SRH Gesundheitszentrum Bad Wimpfen

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SRH Gesundheitszentrum Bad Wimpfen

Fachklinik für Prävention und Rehabilitation - Innere Medizin, Kardiologie, Orthopädie und Neurologie Phase C und D
Ambulantes Therapiezentrum

Das SRH Gesundheitszentrum Bad Wimpfen ist eine Fachklinik für Prävention und Rehabilitation mit der Zulassung für stationäre und ambulante Anschlussheilbehandlungen (AHB) und medizinische Rehabilitationsmaßnahmen. Wir behandeln interdisziplinär Patientinnen und Patienten mit internistischen, orthopädischen und neurologischen Erkrankungen in den medizinischen Fachabteilungen Innere Medizin/Kardiologie, Orthopädie/Unfallchirurgie sowie Neurologie (Phase C und Phase D).

16/12/2025

Warte nicht, bis der Schmerz Deinen Alltag bestimmt!

Arthrose gehört zu den häufigsten Gelenkproblemen – und oft beginnt sie schleichend. Erste Anzeichen wie Gelenkschmerzen, Morgensteifigkeit oder Schwellungen solltest Du ernst nehmen. Je früher Du handelst, desto besser kannst Du den Verlauf beeinflussen!💙

Warum entsteht Arthrose? 🧐
Alter, Übergewicht, alte Verletzungen oder Fehlstellungen können Deinen Gelenkknorpel schädigen. Wird er dünner, reibt Knochen auf Knochen – Schmerzen und Einschränkungen folgen. Weniger Bewegung verschlimmert die Situation, denn: Nur wer sich bewegt, versorgt die Gelenke mit nährender Gelenkschmiere!

In unserer Rehaklinik begleiten wir Dich mit einem individuellen, ganzheitlichen Konzept:

👉Physiotherapie & Bewegungstherapie: Mehr Stabilität, weniger Schmerzen.
👉Moderne Trainingsmethoden: z. B. ICAROS & Gallileo – effektiv und erlebnisreich.
👉Schmerzlindernde Anwendungen: Elektrotherapie, Akupunktur, Ultraschall & mehr.
👉Ernährungsberatung: Entzündungshemmend essen, Wohlfühlgewicht erreichen.
👉Alltagsstrategien & Ergotherapie: Für ein bewegliches, selbstbestimmtes Leben.

Deine Lebensqualität ist unser Ziel🎯

Arthrose ist behandelbar – mit dem richtigen Wissen, Bewegung und einer Therapie, die wirklich zu Dir passt. Gemeinsam finden wir Deinen Weg zurück zu mehr Leichtigkeit, Kraft und Lebensfreude.

👉 Lass Arthrose nicht den Ton angeben. Werde aktiv – wir unterstützen Dich dabei!💙

14/12/2025

Leg eine Hand auf dein Herz.
Atme ruhig ein – spür, wie sich dein Brustkorb hebt.
Beim Ausatmen denk an etwas, wofür du heute dankbar bist.
Vielleicht ist es ein lieber Mensch, dein Körper, der dich trägt – oder einfach dieser Moment.

❤️ Dankbarkeit wärmt – innen wie außen.

Zum ✨3. Advent wünschen wir dir einen vorweihnachtlichen beseelten Moment.

11/12/2025

🧇 Am 05.12.2025 gab es in weihnachtlicher Atmosphäre eine kleine, leckere Auszeit für unsere Rehabilitandinnen und Rehabilitanden sowie für unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter.

Unsere Auszubildenden zeigten großen Einsatz und verwöhnten alle mit frisch gebackenen Waffeln und wärmendem Kinderpunsch. Der erzielte Gewinn wird für einen guten Zweck gespendet. 💙

Wir bedanken uns herzlich bei unseren Auszubildenden für diese schöne und engagierte Aktion.

09/12/2025

Unser „Schwamm“ für den Rücken 🧽

Unsere Wirbelsäule hält uns aufrecht, schützt das Rückenmark und ermöglicht Beweglichkeit – dank 33 Wirbeln, Wirbelgelenken und Bandscheiben.

Warum Bandscheiben so wichtig sind:
💧 Wasser speichern: Wie ein Schwamm nehmen sie Flüssigkeit auf und bleiben elastisch.
⚡ Druck abfedern: Sie wirken als Stoßdämpfer zwischen den Wirbeln.
🤸 Beweglich bleiben: Sie passen sich Bewegungen und Körperhaltungen flexibel an.

Tipps für gesunde Bandscheiben:
Regelmäßig bewegen – abwechselnd Druck & Entlastung
Ausreichend trinken 💦
Rücken- & Rumpfmuskulatur stärken

👉Fazit: Gesunde Bandscheiben = elastische Wirbelsäule & weniger Rückenschmerzen!

07/12/2025

„Bewegung kann leise sein.“

Steh auf, roll deine Schultern langsam nach hinten.
Spür, wie sich dein Brustkorb öffnet, dein Atem tiefer wird.
Lass den Atem kommen und gehen – ohne ihn zu verändern.
Vielleicht merkst du: selbst kleine Bewegungen bringen Leichtigkeit.

💫 Bewegung ist nicht nur Training – sie ist Selbstfürsorge.

Einen besinnlichen ✨ 2. Advent wünscht das SRH Gesundheitszentrum Bad Wimpfen.

02/12/2025

Vom 11.–13. November arbeiteten unsere Führungskräfte an vier Standorten daran, Entscheidungsprozesse für Personalauswahlprozesse bewusster, transparenter und zukunftsorientiert
zu gestalten.

Besonders bereichernd: der offene Austausch und viele neue Perspektiven.
Vielen Dank an alle Teilnehmenden!

🎬 Hier ein kurzer Videoeinblick,
viel Spaß!

02/12/2025

Bandscheiben & Rückenschmerzen 😫 – kurz erklärt

Rückenschmerzen sind weit verbreitet: 70–80 % der Menschen erleben sie mindestens einmal im Leben. Ein wichtiger Faktor: Bandscheiben.

Was passiert?

👉Vorfall oder Vorwölbung der Bandscheibe kann auf Nerven drücken → Schmerzen, Taubheit, Kribbeln.

👉Symptome können in Beine, Füße oder Arme ausstrahlen.

👉Bewegungsmangel, schlechte Haltung, Übergewicht oder falsches Heben erhöhen das Risiko.

So bleiben Bandscheiben gesund 💙:
✅ Regelmäßig bewegen – z. B. Spazieren, Yoga, Schwimmen
✅ Rücken & Bauch kräftigen (inneres Korsett)
✅ Ergonomisch sitzen & richtig heben
✅ Gesundes Körpergewicht & Stressabbau

Fazit: Vorbeugen ist besser als heilen! 💪

In unserer orthopädischen Rehabilitation im SRH Gesundheitszentrum Bad Wimpfen zeigen wir, wie du aktiv deinen Rücken schützen kannst.

30/11/2025

Ankommen. Atmen. Sein. ✨

👉Setz dich bequem hin, schließ für einen Moment die Augen.
👉Spür, wie dein Atem ruhig ein- und ausströmt.
👉Mit jedem Atemzug lässt du die Woche ein Stück los.
👉Stell dir vor, wie eine kleine Flamme in dir warm und ruhig brennt – dein inneres Licht.

🙏Nimm dir heute einen Moment, um einfach nur da zu sein.

Einen schönen 1. Advent 💝 wünscht dir das gesamte SRH Gesundheitszentrum.

🎄

25/11/2025

🦴 Facettengelenke – kleine Gelenke, große Wirkung!

Unsere Wirbelsäule ist mehr als nur ein Gerüst – sie gibt uns Stabilität und Beweglichkeit. Oft übersehen: die Facettengelenke. Sie verbinden die Wirbel miteinander, ermöglichen Bewegung und schützen vor Überlastung.

Wichtige Fakten:

👉Bewegung & Stabilität: Unterstützen Flexion, Extension, Rotation und Lateralflexion.

☝️Probleme: Facettensyndrom, Arthrose, Blockaden – oft Ursache von Rückenschmerzen.

👉Prävention & Therapie: Muskulatur stärken (Rücken & Bauch) 🏋️‍♂️ Haltung verbessern (z. B. Hohlkreuz korrigieren) Bewegung statt Dauer-Schmerzmittel

Mit gezieltem Training kannst du die Wirbelsäule entlasten, Schmerzen lindern und die Lebensqualität steigern.

📍 In unserer orthopädischen Rehabilitation am SRH Gesundheitszentrum Bad Wimpfen zeigen wir, wie du aktiv gegen Facettengelenksbeschwerden vorgehen kannst. 💙

18/11/2025

Bandscheibe & Ernährung – kann man sich gesund essen? 🍎💧

„Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke.“ – Sebastian Kneipp

Eine ausgewogene Ernährung kann nicht nur unser Wohlbefinden steigern, sondern auch unsere Bandscheiben unterstützen und Rückenschmerzen vorbeugen. 💪

👉 So geht’s:
💧 Trinken: 1,5–2 L Wasser täglich – hält die Bandscheiben elastisch.
🐟 Omega-3-Fettsäuren: z. B. in Lachs, Walnüssen oder Leinsamen – wirken entzündungshemmend.
🥚 Eiweiß: wichtig für den Aufbau einer stabilisierenden Muskulatur.
🥦 Antioxidantien: in Beeren & grünem Gemüse – schützen Zellen und fördern Regeneration.
☀️ Vitamin D & Calcium: stärken Knochen & Wirbelkörper.

Eine gesunde Ernährung wirkt ganzheitlich – ohne Nebenwirkungen, dafür mit positiver Wirkung auf Leber, Nieren und Magen-Darm-Trakt. 🌿

📚 Mehr dazu erfährst du in unseren Reha- und Anschlussheilbehandlungen in spannenden Vorträgen rund um Ernährung & Rückengesundheit.

̈ckenschmerzenlindern ☀️

14/11/2025

Eine Entdeckung für die Welt 💙

Im Jahr 1921 gelang Frederick Banting gemeinsam mit seinem Kollegen Charles Best in einem kleinen Labor in Toronto etwas Unglaubliches 😳:

💉 Sie machten Insulin erstmals als Medikament nutzbar – ein Durchbruch, der Millionen Menschen das Leben rettet.

Doch Banting traf eine außergewöhnliche Entscheidung:
💛 Die Rechte am Insulin-Patent übertrug er für 1 Dollar an die Universität Toronto – damit niemand allein an einer lebensrettenden Entdeckung verdienen sollte.

„Insulin gehört der Welt, nicht mir.“ 💙👍
„Insulin belongs to the world, not to me.“

Er wollte helfen, nicht verdienen.
Er wollte teilen, nicht besitzen.
Er wollte Wirkung, nicht Ruhm.

Heute, am Welt-Diabetes-Tag, erinnern wir uns an diese Haltung –
an Menschen, die mit Leidenschaft, Wissen und Mitgefühl das Leben anderer verbessern.

Auch wir bei der SRH glauben: Medizin ist mehr als Diagnostik und Therapie.
Sie ist Verantwortung, Leidenschaft fürs Leben und ein Herz für das, was wirklich zählt: das Leben selbst.

10/11/2025

Einsamkeit ist mehr als nur ein Gefühl – sie kann unser Herz tatsächlich belasten. 💔

Studien zeigen: Wer sich dauerhaft einsam fühlt, hat ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Wir Menschen sind auf Gemeinschaft programmiert – sie gibt Sicherheit, Wärme und Zugehörigkeit. Fehlt sie, reagiert der Körper mit Stress.

👍Doch das Gute ist: Nähe kann wachsen. Begegnung, Zuhören, gemeinsames Tun – all das stärkt das Herz und hebt das Wohlbefinden. 🥰

In der Rehabilitation spielt Gemeinschaft eine zentrale Rolle.
Gemeinsam aktiv zu sein, sich gegenseitig zu motivieren und zu unterstützen, macht Veränderung leichter – und oft entstehen daraus echte Freundschaften.

➡️ Gemeinschaft ist der beste Herzschutz, den wir kennen.

Adresse

Bei Der Alten Saline 2
Bad Wimpfen
74206

Telefon

+497063520

Webseite

http://www.gesundheitszentrum-badwimpfen.de/

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