
02/01/2025
Über die Feiertage gibt es gefühlt literweise Eier- oder Kirschlikör und nun spielst du mit dem Gedanken, einen Monat lang ohne Alkohol auszukommen? Dry January – also der “trockene” Januar – ist die perfekte Gelegenheit, deinem Körper eine Pause zu gönnen und die vielen Vorteile eines alkoholfreien Lebens zu entdecken: mehr Energie, bessere Laune und ein klarer Kopf! Du wirst sehen: Ein alkoholfreier Lebensstil kann richtig Spaß machen – vielleicht wird daraus mehr als nur ein Monat? Solltest du jedoch generell ein Problem mit übermäßigen Alkoholkonsum haben, das du alleine nicht (mehr) bewältigen kannst, raten wir dir, Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Mehrere Infos dazu findest du hier: www.kenn-dein-limit.de