Gesundheitszentrum Brugg 10

08/09/2025

✨ Craniosacrale Therapie ✨
Eine sanfte Behandlung, die Blockaden löst, Spannungen reguliert und die Selbstheilungskräfte stärkt.

🌿 Hilfreich bei:
• Kopfschmerzen & Migräne
• Verspannungen
• Stress & Schlafstörungen

👉 Diese wohltuende Therapie kannst du auch bei uns in Brugg 10 in Anspruch nehmen – für mehr Ruhe, Balance & Wohlbefinden.

29/08/2025

✨Packe Deine Beschwerden an ✨

Rückenschmerzen, Knieschmerzen oder andere körperliche Beschwerden? 🚶‍♀️💪
Der erste Schritt raus aus dem Schmerz, beginnt mit einem Ziel:

👉 Weniger Schmerzen im Alltag
👉 Mehr Beweglichkeit
👉 Mehr Lebensqualität

Wir vom Team Brugg10 stehen an deiner Seite:

✅ Regelmäßige Überwachung deines Trainings
✅ Feedback & Motivation
✅ Übungen, die in deinen Alltag passen

🔔 Fang heute an, deine Ziele zu setzen – und wir helfen dir, sie Schritt für Schritt zu erreichen

22/08/2025

📌 Wusstest du das?
👉 Über 80 % der Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben an Rückenschmerzen.

Doch woher kommen sie eigentlich?
❌ Bewegungsmangel
❌ Schlechte Haltung
❌ Stress & psychische Faktoren
❌ Falsches Heben

Die gute Nachricht ✨
✅ Durch Bewegung
✅gezieltes Training
✅Entspannung

kannst du Rückenschmerzen effektiv vorbeugen!

💡 Starte heute mit kleinen Schritten – dein Rücken wird es dir danken.

14/08/2025

Erfolgsgeschichte von Sascha 💪

Sascha kam zu uns nach Brugg 10 mit hartnäckigen Rückenproblemen, die ihn im Alltag stark eingeschränkt haben.
Durch regelmäßiges Training an unseren Geräten, gezieltes Muskelaufbautraining und konsequente Betreuung hat er seine Beschwerden Schritt für Schritt in den Griff bekommen.

Heute kann er wieder schmerzfrei durchstarten – stärker, beweglicher und motivierter denn je! 🔥

Wir begleiten Menschen jeden Alters – egal ob jung oder älter – bei ihren gesundheitlichen Herausforderungen und helfen ihnen, Schritt für Schritt stärker und beweglicher zu werden. 🏋️‍♀️

07/08/2025

5 interessante Fakten über Regina☺️

1. Regina ist eine echte Frühaufsteherin – ihr Wecker hat mehr Respekt vor ihr als umgekehrt.
2. Ein Tag ohne Lachen? Für sie absolut unmöglich!
3. Linsen mit Spätzle mag sie gar nicht – deshalb gilt sie selbst nicht als echte Allgaierin.
4. Sport ist ihr großes Hobby und ein fester Bestandteil ihres Alltags.
5. Ihr Ehrgeiz macht keinen Mittagsschlaf – und sie übrigens auch nicht.

26/06/2025

Unsere Erfolgsgeschichten im Brugg 10. Wir begleiten und unterstützen täglich Menschen in allen Altersgruppen um ihre Ziele zu erreichen! 💪🏻

Heute ist Wolfgang an der Reihe. Was Wolfgang in den letzten Monaten geschafft hat ist überragend. Mach weiter so und bleib weiter dran! Da ist noch so viel mehr drin! ☺️

06/06/2025

26/05/2025

Intensiver Austausch mit eGym und eGym Wellpass
Spannende Neuheiten von eGym konnten wir kennenlernen und auch bereits etablierte Systeme und Features testen. Zudem haben wir uns gechallenced. Mit sehr viel Wissen und neue Ideen sind wir zurück gefahren. Seid gespannt, was euch bald bei uns erwarten wird 😁

24/04/2025

Fünf interessante Fakten über Larissa ☺️

• Abends werden die Faulen fleißig, der frühe Vögel kann sie mal

• Sie arbeitet hart, um ihrer Katze Frida ein Luxusleben zu bieten

• Sie freut sich jede Woche aufs Acro Yoga und probiert gerne neue Sportarten aus

• Der Flohmarkt ruft: Sie muss los

• Lieblingsjahreszeit: Sommer🌞

17/04/2025

Öffnungszeiten über Ostern 🐣

Karfreitag: geschlossen

Samstag: offen von 07.00 Uhr bis 12.00 Uhr

Ostermontag: geschlossen

Wir wünschen euch alle frohe Ostern 🐰

02/04/2025

Fünf interessante Fakten über Anastasiia ✌️

1. Sie kommt aus der Ukraine.
2. Anastasiia hat zwei Universitäten abgeschlossen.
3. Sie hat Angst vor Spinnen.
4. In ihrer Freizeit fotografiert sie gern.
5. Sie hat eine Schwäche für Melodramen und Komödien.

27/03/2025

Fünf interessante Fakten über Silvia

1. stolze Mutter von drei Mädels
2. schon lange glücklich verheiratet
3. ⁠löst gerne Sudoku in ihrer Freizeit
4. fährt bei gutem Wetter gerne Motorrad
5. ⁠ist gelernte Krankenschwester