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Yogi Pri

Hatha Yoga Lehrerin
Stuhl Yoga Lehrerin
Babymassage Kursleitung

11/12/2025

✨ Stuhl-Yoga kennt kein Alter und sie ist der beste Beweis dafür! ✨
Heute möchte ich euch eine ganz besondere Teilnehmerin aus meiner Montags-Stuhl-Yoga-Stunde im Bruderpark Oppenau vorstellen.

Ich war wirklich überrascht, als ich im Gespräch erfahren habe, dass sie bereits 95 Jahre alt ist, denn niemand in der Gruppe ist so beweglich wie sie!
Früher ist sie noch auf Kirschbäume geklettert, heute kommt sie jede Woche mit Freude zu unserem Stuhl-Yoga. Ihre Leichtigkeit, ihr Humor und ihre Beweglichkeit sind absolut inspirierend.

Auf die Frage, ob sie Stuhl-Yoga weiterempfehlen würde, meinte sie nur:
„Warum nicht? Man muss doch erst mal reinschmecken, was das ist.“

Ich liebe diesen Satz und ich liebe ihre Energie.
Ein wunderbarer Reminder
Es ist nie zu spät, etwas Neues auszuprobieren & sich gleichzeitig achtsam zu begegnen 🌿💛

02/12/2025

Wie Yoga dir hilft, dich nicht zu verlieren:

• Du kommst vom Kopf zurück in den Körper und spürst früher, wenn es reicht.
• Dein Atem wird zum Anker statt Stress nur noch durchzupowern, kannst du in dir Ruhe finden.
• Du übst auf der Matte, Grenzen zu setzen und traust dich eher, im Alltag auch mal Nein zu sagen.
• Du begegnest dir mit mehr Mitgefühl statt dich ständig zu bewerten oder zu überfordern.

Yoga löst nicht alles.
Aber es bringt dich zurück zu dir,
damit du dich nicht erst dann wahrnimmst, wenn es zu spät ist. 💛

01/12/2025

Ich wünschte, die Menschen wüssten, was Nadi Shodana wirklich kann…
Nicht nur Atmung, sondern ein Tool,
das dein Nervensystem beruhigt,
deine Energie ausgleicht
und dich klar & präsent macht. ✨

Nadi Shodana = Wechselatmung
🔸 du atmest abwechselnd links & rechts
🔸 bringst Ida (Mond, Intuition) & Pingala (Sonne, Aktivität) in Balance
🔸 unterstützt Herz- & Stirnchakra
🔸 bereitest deinen Geist auf einen meditativen Zustand vor

So unspektakulär von außen
so kraftvoll in der Wirkung nach innen 🧘🏽‍♀️🙏🏽

08/11/2025

Etwas ganz Besonderes entsteht. ✨
Ein Projekt, das mir schon lange im Herzen liegt und nun endlich Form annimmt.

In den letzten Wochen durfte ich gemeinsam mit einer wundervollen Illustratorin an etwas arbeiten, das voller Liebe, Farbe und Bedeutung steckt. 🎨💛

Noch kann ich nicht verraten, worum es genau geht …
aber ich verspreche euch,es wird warm, achtsam und voller Herz. 🌸

Bleibt gespannt 💫

05/11/2025

Ende, Anfang oder einfach jetzt 🤗 wir genießen es!
🩵

12/10/2025

Jeden Tag bin ich stolz auf meine Tochter. Wirklich jeden einzelnen. Auch wenn sie mich manchmal an meine Grenzen bringt. Es ist nicht immer leicht, manchmal fordert sie mich ganz schön heraus, aber genau das macht sie so besonders. Zu sehen, wie sie wächst, lernt und ihren eigenen Kopf hat, erfüllt mich mit so viel Liebe und Stolz. Es ist anstrengend, ja aber es ist das Schönste, was es gibt.

23/09/2025

✨ Neuer Yogakurs in Oppenau ✨

Zurück zur Achtsamkeit im Alltag
Genau das erwartet dich in unserem neuen Kurs beim TuS Oppenau, Abteilung Turnen.
In acht Terminen üben wir gemeinsam einen Mix aus Matten- und Stuhlyoga, kombiniert mit Atem- und Achtsamkeitstechniken. Ziel ist es, Körper und Geist zu stärken und dir mehr Ruhe im Alltag zu schenken. 🧘🏽‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️

📅 Start: 23.10.25
🕘 Donnerstags, 09:00 – 10:00 Uhr
📍 Mehrzweckraum TuS Oppenau, Renchtalstraße 1

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz! ✨

👉 Info & Anmeldung:
📧 info@yogipri.de
📞 0157-52657566

Adresse

Baden

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