
30/11/2024
pusht uns in Extremsituationen – „Kampf oder Flucht“ ist das Stichwort.
⚡️ Herzrasen, Bluthochdruck, erhöhtes Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle.
⚡️ Langfristig: Angstzustände, Schlaflosigkeit und depressive Verstimmungen.
🌿 Wie beugen wir vor?
bewältigen
bewegen
Schlaf fördern
👉 Prävention ist das Motto für ein ausgeglichenes Leben. Dein Körper wird es dir danken!
im Alltag