Praxis für Kinesiologie Bad Tölz

01/02/2026

Wenn Helfer sich selbst vergessen

Gestern hatte ich einen Krisendienst-Einsatz bei einer professionellen Helferin.
Eine Frau mit viel Wissen, Erfahrung und Verantwortung – und gleichzeitig mit einer psychischen Erkrankung, die sie allein mit sich trägt.

Gerade Menschen in helfenden Berufen sind es gewohnt, stark zu sein. Zu halten. Für andere da zu sein. Die eigenen Warnsignale werden dabei oft überhört oder klein geredet:
„Ich kenne das ja“
„Das bekomme ich schon selbst hin“
„Andere brauchen Hilfe dringender als ich.“

Doch Wissen ersetzt keine Begleitung.
Selbstreflexion ersetzt keine Unterstützung.

Sich Hilfe zu holen ist kein Zeichen von Schwäche. Es ist ein Zeichen von Selbstfürsorge – und von Verantwortung. Für sich selbst und für die Menschen, die wir begleiten.

Dieser Post ist eine Erinnerung:
Auch Helfer dürfen müde sein. Auch Helfer dürfen Unterstützung annehmen.
Niemand muss da alleine durch.
Du bist es wert!

www.johannes-behrens.de

20/01/2026

Warum sich 2026 für viele noch wie 2025 anfühlt – und was jetzt helfen kann:

In vielen Gesprächen höre ich derzeit Ähnliches:
„Das Drama hört einfach nicht auf – 2026 fühlt sich an wie 2025.“

Aus Sicht der chinesischen Astrologie ist das gut erklärbar. Denn energetisch befinden wir uns noch im alten Jahr. Das chinesische Neujahr beginnt erst am 17. Februar 2026. Bis dahin wirken die Kräfte des vorherigen Jahres weiter – oft intensiver, als uns lieb ist.

Diese Übergangszeit ist kein Neubeginn, sondern eine Phase der Klärung. Themen, die lange getragen oder übergangen wurden, melden sich noch einmal:
- im Körper als Symptom,
- im Inneren als Erschöpfung oder Unruhe,
- im Außen als Konflikt oder Störung

Das Jahr 2025 war geprägt von inneren Spannungen, Klärungsprozessen und verdeckten Themen, die an die Oberfläche wollten. Wenn jetzt noch einmal Erschöpfung, körperliche Symptome oder äußere Störungen auftauchen, ist das nicht „Rückschritt“, sondern oft ein letzter Ausdruck dessen, was gesehen und integriert werden möchte.

Mit dem chinesischen Neujahr 2026 beginnt dann das Jahr des Feuer-Pferdes – eine Energie, die für Bewegung, Lebenskraft, Eigenständigkeit und Aufbruch steht. Doch damit diese Dynamik gesund gelebt werden kann, braucht es zuvor etwas Entscheidendes:
Loslassen dessen, was nicht mitgehen kann.

Wenn du dabei Unterstützung haben möchtest, melde dich gern!

www.johannes-behrens.de
Bild generiert von ChatGPT.

19/01/2026

Die "Ausstellung" ist eröffnet. Ein Fenster zum Thiersee bei Medical Park St. Hubertus am Tegernsee.

18/01/2026

Manchmal sind es nicht die großen Umbrüche, sondern ein scheinbar alltäglicher Wechsel, der uns spüren lässt: Etwas hat sich grundlegend verändert.

Für mich ist gerade mein neues Auto so ein Moment.
Plötzlich fährt es ruhiger. Reagiert feiner. Ist agiler, klarer, verlässlicher.
Der Körper entspannt sich, ohne dass man bewusst etwas „tun“ muss. Man kommt an – bei sich, im Körper,auf einer anderen Ebene.

Und genau so erleben viele Menschen ihre inneren Quantensprünge im Leben.
Nicht als lauten Knall, sondern als leises „Ah, so kann sich das also anfühlen.“
Mehr Stabilität. Mehr Präsenz. Weniger Reibung.
Das System arbeitet auf einmal für uns, nicht mehr gegen uns.

Diese Sprünge entstehen selten allein.
Sie werden möglich durch Menschen, die mitgehen, mitdenken, mitfühlen.
Die einen spiegeln, ermutigen, halten oder einfach zur richtigen Zeit da sind.
Manche begleiten ein Stück. Andere prägen den ganzen Weg.

Dafür empfinde ich große Dankbarkeit. Vielen Dank für jede Unterstützung, euer Vertrauen, ehrliche Rückmeldungen – und für all die leisen Impulse, die Veränderung möglich machen.

Quantensprünge fühlen sich im Nachhinein oft selbstverständlich an.
Doch sie sind das Ergebnis von Beziehung, Bewusstsein und Bereitschaft.

Und manchmal merkt man es ganz konkret –
wenn das Leben auf einmal ruhiger und zugleich runder läuft.

30/12/2025

Ein etwas anderer Jahresrückblick:
Zwischen den Jahren entsteht oft Raum für Dinge, für die im Alltag keine Zeit bleibt.
Zum Beispiel das Tiefkühlfach abtauen und durchschauen:
Was ist noch haltbar?
Was hat sich bewährt?
Was ist längst abgelaufen?
Und plötzlich erkenne ich darin noch eine andere Ebene:
Welche inneren „Vorräte“ trage ich eigentlich noch mit mir herum?
Welche Glaubenssätze dürfen gehen, weil sie mir nicht mehr dienen?
Was wartet darauf, endlich gesehen, anerkannt und integriert zu werden?
Welche Gefühle habe ich auf Eis gelegt, um zu funktionieren?
Darf das jetzt langsam auftauen und angeschaut werden?
Und was hat seine Zeit gehabt und darf gehen?
Vielleicht geht es zwischen den Jahren genau darum: innerlich aufräumen, ohne Druck.
Würdigen, was einmal wichtig war –
und loslassen, was mir heute nicht mehr gut tut.
Anderes ist noch wertvoll – auch wenn es lange unberührt war.
Ich wünsche dir einen guten Ausklang des Jahres und ein gesegnetes Neues Jahr!

24/12/2025

Manchmal begegnen wir einem Menschen – und sehen zuerst etwas, das uns irritiert, verunsichert oder innehalten lässt.
Etwas, das wie eine Maske wirkt.

Ich erlebe diese Momente auch in meiner Rolle als Therapeut.
Ich würde von mir erwarten, vorurteilsfrei in jede Begegnung zu gehen.
Und doch passiert etwas automatisch: ein erster Eindruck, ein inneres Bild, eine Reaktion, die schneller ist als mein bewusster Anspruch.

Genau dort wird es ehrlich.
Nicht im perfekten Funktionieren, sondern im Wahrnehmen dessen, was ist.

Gestern wurde mir das wieder sehr deutlich.
Nicht das Vordergründige war das Eigentliche.
Das Eigentliche war der Mensch dahinter – und der Weg dorthin führte über das Innehalten, das Hinterfragen meines ersten Eindrucks, das bewusste Zurücktreten hinter meine eigene Konditionierung.

Vielleicht tragen wir alle Masken.
Manche sind sichtbar, andere unsichtbar.
Manche wurden uns auferlegt, andere haben wir uns selbst geschaffen, um in dieser Welt bestehen zu können.

Begegnung geschieht dort, wo wir bereit sind, diese Masken nicht für die Wahrheit zu halten.
Wo wir einen Moment länger verweilen.
Wo wir nicht bewerten, sondern offen werden.

Heilung – und echte Inklusion – beginnt nicht im Außen.
Sie beginnt im Blick.
Und in der Bereitschaft, den Menschen hinter dem ersten Eindruck zu sehen.
Ein zutiefst weihnachtliches Erleben.

Frohe Weihnachten!
Johannes Behrens

21/12/2025

Zur Wintersonnwende im Ellbacher Moor.
Möge mit dem Wendepunkt der Sonne
Licht in alles fließen, was noch im Schatten liegt!

19/12/2025

19/12/2025

Nächste Woche ist schon Weihnachten und du brauchst dringend noch ein Geschenk?
Wie wäre es mit einem Gutschein für eine Auszeit für Vitalität und Seelenkraft? Melde dich einfach.

10/12/2025

Heute ist es soweit:

🦷 Tag 4: Kiefer entspannen & TCM-Geheimnisse

Guten Morgen ihr Lieben! ☀️

Leidest du unter Zähneknirschen oder einem verspannten Nacken am Morgen?

Dann ist der heutige Tag 4 des Schlaf-Kongresses genau für dich gemacht!

Wir schauen heute darauf, wie körperliche Anspannung den Schlaf blockiert – und wie wir sie lösen.

Das erwartet dich heute (gratis für 24h):

🧘‍♀️ Tagesübung Nr. 3 von Jana Eva Ritzen ist online!

Die heutigen Experten:

🦷 Johannes Behrens (Heilpraktiker für Psychotherapie & Kinesiologe):

Der Kiefer ist der Stress-Speicher Nr. 1! Johannes zeigt dir die Verbindung zwischen Kiefer und Becken und gibt dir Übungen, um das „Zubeißen“ zu beenden und das Nervensystem zu beruhigen.

☯️ Dr. Dana Herberg-Schmidt (TCM): Schlafqualität durch Traditionelle Chinesische Medizin.
Lerne Akupressur-Punkte für sofortige Ruhe, Qigong und warum warme Mahlzeiten am Abend helfen.

🎁 Bonus: Rezept für Einschlaftee & Qigong-Übung.

📢 Deine Links:

🔹 Direkt zu den Videos (Login):
👉 https://pulsing-earth.com/mitgliederbereich

🔹 Noch nicht angemeldet?
Hier kannst du dich weiterhin kostenfrei registrieren:
👉 https://pulsing-earth.com/schlaf-online-kongress/

🔹 Kongresspaket (Dauerzugriff): Du willst alle Interviews, MP3s und die Tagesübungen behalten? Das Komplettpaket gibt es für 69,- €. 👉 Zum Paket:
https://www.checkout-ds24.com/product/647324

Entspannte Grüße! ✨

Bitte beachte den Gesundheitshinweis auf unserer Kongress-Webseite!

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09/12/2025

💡 Tag 3 ist ONLINE: Licht, Ernährung & Deine letzte Chance!

Wow! 🤩 Was für ein Feedback zu Dr. Christian Schellenberg und Jana Eva Ritzen gestern! Es freut mich riesig zu lesen, wie vielen von euch die erste Tagesübung direkt geholfen hat, zur Ruhe zu kommen. Danke dafür! 🙏

Heute machen wir genau da weiter – mit Themen, die oft unterschätzt werden:

Das erwartet dich heute (nur 24h gratis):

🧘‍♀️ Tagesübung Nr. 2: Die nächste Einheit von Jana Eva Ritzen ist online. Dieses Mal zum Nervensystem - bleib dran!

Die heutigen Experten:

☀️ Michael Grassegger:
Warum das richtige Licht (Vollspektrum) entscheidend für deinen Biorhythmus ist und wie du Tageslichtlampen nutzt, um tagsüber fit und nachts müde zu sein.

🥗 Maria Sperling: Schlaf ist ein Spiegel deiner Ernährung.
Maria zeigt dir sanfte Wege, wie du inneren Druck loslässt und deinen Körper durch die richtigen Nährstoffe auf die Nacht vorbereitest.

⚠️ ACHTUNG: Letzte Chance für den Vorzugspreis!

Nur noch HEUTE (9.12.) bekommst du das komplette Kongresspaket für 59,- €. Ab morgen steigt der Preis regulär auf 69,- €.

Dein Vorteil: ✅ Alle Interviews (auch die verpassten von Tag 1 & 2!) für immer besitzen. ✅ Alle 10 Tagesübungen dauerhaft sichern. ✅ Alles als MP3 für unterwegs.

📢 Deine Links für heute:

🔹 Paket sichern & 10€ sparen (nur noch heute!): 👉 https://www.checkout-ds24.com/product/647324

🔹 Direkt zu den Videos (für Teilnehmer): 👉 https://pulsing-earth.com/mitgliederbereich

🔹 Noch gar nicht angemeldet? 👉 https://pulsing-earth.com/schlaf-online-kongress/

Viel Freude mit den heutigen Interviews! ✨

Wichtig: Bitte beachte den Gesundheitshinweis und Haftungsausschluss auf unserer Webseite.

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08/12/2025

🚀 Tag 2 ist ONLINE: Mütter, Nervensysteme & Babyschlaf

Gestern hatten wir einen genialen Start! Danke für das tolle Feedback zu Tag 1. 🙏

Heute gehen wir noch tiefer – es geht um emotionale Lasten und den ganzheitlichen Blick auf unsere Kleinsten.

Das erwartet dich heute (nur 24h gratis):

🧘‍♀️ NEU AB HEUTE: Wir starten mit den Tagesübungen! Ab sofort gibt es täglich eine kurze Achtsamkeitsübung, die den Schlaf fördern soll, von Jana Eva Ritzen.

Die heutigen Experten:

1️⃣ Jana Eva Ritzen: Warum Schlafprobleme oft in der Beziehung zur Mutter und ungelösten Konflikten liegen. Lerne, was Eva macht, um ihr Nervensystem zu beruhigen.

2️⃣ Dr. Christian Schellenberg: Ein Kinderarzt packt aus: Warum Tabellen und Schlafdruck bei Babys Quatsch sind und was physiologisch wirklich im kleinen Körper passiert.

📢 Hier sind deine Optionen:

🔹 Noch nicht angemeldet? Du kannst immer noch kostenlos einsteigen! Melde dich hier an, um die heutigen Interviews und die Übung sofort zu sehen: 👉 https://pulsing-earth.com/schlaf-online-kongress/

🔹 Schon dabei? Hier geht’s direkt zu den Videos:
👉 https://pulsing-earth.com/mitgliederbereich

🔹 Tag 1 verpasst? Die gestrigen Videos (inkl. den wertvollen Ernährungstipps für den Abend und Morgen) sind im Gratis-Bereich offline. 💡 Lösung: Hol dir das Kongresspaket. Damit hast du Zugriff auf ALLE Tage (auch rückwirkend) + alle 10 Tagesübungen für immer! ⚠️ Nur noch heute & morgen für 59,- € (statt 69,- €). 👉 Hier Paket zum Sonderpreis sichern

Viel Spaß bei Tag 2! 🌙

Kathleen & André
Dein Pulsing Earth Team

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