Der Begriff Gesundheit definiert:
Wenn wir uns seelisch, physisch als auch geistig wohlfühlen. Die Gesundheit ist uns allen wichtig.
Erst wenn wir sie verloren glauben, wird es uns bewusst, dass wir diesen Zustand gar nicht mögen und wir dann erst eine extrem hohe Bereitschaft aufbringen, dieses zu verändern.
, komplett an Sie weiterzugeben. Das liegt mir am Herzen.
Dabei kann ich sehr gut mit Ihnen mitfühlen, wie es in Ihnen ausschaut, wie Ihr Leben in diesem Moment für Sie ist!
Es gibt nur einen tiefen Wunsch in Ihnen. Wann hört es endlich auf?
Oft weiß man selbst noch nicht, wie oder was dann dazu beitragen könnte oder was hierbei jetzt gerade wichtig ist?
Sie fühlen sich schon verunsichert, sind verzweifelt, nur noch müde, schnell erschöpft, alles wird Ihnen zu viel, die Nerven liegen mittlerweile vielleicht auch schon Plank. Sie erkennen sich selbst nicht wieder.
Und Sie sagen zu sich selbst: “So bin ich eigentlich nicht, so will ich nicht sein.” Und stellen sich diverse Fragen wie z.B.: „Was ist geschehen, das es sich dorthin entwickelt hat?
Was ist anders geworden in Ihrem Leben?“
Und wissen Sie auch, was dazu beigetragen hat, das Sie sich so fühlen, es Ihnen so geht wie jetzt?
Oder auch solche Fragen können Hinweise geben, wenn der Körper schwächelt, erkrankt: Wie ernährst du dich? - Was benötigt dein Körper um die aufgenommene Nahrung optimal zu verdauen.
Was verträgt dein Körper nicht, von dem du glaubst, das es gesund ist?
Ernährst DU dich gesund? Und fühlst du dich dann auch so? GESUND?
Wie viel Stress ist in deinem Leben? Fühlst Du dich schon STARK und SELBST-BEWUSST? Bist Du mit deinem Leben jetzt zufrieden?
Möchtest du daran was ändern?
Und solche eine Frage: Wie bleibe ich mir selbst treu? Wenn vertrautes um dich herum zusammenbricht?
Du fühlst dich erschöpft und ausgebrannt? Bei all diesem und noch darüber hinaus, werde ich dir sehr gerne Wege aufzeigen,genau dort wieder selbst rauszukommen.
Auch gerne Dir dabei behilflich sein, neue Wege zu finden, die auch für Dich funktionieren.
Deine Gesundheit liegt mir am Herzen. Erhalte deine Gesundheit, sorge rechtzeitig dafür, dass du sie behältst.
Wenn dein Körper gesund, dein seelisches Gleichgewicht vorhanden ist, du dabei Dich fit und vital fühlst!
Wäre das Dein Ziel für DICH? Es gibt so viele Möglichkeiten, das bestehende wieder zu verändern und jede davon ist sehr individuell auf den einzelnen Menschen bezogen:
So hat auch jeder seine eigene sehr unterschiedliche Veranlagung zum Verstoffwechseln. Auch jeder geht anders mit Problemen, Sorgen, Ängsten und Stress um.
Gute Lösungen helfen Dir da weiter.
Das bedeutet für Dich ebenso, jetzt mal auf die Ernährung bezogen, egal wie gesund die Nahrung auch sein mag, nicht jeder Körper, kann es gleich gut verarbeiten, so das ein guter Stoffwechsel besteht, so das der Organismus alles daraus erhält, umsetzen kann für Gesund und Vital zu bleiben oder zu sein.
Auch somit ist hier eine Quelle das Entstehen von Gefühlsschwankungen, also auch unser Stimmungen werden somit durch die Nahrung beeinflusst.
Sowohl im Bereich des Negativen als auch im Positiven. Das eigene Gleichgewicht für sich selbst herausfinden, was zu Dir selbst am besten passt, was dein Körper sehr gut verarbeiten, verdauen kann.
Das würde den Begriff ausgewogene Ernährung und einen ausgewogener Lebensstil gut umschreiben.
Finde deine Balance mit Ernährung, Umgang mit Stress, Sorgen, Ängsten, Nöten, Schocks, traumatische Ereignisse und vieles mehr können uns aus der Bahn katapultieren.
Dabei helfe ich Dir, deine eigenen Ressourcen aufzudecken. Ich nehme deine Wünsche, deine Bitten, sogar deine Zweifel sehr ernst. Ich weiß wie es sich anfühlt, allein da zustehen und es nicht so sich entwickelt, wie man sich es vorgestellt hat. Ich selbst bin durch eine solche negativ Spirale durch.
(Hier möchte ich betonen, das nicht alle so sind - Ich möchte nur darauf hinweisen, das Du es wert bist, das deine Wünsche und Gefühle wertgeschätzt werden und es nicht Okay ist, wenn du es nicht so fühlst.)
Was auf dem Weg einem so alles begegnen kann: Es wird dann medizinisch manchmal auch zu schnell operiert, zu schnell eine Diagnose gestellt, oder auch umgekehrt. Unter anderem werden auch einfach die komplexen Zusammenhänge nicht ausreichend angeschaut. In unseren schnelllebigen Zeit, wo alles nur noch schnell und schnell gehen muss, leiden darunter eine gewissenhafte ganzheitliche Diagnose und gezielte gesamtheitliche Therapien. Dabei erfuhr ich schon oft Unverständnis, fühlte mich weder verstanden, noch ernst genommen und es ist ebenso ein Thema, das auch Spezialisten nicht die Stärke haben, den Patienten zu sagen:” Das hier übersteigt meine Kompetenz, ich kenne mich hierbei nicht gut aus, oder ich bin hier an meine Grenzen angelangt. Ich kann Ihnen nicht weiterhelfen.” Stattdessen, wird von manch einem gerne dann sowas gesagt: „Damit müssen Sie leben! Oder es wird ein Grund gesucht, diesen als Diagnose gestellt, jedoch geht es dem Patient damit auch nicht besser. Oder manche Spezialisten haben nur ein begrenztes Wissen (spezifische Fachwissen) darüber, doch Sie selbst glauben Sie wüssten es besser, als ein anderer Kollege(In). Manche geben als Diagnose „Hypochonder“ an, oder “sie haben psychosomatisch ein Problem”, doch das was hier am meisten fehlt, was der Patient gerade dann am nötigsten benötigt, um das mit es Ihm besser gehen könnte, ist es, ihm die Hand zu reichen und ihn des Weges begleiten ( kompetente Hilfemöglichkeiten im Außen anbieten, eine Beratung aufsuchen, um sich damit besser, kompetenter zurecht zu finden).
Solange eine Erkrankung deutlich ist, es in die Norm hinein passt. Glückwunsch!
Doch wenn es spezifischer wird, dann kann ich Sie sehr gut verstehen, wie es Ihnen damit ergeht. Ich habe so viele Klienten, die stehen hier und sagen: “ Mir kann man nicht mehr helfen”, “Ich bin aus therapiert“, „Ich habe eine Odyssee hinter mir” usw.
Es gibt wirklich sehr viele Faktoren, die dazu beitragen können, dass es nicht mehr so gut im Leben funktioniert.
>>Doch es gibt immer ein Licht am Ende des Tunnels!
Hierbei ist meine Herausforderung, Dir dabei behilflich zu sein, damit es Dir auch besser geht und Du dich in deinem Körper und Leben auch viel wohlerfühlst. Manchmal ist auch weniger, einfach mehr.
Ich weiß, dass du schon weißt, was du jetzt noch nicht weißt, wenn du es wissen würdest, es sich verändert. Dabei bin ich Dir sehr gerne behilflich, deine Blockaden, auch unbewusstes in Dir sichtbar werden zu lassen. Mehr Klarheit, mehr Bewusstsein, mehr Achtsamkeit, Weitsichtigkeit, schlummernde Ressourcen erwecken und eine gute Beziehung zu dir selbst zu haben. Genau diese Art zu Leben ist uns noch nicht ganz so vertraut, manchmal auch einfach nicht bewusst genug, das genau solches in uns einen riesen Fortschritt ermöglicht. Du weißt es schon selbst, du spürst es selbst. Ich helfe Dir dabei, Dich wieder daran zu erinnern, was du selbst schon immer wusstest.
Gebe nie auf. Erlaube dir selbst zu streben nach mehr Wohlgefühl.
Wenn Du Hilfe benötigst, werde ich mich sehr darüber freuen deine Herausforderung anzunehmen um das Beste für Dich zu erreichen.
Ich erlaube mir auch die Freiheit rauszunehmen, dir zu sagen wo meine eigene Kompetenz ihre Grenze erreicht. Ich bin nur ein Mensch und kann nicht alles WISSEN. Doch das was ich weiß, gebe ich bedingungslos weiter an DICH
