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Gesundheitszentrum Brugg 10

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Bad Wurzach
Gesundheitszentrum Brugg 10

🟠 Physiotherapie / Gesundheitstraining / sektorale Heilpraktiker Leistungen/ Kurse & T-rena

17/11/2025

🚴‍♂️ Knieschmerzen? Du bist nicht allein! 🦵

Viele leiden darunter – oft verursacht durch Bewegungsmangel, verkürzte Muskulatur oder eine ungünstige Ernährung. Doch du kannst etwas dagegen tun! 🙌

✅ Regelmäßige Bewegung (z. B. Radfahren)
✅ Dehnübungen – besonders für die Waden
✅ Eine ausgewogene Ernährung

Schon kleine Veränderungen können Großes bewirken! 💪
Bei Fragen helfen wir dir gerne weiter – dein Brugg 10 Team! 🤝

07/11/2025

💪🏻 Erfolgsgeschichte von Jürgen! ✨

Durch seine Körperstatur hatte Jürgen immer wieder mit Rückenschmerzen zu kämpfen. Doch mit gezieltem Training, Disziplin und regelmäßigem Einsatz hat er es geschafft:
👉 Die Schmerzen sind fast vollständig verschwunden!

Jürgen zeigt eindrucksvoll, was man mit konsequentem Training und der richtigen Betreuung erreichen kann.

Wir von Brugg 10 feiern deinen großartigen Erfolg.🔥
Weiter so – du bist ein echtes Vorbild!

28/10/2025

Heute berichten wir über Peter – ein echtes Beispiel dafür, was man mit Disziplin und regelmäßigem Training erreichen kann! 🙌

Dank seiner konsequenten Arbeit an sich selbst konnte Peter seine Schmerzmittel drastisch reduzieren – und das Beste:
Er kann mittlerweile wieder ohne Rollator gehen! 🚶‍♂️🔥

Wir feiern Deinen Erfolg! Peter hat uns gezeigt, dass es sich immer lohnt, dranzubleiben und an sich zu glauben. 💙

Mach weiter so Peter! 👏✨

21/10/2025

💪 Erfolgsgeschichte von Gabi 💫

Heute möchten wir euch Gabi vorstellen! 🙌
Durch regelmäßiges Training und konsequentes Dranbleiben hat sie es geschafft, ihre Rückenbeschwerden fast vollständig in den Griff zu bekommen. 🏋️‍♀️✨

Gabi ist der beste Beweis dafür, dass Bewegung wirkt – Schritt für Schritt, Training für Training.
Wir sind mega stolz auf dich, Gabi! 💙

Mach weiter so – du bist ein echtes Vorbild! 👏🔥

13/10/2025

✨ Manuelle Lymphdrainage ✨
Sanfte, rhythmische Massagegriffe aktivieren das Lymphsystem und fördern den Abtransport von Flüssigkeit & Schadstoffen.

👉 Anwendung:
• Lymphödeme (z. B. nach OP oder Verletzungen)
• Schwellungen & Wassereinlagerungen
• Unterstützung bei chronischen Beschwerden

💧 Wirkung:
• Entstaut & reduziert Schwellungen
• Stärkt das Immunsystem
• Fördert Wohlbefinden & Regeneration

Sanft, wohltuend & effektiv für deinen Körper.

06/10/2025

💪 Erfolgsgeschichte von Marcus 💫

Heute möchten wir euch Marcus vorstellen! 🙌
Durch regelmäßiges Training konnte er seine Schmerzen in der Lendenwirbelsäule deutlich verbessern und seine Schulterbeweglichkeit spürbar steigern. 💪

Auch im Alltag merkt Marcus den Unterschied – Bewegungen fallen leichter, und ganz nebenbei hat er auch noch an Gewicht verloren! 🔥

Wir feiern deinen Erfolg, Marcus! Dein Einsatz und deine Ausdauer zahlen sich aus. 👏

Mach weiter so – du bist ein großartiges Beispiel dafür, was möglich ist, wenn man dranbleibt! 💙

24/09/2025

✨ Klassische Massage ✨
Die bekannteste Massageform – sanft bis kräftig, individuell auf dich abgestimmt.

👉 Anwendung:
• Verspannungen & Rückenschmerzen
• Stress & Müdigkeit
• Muskelregeneration

✨ Wirkung:
• Löst Blockaden & fördert Durchblutung
• Lindert Schmerzen
• Bringt Körper & Geist ins Gleichgewicht

✨ Gönn dir eine Auszeit bei uns in Brugg ✨

08/09/2025

✨ Craniosacrale Therapie ✨
Eine sanfte Behandlung, die Blockaden löst, Spannungen reguliert und die Selbstheilungskräfte stärkt.

🌿 Hilfreich bei:
• Kopfschmerzen & Migräne
• Verspannungen
• Stress & Schlafstörungen

👉 Diese wohltuende Therapie kannst du auch bei uns in Brugg 10 in Anspruch nehmen – für mehr Ruhe, Balance & Wohlbefinden.

29/08/2025

✨Packe Deine Beschwerden an ✨

Rückenschmerzen, Knieschmerzen oder andere körperliche Beschwerden? 🚶‍♀️💪
Der erste Schritt raus aus dem Schmerz, beginnt mit einem Ziel:

👉 Weniger Schmerzen im Alltag
👉 Mehr Beweglichkeit
👉 Mehr Lebensqualität

Wir vom Team Brugg10 stehen an deiner Seite:

✅ Regelmäßige Überwachung deines Trainings
✅ Feedback & Motivation
✅ Übungen, die in deinen Alltag passen

🔔 Fang heute an, deine Ziele zu setzen – und wir helfen dir, sie Schritt für Schritt zu erreichen

22/08/2025

📌 Wusstest du das?
👉 Über 80 % der Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben an Rückenschmerzen.

Doch woher kommen sie eigentlich?
❌ Bewegungsmangel
❌ Schlechte Haltung
❌ Stress & psychische Faktoren
❌ Falsches Heben

Die gute Nachricht ✨
✅ Durch Bewegung
✅gezieltes Training
✅Entspannung

kannst du Rückenschmerzen effektiv vorbeugen!

💡 Starte heute mit kleinen Schritten – dein Rücken wird es dir danken.

14/08/2025

Erfolgsgeschichte von Sascha 💪

Sascha kam zu uns nach Brugg 10 mit hartnäckigen Rückenproblemen, die ihn im Alltag stark eingeschränkt haben.
Durch regelmäßiges Training an unseren Geräten, gezieltes Muskelaufbautraining und konsequente Betreuung hat er seine Beschwerden Schritt für Schritt in den Griff bekommen.

Heute kann er wieder schmerzfrei durchstarten – stärker, beweglicher und motivierter denn je! 🔥

Wir begleiten Menschen jeden Alters – egal ob jung oder älter – bei ihren gesundheitlichen Herausforderungen und helfen ihnen, Schritt für Schritt stärker und beweglicher zu werden. 🏋️‍♀️

Adresse

Brugg 10
Bad Wurzach
88410

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 20:20
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Freitag	07:00 - 17:50
Samstag	07:50 - 12:00

Telefon

+4975649375267

Webseite

http://www.brugg10.de/

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