Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:30 - 12:00 14:00 - 16:00 Dienstag 08:30 - 12:00 14:00 - 16:00 Mittwoch 08:30 - 12:00 14:00 - 16:00 Donnerstag 08:30 - 12:00 14:00 - 16:00 Freitag 08:30 - 11:30

Kneipp-Bund e.V.

Der Kneipp-Bund e.V. ist die größte private deutsche Gesundheitsorganisation für Gesundheitsförd Besonders eignet sie sich für die Prävention, also Vorbeugung.

Unser Ziel: gesunde Menschen
Ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur führen und auf diese Art aktiv vorbeugen und Heilung finden. Diesen ganzheitlichen Ansatz hat Sebastian Kneipp (1821 bis 1897) vor 150 Jahren zur Grundlage seiner umfassenden Heilverfahren gemacht - mit Erfolg. Wir bringen Bewegung ins Leben
Das Kneippsche Gesundheitskonzept hat überdauert und sich stetig weiter entwickelt. Aus der ursprünglichen Wasser- und Kräuterheilkunde entstand ein ganzes und hoch anerkanntes Gesundheitskonzept. Leben nach Kneipp ist einfach, kostet fast nichts - nicht einmal viel Zeit - und bringt den Menschen in Bewegung. Das macht gesund (oder noch gesünder), bewirkt ein hoch wirksames Immunsystem, umfassende Fitness, überdurchschnittliche Stressresistenz und gute Stimmung. Ideal für jedes Alter, jeden Geldbeutel, jeden Bildungsstand, jede Lebenseinstellung - und gleichermaßen für Gesunde und Kranke. Die 5 Elemente
Die Kneipp-Therapie ist ganzheitlich und zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Sie beruht auf dem Prinzp der Übung, des Trainings zur Harmonisierung aller körperlichen und geistig-seelischen Funktionen und ist weit mehr als eine Heilmethode. Durch die Anregung der Selbstheilungskräfte gewinnen Widerstandsfähigkeit und inneres Gleichgewicht an Kraft - so entwickelt der Mensch eine starke Position gegenüber allen Anforderungen des Lebens. Er begegnet Stress gelassener und meistert Krisen und Krankheiten leichter. Kurzum: Er steigert seine Voraussetzungen und Fähigkeiten zum Glücklichsein. Um zu den 5 Elementen zu gelangen, benutzen Sie die Navigation links.

24/02/2026

Kräuter sind mehr als Gewürz. In der Kneippschen Gesundheitslehre zählen Heilpflanzen zu den fünf Elementen – und sie lassen sich ganz einfach im Alltag nutzen: auf dem Teller.

Frische Kräuter bringen nicht nur Geschmack, sondern wertvolle Pflanzenstoffe in unsere Ernährung. Sie fördern eine bewusste Esskultur und unterstützen auf natürliche Weise unser Wohlbefinden.
Ganz im Sinne von Sebastian Kneipp: Gesundheit entsteht durch regelmäßige, maßvolle Gewohnheiten.

Welche Kräuter verwendet ihr am liebsten?

22/02/2026

Achtsamkeit für Körper, Geist und Seele.

20/02/2026

Digital Detox am Wochenende – gönn Dir eine Auszeit!

Hast Du schon mal bewusst das Handy zur Seite gelegt und stattdessen ein gutes Buch gelesen?
Gerade am Wochenende tut es gut, den digitalen Alltag hinter sich zu lassen. Die Lehre von Sebastian Kneipp erinnert uns daran, wie wichtig Balance und Lebensordnung sind: Zeit für sich selbst, für Erholung und für echte Erlebnisse abseits von Bildschirmen.

Erinnerung : Mach zwischendurch einen kurzen Spaziergang an der frischen Luft – und wenn Schnee liegt, probier doch einmal das Schneetreten! Barfuß durch den
frischen Schnee zu gehen, stärkt das Immunsystem, regt die Durchblutung an und belebt Körper und Geist. Schönes Wochenende!

18/02/2026

Heute beginnt die Fastenzeit – eine Zeit der Besinnung und bewussten Reduktion.

Für Sebastian Kneipp war Fasten ein natürlicher Weg, den Körper zu entlasten und die innere Ordnung zu stärken.
Fasten bedeutet nicht radikaler Verzicht, sondern maßvolle Entlastung – eingebettet in Bewegung, Wasseranwendungen, Heilpflanzen und eine gesunde Lebensordnung.
Ganz im Sinne Kneipps: Gesundheit entsteht im rechten Maß.

Wie nutzt ihr diese Wochen für euch? Teilt es in den Kommentaren.

16/02/2026

📣 Bewerbungsphase für den Deutschen Kita-Preis 2026 gestartet!
Ihr seid eine Kita oder ein lokales Bündnis für frühe Bildung? Euch liegt gute Qualität in der täglichen Arbeit am Herzen? Dann nutzt eure Chance: Bewerbt euch bis zum 20. März!

💡 Warum lohnt sich das?
✔ wertvolle Reflexion der eigenen Arbeit
✔ Chance auf eine Auszeichnung mit bis zu 25.000 Euro Preisgeld
✔ Sichtbarkeit für euer Engagement

👉 Hier geht es zur Bewerbung:
www.deutscher-kita-preis.de/bewerbung
-> Link in der Story

Lasst uns gemeinsam zeigen, wie wichtig frühe Bildung ist.
Teilt diesen Beitrag und motiviert Kitas & Bündnisse, dabei zu sein!

Copyright: ©DKJS/Studio Human

15/02/2026

DIY-Kräuterbad: Entspannung pur für Körper & Seele
Manchmal braucht es gar nicht viel, um sich ein kleines Wellness-Erlebnis nach Hause zu holen. Mit einem selbstgemachten Kräuterbad kannst du ganz einfach abschalten und deinem Körper etwas Gutes tun. Hier kommt ein einfaches Rezept, das du individuell an deine Lieblingsdüfte anpassen kannst!

Das brauchst du:
• 1 Tasse getrocknete Kräuter (z. B. Lavendel, Kamille, Melisse, Rosmarin, Salbei oder Rosenblüten – je nach Vorliebe)
• 1 Tasse Meersalz oder Totes-Meer-Salz
• 1 EL getrocknete Zitronenschale (optional, für einen Frischekick)
• 1 Stoff- oder Teebeutel (um die Kräuter einfach ins Wasser zu geben)
• Optional: ein paar Tropfen ätherisches Öl (z. B. Lavendel, Orange, Eukalyptus)

So geht’s:
1. Kräuter mischen: Gib die getrockneten Kräuter, Salz, Natron und Zitronenschale in eine Schüssel und vermische alles gut.
2. Beutel befüllen: Fülle die Mischung in einen Beutel, gut verschließen.
3. Badewasser vorbereiten: Lass das Badewasser einlaufen und hänge den Kräuterbeutel direkt in die Wanne. Wer mag, gibt noch ein paar Tropfen ätherisches Öl ins Wasser (vorher in einem Esslöffel Sahne oder Honig lösen, damit es sich gut verteilt).
4. Genießen: 20–30 Minuten im warmen Kräuterbad entspannen, tief durchatmen und den Duft genießen.

Tipp:
Nach dem Bad die Haut nur sanft abtupfen, damit die pflegenden Rückstände auf der Haut bleiben. Viel Spaß beim Nachmachen und Entspannen! 🌿🛁

Foto: freepik

14/02/2026

Valentinstag: Schenke deinem Herzen Liebe – Kneipp-Tipps für ein gesundes Herz ❤️

Am Valentinstag dreht sich alles um Liebe – der perfekte Anlass, auch deinem eigenen Herzen etwas Gutes zu tun! Denn ein starkes, gesundes Herz ist die beste Grundlage für ein langes, glückliches Leben. Die Kneipp-Lehre bietet natürliche Methoden, um Herz und Kreislauf zu stärken.

Hier sind ein paar Kneipp-Tipps für dein Herz:
1. Wechselgüsse für die Durchblutung
Wechselduschen oder kalte Armbäder regen die Durchblutung an und trainieren die Blutgefäße. Starte morgens mit einer der Anwendungen – das gibt Energie und tut dem Herzen gut!

2. Bewegung an der frischen Luft
Ein Spaziergang, gerne auch barfuß auf taufrischem Gras, aktiviert den Kreislauf und sorgt für Sauerstoff im Blut. Schon 30 Minuten täglich stärken das Herz und heben die Stimmung.

3. Ausgewogene Ernährung mit Kräutern
Setze auf eine bunte, pflanzenbasierte Ernährung und würze mit herzfreundlichen Kräutern wie Rosmarin, Basilikum und Petersilie. Schon Kneipp wusste: „Die Natur ist die beste Apotheke.“

4. Entspannung für Herz und Seele
Stress schadet dem Herzen. Gönn dir bewusst Auszeiten, z. B. mit Entspannungsbädern oder einer Tasse Kräutertee. Atemübungen helfen, den Puls zu beruhigen.

Fazit:
Am Valentinstag und an jedem anderen Tag gilt: Liebe beginnt beim eigenen Herzen - mit Kneipp bringst du Herz und Kreislauf in Schwung.
Herzliche Grüße & einen gesunden Valentinstag! 💌

04/02/2026

Der Winter bringt nicht nur Kälte, sondern auch viele neue Reize für Kinder.
Umso wichtiger sind bewusste Ruhe-Momente im Alltag.

Kleine Kneipp-Rituale wie die kalte Unterkörperwaschung wirken dabei ausgleichend und stärkend – für Körper und Nervensystem.

In Kombination mit Ruhe, Achtsamkeit und Nähe entsteht ein wertvolles Gleichgewicht.
Kneipp erinnert uns: Gesundheit wächst dort, wo Reize und Erholung im Einklang sind.

Weitere einfache Winter-Ideen für die Kindergesundheit findet ihr in unserem Winter-Themenpaket zu den fünf Elementen - auch als Probezugang verfügbar.
Kommentiere „Themenpaket“ wenn du den Probezugang haben möchtest.

Info: alle bereits zertifizierten Einrichtungen haben den vollen Zugang zu den Themenpaketen.

02/02/2026

Thymian – kleine Pflanze, große Wirkung
Thymian gehört zu den bewährten Heilpflanzen in der Naturheilkunde.
Er wirkt schleimlösend, antibakteriell und unterstützt die Atemwege – besonders wohltuend in der Erkältungszeit.
Ob als Tee, Inhalation oder Bad:
Die Kraft der Heilpflanzen ist ein wichtiger Bestandteil der Kneipp-Lehre und lässt sich ganz einfach in den Alltag integrieren.

Nutzt du Thymian eher als Tee oder kennst du ihn aus der Küche? 👇

29/01/2026

Kälte kann stärken – wenn wir sie richtig nutzen!

„Ein gesunder Mensch, der abgehärtet ist, wird mit der Krankheit leicht fertig.“
– Sebastian Kneipp

Wechselduschen sind eine der klassischsten Kneipp-Anwendungen:
Sie trainieren die Blutgefäße, fördern die Wärmeregulation und wirken bei regelmäßiger Anwendung abhärtend und abwehrsteigernd.
Gerade im Winter ist das Gefäßtraining ein einfacher Weg, die eigene Widerstandskraft zu unterstützen – direkt unter der Dusche, ganz ohne Zusatzaufwand.

Wichtig: Immer kalt beenden.
Denn wie Kneipp sagte:
„Ich kenne keine warme Wasseranwendung ohne die darauffolgende kalte.“

Schon ausprobiert – oder ist das noch eine kleine Überwindung?

24/01/2026

Auch im Winter schenkt uns die Natur Kraft!
Folge Sebastian Kneipp‘s Spuren und entdecke die Frische des Winters. Gönn dir täglich einen Spaziergang, tanke neue Energie und tue dir selbst etwas Gutes!
Schon 20 Minuten täglich genügen und bestenfalls machst du daraus eine kleine Bewegungs-Routine für dich – dein Körper und Geist werden es dir danken.

22/01/2026

Von der grünen Pflanze bis zur Knolle: Ingwer ist nicht nur eine Küchenpflanze, sondern eine wertvolle Heilpflanze.
Wie nutzt du Ingwer am liebsten?
Lasst es uns in den Kommentaren wissen.

#2026

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Bad Wörishofen
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