
02/04/2025
WAS IST DAS WICHTIGSTE, DAS DU IN DEINEM LEBEN GETAN HAST? 😃
So eine Frage kann spannend sein.
Woran denkst du zuerst?
Dass du Kinder bekommen hast?
Dass du einem bestimmten Menschen begegnet bist?
Dass du dich gegen etwas durchgesetzt hast, das dich lange niedergedrückt hat?
Das Wichtigste in der Vergangenheit?
Ich denke, die meisten Menschen werden spontan in ihren Erinnerungen graben und die großen Ereignisse ihres Lebens durchgehen – auf der Suche nach einer Antwort.
Nur wenige würden sagen:
„Das, was ich gerade jetzt in der Begegnung mit dir tue – und mit allem, was uns umgibt!“
Das, was ich „mein Leben“ nenne, existiert nicht als etwas Festes – es ist eine Erzählung, die wir situativ konstruieren.
Und zwar so, dass sie sich nützlich anfühlt, um zu begründen, zu bestätigen oder zu rechtfertigen, wie ich mich „gerade fühle“.
„Ach so, deshalb! ... Das erklärt, warum ...!“
„Wenn nur dieser orangefarbene Präsident in Amerika und seine Mitläufer nicht wären, dann würde es mir viel besser gehen, und ich müsste mir keine Sorgen um die Zukunft machen!“
Ist das Wichtigste also, wie ich jetzt handle?
Nein.
Wenn überhaupt etwas gemessen werden soll – dann ist es vielleicht dies:
Wie ich es jetzt tue!
Wie ich denke, mich bewege, begegne, lebe, sehe und wahrnehme.
So, wie ich es tue – so bin ich.
Und weißt du was?
Wir tun das, was wir gelernt und was wir ununterbrochen geübt haben – in jedem einzelnen Augenblick.
Wenn ich unzählige Male geübt habe, die Gründe für mein Befinden in Geschichten aus der Vergangenheit zu suchen – vielleicht sogar mit Hilfe gutmeinender Therapeut*innen – dann ist genau das die Art, wie ich mein „Selbst“ erschaffe.
Dafür braucht es übrigens gar keine Therapeut*innen.
Unsere Kultur und unser Umgang miteinander erinnern uns permanent daran, dass es unsere Geschichten über das „was war“ seien, die unser Leiden erklären.
Aber das stimmt nicht!
Das Leiden entsteht im Versuch, uns von allem anderen abzuspalten – und das Leben als etwas zu erleben, „das mir geschieht“:
„Ich bin ein mehr oder weniger armes Boot, das auf dem Ozean des Lebens herumgeworfen wird – bei jedem Wetter.“
Nein. Das bin ich nicht.
Ich bin das Meer, der Wind, die Sonne – all das, was geschieht.
Ich existiere nicht als etwas, das man isolieren oder in eine konzeptuelle Kiste stecken kann.
Ich bin etwas, das geschieht!
Es geschieht nicht mit mir – ich bin das Geschehen.
Ich bin Kontext – völlig ohne Eigen-Existenz.
Bewegung, die Bewegung bewegt, die Bewegung bewegt...
Und das Verrückte ist:
Schon ein anderer Atemzug, eine andere Art zu reflektieren, eine andere Berührung – erschafft neue Realität.
Das Wichtigste, was ich in meinem Leben tue – geschieht jetzt.
Ich bin:
Die Wahrnehmung davon, wie es geschieht.
Nicht ein „Jemand, der das beobachtet“ – sondern die Beobachtung selbst. Die Art, wie Bewegung geschieht.
Und die Art, wie beobachtet wird, verändert im selben Moment dieses „Wie“.
Es ist SO leicht, sich in der Illusion zu verfangen, „festzustecken“ – in endlos eingeübten Gedankenketten und gewohnten Beziehungsweisen.
Es ist bittersüß, ein armes Wesen zu sein, das auf etwas zeigen und sagen kann:
„Deshalb! — Das ist der Grund, warum ich jetzt...“
Ja, du und ich – wir könnten hier und jetzt viele Erklärungen erfinden, die die Mauern des Gefängnisses, in das wir uns selbst setzen, noch klarer umranden.
Aber wenn du etwas anderes üben willst?
Zum Beispiel zu sehen, dass das, was wir so gern als Umstände oder Vergangenheit bezeichnen – sich verändert durch die Art, wie wir uns bewegen?
Dann komm und sei dabei!
Das ist es, wozu „Ta**ra“ – als Praxis – einlädt.
Und es ist genau das, was auch systemische Praxis und systemisches Handeln sichtbar machen kann.
Es ist Körper!
Es ist Bewegung!
Es ist Intellekt – und es sind unsere Arten, zu empfinden und zu spüren!