Residenz Quelle, Illesheimer Str. 15, Bad Windsheim (2025)

23/09/2025

Natürliches Mineralwasser ist eines der reinsten Lebensmittel – und ein fester Bestandteil unserer täglichen Ernährung. Damit tragen wir als RESIDENZ QUELLE Verantwortung für Qualität, Umwelt und künftige Generationen.

💧 Unser Fokus liegt auf Mehrweg!
Wir setzen konsequent auf umweltschonende Mehrwegflaschen. Dank des einzigartigen deutschen Mehrwegsystems erreichen wir Rücklaufquoten von nahezu 100 %. Glasflaschen können bis zu 50-mal, PET-Mehrwegflaschen bis zu 25-mal wiederbefüllt werden – das spart Rohstoffe, Energie und CO₂.

Mehrweg schützt. Die Umwelt. Das Klima. Und unsere Zukunft.

15/09/2025

💧 Milchfrei leben – mit Mineralwasser als Milchersatz! 💪🥛

Ihr seid vegan unterwegs, laktoseintolerant oder habt einfach keine Lust auf Milch?
Dann aufgepasst: Mineralwasser kann mehr als nur Durst löschen! 💥

Laut Prof. Dr. Claudia Osterkamp ist es eine echte Calciumquelle, gerade für alle, die auf Milchprodukte verzichten. Warum das so spannend ist?
👉 Weil unser Körper das Calcium aus manchen pflanzlichen Lebensmitteln gar nicht so gut aufnehmen kann – aus Mineralwasser aber schon! 😍

Das bestätigt auch das Kompetenzzentrum Mineral- und Heilwasser an der Leibniz Uni Hannover:
✅ Calcium aus Mineralwasser hat eine super Bioverfügbarkeit – sprich, es kommt da an, wo’s gebraucht wird: in unseren Knochen!
🦴 Laut einer aktuellen Studie kann es sogar helfen, die Knochendichte zu erhalten und Osteoporose vorzubeugen.

Und das ganz ohne Kalorien. Ohne Laktose. Ohne tierische Inhaltsstoffe. 💚
Klingt gut? Finden wir auch.

RESIDENZ QUELLE ist übrigens Bayerns Nr. 1 bei Calcium & Magnesium! Habt ihr es gewusst?

04/09/2025

Der Evolution Ride am 20.09. ist dieses Jahr ein ganz besonderes Highlight: ICG feiert sein 30. Jubiläum!

Ihr wolltet schon immer dabei sein? Dann macht mit bei unserem Gewinnspiel und gewinnt zusammen mit ICG Deutschland 1 von 2 Tickets für die Kia Metropol Arena in Nürnberg! Dort filmt ihr außerdem die schönsten Momente eures Besuchs mit dem Handy, um unserer Community einen individuellen Einblick zu geben.

So kommt ihr in den Lostopf:
🚴 folgt unserem Account
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🚴 kommentiert, warum ihr euch dieses Event nicht entgehen lassen möchtet

Das größte Indoor Cycling Event des Jahres bietet euch nicht nur 8 Stunden Cycling pur, sondern auch einzigartige Shows – und jede Menge Emotionen! 🚴‍♀️🔥❤️

Wir freuen uns riesig, als exklusiver Wassersponsor dabei zu sein und euch mit RESIDENZ QUELLE Mineralwasser sowie einer Extraportion Calcium und Magnesium zu versorgen! 💧

Die Teilnahmebedingungen findet ihr hier: https://residenzquelle.de/teilnahmebedingungen-facebook-2

29/08/2025

Für Laufbegeisterte ist Regeneration der Schlüssel zu Leistung & Verletzungsprävention! 💪 Wie wichtig Regeneration nach der Laufsaison ist, weiß auch Anne Haug, Olympionikin, IRONMAN-Weltmeisterin und Triathletin aus Leidenschaft. Wir haben ihre Tipps für dich zusammengefasst!

💁 Aktive Erholung: Leichte Aktivitäten wie Spaziergänge, Radfahren oder Schwimmen fördern die Durchblutung.
💁 Ausreichend Schlaf: 7–8 Stunden pro Nacht fördern die Regeneration.
💁 Stress reduzieren: Routinen & Achtsamkeit helfen beim Abschalten.
💁 Mobility: Regelmäßiges Dehnen hilft, die Beweglichkeit zu erhalten.
💁 Ernährung ist key: Eiweißreiche Ernährung hilft bei der Muskelregeneration, Nährstoffe aus Obst und Gemüse reduzieren Entzündungen. Außerdem solltet ihr auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten.

Wir empfehlen dafür unser RESIDENZ QUELLE Mineralwasser, denn es versorgt euch zusätzlich mit einer Extraportion Calcium und Magnesium! 💧

20/08/2025

💧Warum Kästen schleppen, wenn Trinkwasser fast kostenlos aus der Leitung fließt?
Kohlensäure? Gibt’s doch per Wassersprudler!
Ganz so einfach ist es dann doch nicht …

🚰 Leitungswasser kann aus Flüssen oder Seen stammen - und darf mit bis zu 90 Chemikalien und Hilfsstoffen wie Chlor aufbereitet werden.

🌿 Mineralwasser dagegen ist ein unbehandeltes, reines Naturprodukt aus geschützten unterirdischen Quellen in der immer gleichen Qualität und Reinheit.
Es durchströmt über Jahre verschiedene Bodenschichten, wird dabei auf natürliche Weise gefiltert und mit wertvollen Mineralien angereichert. Am Ende wird es unverändert abgefüllt – lediglich Eisen darf entfernt und je nach Sorte Kohlensäure zugesetzt werden.

04/08/2025

In unserem Kalender 📅 findet ihr saisonales Obst und Gemüse.

Im Sommer angekommen, wimmelt es nur so von knackfrischen Salaten und leckeren Gemüsesorten wie Fenchel, Gurken, Tomaten oder Radieschen. Aber auch die Auswahl an Obst kann sich sehen lassen: Wir freuen uns über leckere Beeren, Kirschen und natürlich Pflaumen!

Was muss bei euch gerade immer in den Einkaufskorb? 🥰

31/07/2025

Trink-Reminder 🫗

Verspüren wir Durst, haben wir den Punkt, an dem wir unseren Flüssigkeitshaushalt auffüllen sollten, bereits überschritten. Deshalb ist es schon vor dem Durst wichtig, sich regelmäßig ans Trinken zu erinnern. 💧

• 🖥️ Bei der Arbeit: Mineralwasser gut sichtbar am Arbeitsplatz
• 🏋️‍♂️ Beim Sport: Trinkflasche immer griffbereit
• 🍽️ Bei den Mahlzeiten: immer ein Glas Mineralwasser dazu
• 👨‍👩‍👧‍👦 In der Familie: für jeden eine eigene Flasche – mehr Übersicht, mehr Hydration
• 🎒 Unterwegs: 0,5-l-PET-Mehrweg-Flasche von RESIDENZ QUELLE in die Tasche

25/07/2025

Danke, Anne. Für alles. 🙏

Olympionikin, IRONMAN-Weltmeisterin, Ausnahmesportlerin und Gewinnerin der Challenge Roth 2024: Mit dem Ende deiner beeindruckenden Profikarriere geht eine Ära zu Ende – und wir sind dankbar, dass wir dich auf diesem Weg begleiten durften.
Du hast nicht nur den Sport geprägt, sondern so viele Menschen inspiriert: mit deiner Disziplin, deiner Leidenschaft und deinem unerschütterlichen Willen. 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️

Deine Erfolge bleiben unvergessen – und wir freuen uns darauf, gemeinsam ein neues Kapitel aufzuschlagen. 💧

Auf alles, was kommt.

04/07/2025

Der Countdown läuft – in wenigen Tagen verwandelt sich Roth wieder in das Mekka des Triathlons! 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️

Wir von RESIDENZ QUELLE sind nicht nur als Wassersponsor der Challenge Roth dabei – wir begleiten auch Vorjahressiegerin Anne Haug durch das Event!

Seid live dabei:
Am Samstag um 10 Uhr erwartet die glücklichen Gewinner:innen unseres Meet & Greet ein ganz persönliches Treffen mit Anne – Gänsehaut-Moment garantiert! Direkt danach geht die Olympionikin live auf Instagram und teilt ihre Eindrücke.

Ab 10:30 Uhr gibt’s am RESIDENZ QUELLE-Stand für alle Fans eine Autogrammstunde mit Anne Haug!

Doch damit nicht genug:
🧊 Erfrischt euch mit unserem Mineralwasser
🎁 Macht mit bei unserem Gewinnspiel und sichert euch die Chance auf einen Garmin-Fitnesstracker sowie weitere Preise! Gewinnspielkarten können direkt vor Ort ausgefüllt werden.

Kommt vorbei – wir freuen uns auf euch! 💧💙

01/07/2025

Der Juli ist für alle Laufbegeisterten ein echter Höhepunkt, denn bevor es in die Sommerpause geht, geben wir nochmal alles auf den großen Sportevents! 🏃

📆 Wir starten direkt mit dem Highlight der Metropolregion: Mit der Challenge Roth am 06.07.! Als Wassersponsor sind wir natürlich mit dabei und freuen uns auf diesen einmaligen Triathlon! 💧 Auf unserem Kanal erwartet euch ein abwechslungsreiches Programm – seid gespannt!
Zeitgleich startet der Petersberg Berg-Crosslauf in Marktbergel mit verschiedenen Strecken für jede Altersklasse. Auch Teams können sich gemeinsam anmelden.

📆 Am 12. Juli startet zum einen der Tanzenhaider Weiherlauf in Oberreichenbach mit einem bunten Rahmenprogramm für die ganze Familie sowie der Taubertaltrail. Dieses Trailrunning-Event bei Adelshofen bietet verschiedene Distanzen bis hin zum Ultra-Trail und führt durch wunderschöne Landschaften.

📆 Zum 20. Mal startet in Fürth der Schultriathlon! Am 23. Juli laufen hier Schülerinnen und Schüler der Fürther Schulen ganz im Zeichen der Gemeinschaft und vor allem: mit jeder Menge Spaß!

📆 Zwei weitere Highlights erwarten euch am 26. Und 27. Juli: Der Augsburger Nachtlauf und der Kuhsee-Triathlon. In magischer Atmosphäre geht es am Abend rund um den Kuhsee. Am Sonntag findet dann der Triathlon statt für Einzelstarter und Staffeln.

Auf welcher Veranstaltung treffen wir euch?

20/06/2025

Fitness, Wohlfühlen und Gesundheit beginnt bereits in unserem Alltag. 🚶 Ein Teil davon ist die Bewegung – unabhängig von sportlichen Aktivitäten. So fühlen wir uns fitter, stärken unseren Körper und regen mit der zusätzlichen Bewegung auch noch unseren Stoffwechsel an!

👉 Ein paar Beispiele:
- Geht kurze Strecken zu Fuß oder mit dem Rad.
- Nehmt die Treppe statt des Aufzugs.
- Integriert Spaziergänge in euren Alltag.
- Statt eine Flasche Wasser auf den Bürotisch zu stellen, lauft für jedes Glas einzeln und holt euch mit RESIDENZ QUELLE Mineralwasser eure Extraportion Calcium und Magnesium.
- Wenn möglich, wechselt euch beim Arbeiten mit Stehen und Sitzen ab.
- Telefoniert im Stehen oder Gehen.

Es gibt noch zahlreiche weitere Möglichkeiten, mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren. Welche Tipps habt ihr? 💁

02/06/2025

🏃‍♂️ Gewinnspiel Metropolmarathon und Laufkalender 🏃‍♂️

„Läuft“ heißt es in der Region auch wieder im Juni! Im ersten Sommermonat begleitet RESIDENZ QUELLE Mineralwasser 💧 erneut einige spannende Laufevents. 🏅 Für alle Teilnehmer gibt es natürlich wieder unsere praktischen 0,5-l-PET-Mehrwegflaschen. ♻️

Und eine attraktive Verlosung 🎁 haben wir auch noch im Gepäck – dabei geht es um 3 x 1 Startplatz für den Sparkassen Metropolmarathon 🏃 über eure Wunschdistanz. 📏

So macht ihr mit:

👉 Verratet uns, warum ihr beim Sparkassen Metropolmarathon dabei sein wollt
👉 Folgt uns
👉 Gebt diesem Beitrag ein Like

Alle Details findet ihr in unseren Teilnahmebedingungen: https://residenzquelle.de/teilnahmebedingungen-facebook

Aber jetzt der Laufkalender:

📆 Nach dem Marathon geht es am 5. Juni in Würzburg schon wieder hoch her: Beim Firmenlauf werden über die 7,4 Kilometer bis zu 3.000 Teilnehmer erwartet.

📆 Am 21. Juni startet im Vorfeld des Metropolmarathons in Fürth der Pillenstein Kidsmarathon für Kinder von 1 bis 11 Jahren. Die Strecken liegen zwischen 300 und 2600 Metern.

📆 Der Sparkassen Metropolmarathon dreht sich um 180° – denn dieses Jahr geht es von Nürnberg nach Fürth statt umgekehrt. Bis zu 9.000 Teilnehmer und eine grandiose Stimmung werden erwartet.

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