue Jahr begrüßen und alte Lasten abschütteln und loswerden
Ich begleite Dich dabei und helfe dir dabei wie du durch Atmung und Bewegung deine Festigkeiten loswirst, alte Blockaden sich endlich lösen dürfen
Natürlich werde ich auch mit speziellen Handgriffen und Techniken helfen und Deinen Körper bei diesem Prozess unterstützen

Wir werden deine Blockaden anschauen und in Verbindung bringen mit dem ganzen Körper und dann durch Übungen und Atmung auf den Grund gehen
Es wird auf der Yogamatte geübt mit Hilfsmitteln wie Faszienrollen oder Bällen

Mitbringen: Wenn vorhanden eine Yogamatte, ein kleines Handtuch und eine Decke und bitte in weicher, bewegungsfreier Kleidung kommen

Bei Interesse schreib mir gerne eine Mail an info@osteo-luebeck.de
Ich plane danach das Fortführen dieser Stunde in Kleingruppen ca. 1x im Monat zum intensivieren der Behandlungen und zur Unterstützung deiner Bewegungsübungen

Ich freu mich drauf und ich freu mich auf Euch und ein neues, schönes 2024

Alles Liebe
Eure Hannah Aido

13/08/2023

This is how it would look Saturn if it was at the same distance as the moon

18/07/2023

Bitte hier auch 🙏

©CCO License/ pexels.com Dänemark ist derzeit das zweitglücklichste Land der Welt und hat den "World Happiness Index" oft übertroffen, der 2013 und 2016 den ersten Platz belegt (1). In einem Land, in dem Gesundheitsversorgung und Bildung kostenlos sind, und egal, wo man sich befindet, man ist ni...

15/07/2023

15/07/2023

Termine : info@osteo-luebeck.de

Freie Termine in den Sommerferien

25.7. 16 u 19 h
27.7.13h
31.7. 19h
7.8. 18 u 19 h
8.8. 9,14,16
10.8. 13 h
24.8. 9,10,11,12,13,14,18