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Willkommen auf meiner neuen Fanpage!! Ich arbeite als Hypno-Coach mit meinen Klienten an der Arbeit mit dem "Inneren Schweinehund" ... Ihr kennt ihn!
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Mehr über mich ...
Als Hypno-Coach (seit 2012) helfe ich meinen KlientInnen, sich wieder wohler zu fühlen, gelassener und mit mehr Energie im Alltag zu bestehen. Ob es ums Abnehmen oder um Stress-Reduzierung geht, allgemein um mehr Leichtigkeit oder auch als Hilfe zur Entscheidungsfindung. Auch bei “Aufschieberitis” kann Hypnose ganz konkret helfen. Neben der Arbeit in persönlichen Sitzungen ist im Laufe der letzten Jahre auch eine neue Variante entstanden: die Hypno-Session, die man anhören kann wann/wo/so oft man will. Und nach dem Motto „Steter Tropfen höhlt den Stein“ wird das Unterbewusstsein nachhaltig zur Unterstützung des Ziels aktiviert. Übrigens wunderbar entspannend, und hervorragend geeignet auch für besseren Schlaf!
Ganz besonders liegt mir das Thema Abnehmen am Herzen, da ich vor über 8 Jahren mit meiner “letzten Diät” 20 Kilo abnehmen konnte … nach über 25 Jahren mit mehr oder eher weniger erfolgreichen Versuchen. Das Ergebnis: von 44/46 auf 38/40 - und seit 2010 halte ich mein Traumgewicht von unter 60 Kilo.
Seit meiner ersten Trennkost-Erfahrung (1990) habe ich Fachbücher verschlungen, Vorträge besucht und Lehrgänge belegt, um die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Gesundheit noch besser zu verstehen. Und in Zeiten von Paleo, Super-Foods, Vegan und Gluten-frei wird es immer wichtiger, sich mit diesem immer komplexer werdenden Thema zu befassen und dabei auch aktuelle Studien einzubeziehen.
