Wie sind die Öffnungszeiten?

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GanzFrau

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Bei GANZFRAU steht Ihnen ein interdisziplinäres Team aus erfahrenen und jungen Medizinern zur Verfügung, die bewährte und neue Ansätze in einem umfänglichen Behandlungsangebot zusammenführen.

02/04/2026

Allergien in der Schwangerschaft – plötzlich da oder stärker als zuvor? 🤰🌸
Der veränderte Hormonhaushalt kann bestehende Allergien mildern, verstärken oder sogar ganz neue auslösen. Heuschnupfen, Hausstaub oder Tierhaare – plötzlich reagiert dein Körper anders.

⚠️ Wichtig: Unbehandelte Allergien können durch Stress, Schlafstörungen oder Atemprobleme dein Wohlbefinden und die Entwicklung deines Babys beeinträchtigen.

✅ Was du tun kannst – auch ohne Medikamente:
Pollenvermeidung: Fenster nur zu pollenarmen Zeiten öffnen
Duschen, nachdem du draußen warst
Nasenduschen mit Kochsalzlösung
Milbendichte Bettbezüge bei Hausstaubmilbenallergie
Regelmäßig lüften gegen Schimmel

💡 Bei ersten Symptomen: Lass sie ärztlich abklären, bevor du zu Medikamenten greifst. Es gibt sichere Behandlungsmöglichkeiten!

30/03/2026

Endometriose erkennen 🩸
Viele Symptome haben nichts mit der Periode zu tun! Dr. Rieger erklärt im Rahmen des Endometriose-Awareness-Monat, welche Anzeichen oft übersehen werden.

19/03/2026

7 Jahre bis zur Diagnose – warum dauert das so lange? ⏳
Sieben Jahre! So lange warten Frauen im Durchschnitt auf die Diagnose Endometriose. Sieben Jahre voller Schmerzen, Unsicherheit und oft dem Gefühl, nicht ernst genommen zu werden.
Warum? Dr. Rieger klärt im Endometriose-Awareness-Monat, was die Diagnose so schwierig macht.

11/03/2026

Endometriose-Awareness-Monat
Heute: 3 Dinge, die ich als Frauenarzt NIEMALS tun würde bei Verdacht auf Endometriose 🚫
Dr. Rieger spricht Klartext: Im Endometriose-Awareness-Monat teilt er, welche Fehler du unbedingt vermeiden solltest, wenn du den Verdacht auf Endometriose hast.

04/03/2026

Endometriose tut weh – aber du bist nicht machtlos! 💛
Im Rahmen des Endometriose-Awareness-Monats teilt Dr. Rieger heute drei wertvolle Tipps, was du selbst gegen die Schmerzen tun kannst und zeigt auf, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.
Endometriose betrifft Millionen Frauen – und doch wird zu wenig darüber gesprochen. Das ändern wir!

24/02/2026

☀️ Vitamin D – Das unterschätzte Zyklushormon
Wusstet ihr, dass Vitamin D eigentlich gar kein Vitamin ist, sondern ein Hormon? Und dass es den Zyklus direkt beeinflussen kann?

So wirkt Vitamin D auf den Zyklus:
➡️ Beeinflusst die Bildung von Östrogen & Progesteron
➡️ Ein Mangel kann zu Zyklusstörungen führen

Besonders spannend für Frauen mit PCOS: Aktuelle Studien zeigen, dass Vitamin D-Supplementierung kann bei PCOS helfen kann. Es soll die Zyklusregularität verbessern, die Ovulationsrate steigern und hormonelle Dysbalancen ausgleichen.

Aber Vitamin D kann noch mehr:
💪 Stärkt Knochen & Immunsystem
🗯️ Lindert PMS-Symptome
❤️ Gut fürs Herz-Kreislauf-System
🧠 Unterstützt die Psyche
⚡ Fördert körperliche Leistungsfähigkeit

In den Wintermonaten ist manchmal eine Supplementierung sinnvoll. Wichtig ist allerdings bitte immer eine ärztliche Absprache, bevor ihr Nahrungsergänzungsmittel zu euch nehmt.
Also: Kommt vorbei, lasst euch beraten und euren VitaminD-Spiegel testen. So können wir feststellen, ob eine Supplementierung notwendig ist.

18/02/2026

Viele Frauen haben im Laufe ihres Lebens Eierstockzysten. Oft bleiben sie unbemerkt, sind harmlos und verschwinden innerhalb weniger Monate von selbst.
Doch manchmal können sie den Zyklus beeinflussen oder Beschwerden verursachen – dann kann eine Behandlung oder in manchen Fällen auch eine Operation notwendig werden.
Bei einem Verdacht fragt die Ärztin oder der Arzt nach Symptomen wie Schmerzen oder Regelbeschwerden und führt ggf. einen Ultraschall durch. Nach der Diagnose werden die Zysten regelmäßig kontrolliert. Je nach Lage oder Größenveränderung kann eine Behandlung sinnvoll sein.

11/02/2026

Die beste Zeit für die Grippeimpfung ist der Spätherbst – also von Oktober bis Dezember. Doch auch jetzt im Februar kann sie noch sinnvoll sein, gerade für Schwangere. Denn während der Schwangerschaft ist das Immunsystem natürlicherweise etwas zurückgefahren, damit das ungeborene Kind nicht als Fremdkörper angegriffen wird. Dadurch sind Schwangere anfälliger für Infektionen wie die Grippe. Die Ständige Impfkommission (STIKO) empfiehlt daher allen gesunden Frauen, die während der Grippesaison schwanger sind, die Impfung ab dem vierten Schwangerschaftsmonat. Bei Schwangeren mit chronischen Erkrankungen wie Asthma, Diabetes oder Bluthochdruck ist die Impfung sogar schon vorher sinnvoll. 💛

05/02/2026

Ob Bewegung wie Yoga oder Tai-Chi, pflanzliche oder medikamentöse Ansätze oder eine gezielte Hormontherapie: Es gibt viele Möglichkeiten, Wechseljahrsbeschwerden zu lindern und die Lebensqualität zu steigern. Aber: Jede Frau ist anders. Im Beratungsgespräch bei GANZFRAU finden wir gemeinsam die passende Therapie für eure Bedürfnisse. 👩‍⚕️💬

28/01/2026

Der Spagat zwischen Nähe, Verantwortung und Selbstfürsorge 🤍
Neugeborene möchten oft 8–12 Mal (oder öfter) in 24 Stunden gestillt werden.
Das kann wunderschön sein – und gleichzeitig unglaublich fordernd, denn es bedeutet auch:
🔸 Schmerzen & Erschöpfung
🔸 Verantwortung, die oft bei der stillenden Person liegt
🔸 Ständige Verfügbarkeit
🔸 Eigene Bedürfnisse kommen zu kurz

💤 Pausen sind kein Luxus, sondern notwendig.
Stillende Mütter dürfen und sollen sich Auszeiten nehmen und Ruhepausen einlegen, die ganz für sich selbst, unabhängig vom Baby stattfinden. Hier kann der Partner oder die Partnerin oder eine andere Bezugsperson bei Bedarf unterstützen und während dieser Ruhepausen das Baby mit abgepumpter Milch füttern. Auch industriell hergestellte Säuglingsnahrung ist eine Alternative zum Stillen. Die Bezugsperson, die das Baby mit der Flasche füttert sollte einen innigen Blickkontakt aufbauen, leise vertraut sprechen und -wenn möglich - das Erleben von direktem Hautkontakt und -wärme ermöglichen.

💛 Stillen ist individuell. Du und dein Baby dürft euren eigenen Weg gehen.

22/01/2026

Hormone sind die stillen Dirigenten unseres Körpers. 🧐
Egal, ob sie im Überschuss vorhanden sind oder ein Hormonmangel vorliegt: Der Hormonhaushalt hat direkten Einfluss auf die Organfunktionen. Gerät dieses fein abgestimmte System aus dem Gleichgewicht, kann sich das auf ganz unterschiedliche Weise zeigen.
Eine Hormonanalyse hilft dabei, Ursachen sichtbar zu machen – z. B. bei Zyklusstörungen, unerfülltem Kinderwunsch, starker, ausbleibender oder schmerzhafter Periode oder unreiner Haut im Erwachsenenalter.
Auf Basis der Laborwerte kann anschließend eine individuell abgestimmte Therapie erfolgen. ❗️Wichtig dabei ist, dass diese immer ärztlich begleitet und genau geplant wird!

08/01/2026

Schlapp, Müde und schlecht drauf?
Sehr viele Menschen sind im Winter vom sogenannten Winterblues betroffen, Frauen dabei häufiger als Männer. Der Grund für das Stimmungstief: Uns fehlt das Tageslicht – und Licht erzeugt im Körper das "Glückshormon" Serotonin.

In der dunklen Winterzeit produziert unser Körper nun einen Überschuss an Melatonin, das wiederum als "Schlafhormon" bezeichnet wird. Die Folge? Wir fühlen uns energielos und können uns kaum aufraffen, das Haus zu verlassen und etwas zu unternehmen.

Wir haben euch die besten Tipps gegen den Winterblues zusammengefasst und hoffen, ihr kommt gut durch die dunkle Jahreszeit. Und denkt bitte dran: Wenn eure Stimmung über Wochen stark gedrückt ist und es euren Alltag beeinträchtigt solltet ihr mit eurem Hausarzt oder eurer Hausärztin sprechen. Dieser oder diese kann feststellen, ob es sich bei eurem Stimmungstief vielleicht um eine Schilddrüsenerkrankung, eine Winterdepression (SAD) oder eine andere depressive Störung handelt und geeignete Therapien vorschlagen.

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