Wie sind die Öffnungszeiten?

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life Fitness & Gesundheit

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Wann wirst du ein Teil der life-Familie? Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen.

Großer Outdoorbereich, Fle-xx Beweglichkeitszirkel, Rehasport, Präventionskurse, Physiotherapie, Kosmetik, Sauna, IndoorCycling, Zumba.

15/01/2026

🚀 Unser neuer Sunday-Workout-Plan ist da! 🚀
Liebe Kurs-Fans aufgepasst:
Sunday is FUNday! 💥
Hier kommt unser life !Workout-Plan für Januar & Februar 2026 – natürlich immer sonntags 🖤
Ob Rückenfit, Yoga, Step oder DanceAerobic – wir starten gemeinsam aktiv ins neue Jahr 💪✨
👉 Unser Tipp:
Speicher dir den Plan am besten direkt ab 📲, damit du keinen Kurs verpasst und immer weißt, was sonntags bei uns abgeht!
Du hast Wünsche oder Ideen für neue Kurse?
Sprich uns gerne an – wir können (fast) alles 😎🔥
Wir freuen uns auf dich! 🧡🕺🧘‍♀️

12/01/2026

Du bist sportlich 🏋️‍♀️🚴‍♂️, aufgeschlossen 😊 und hast Freude daran, mit Menschen zu arbeiten?

Dann starte ab September 2026 deine Ausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann (m/w/d) 💪📚

In deiner Ausbildung lernst du,
🔹 Mitglieder und Kunden kompetent zu beraten
🔹 Wünsche aufzunehmen und bei Fragen zu Fitness, Gesundheit & Ernährung zu helfen 🧠🥗
🔹 offen auf Menschen zuzugehen und eine angenehme Atmosphäre zu schaffen ✨
🔹 Kurse und Angebote zu organisieren und aktiv zu unterstützen 📅🔥

Wenn du neugierig bist 🤍, gerne mit Menschen arbeitest 👥 und Lust auf eine abwechslungsreiche Ausbildung hast 🚀
bewirb dich jetzt!
📞 02375 / 913717
📧 info@life-balve.de
Wir freuen uns auf dich! 😄💥
Dein -Team 💪😊

12/01/2026

Du möchtest unser Studio kennenlernen? 👋
Dann sichere dir jetzt dein kostenloses Probetraining im life 💪✨

Ob im Kurs 🧘‍♀️🚴‍♂️ oder ganz individuell auf der Trainingsfläche 🏋️‍♀️ – du entscheidest, was am besten zu dir passt.

Egal ob Einsteiger oder schon erfahren ✅: Wir nehmen uns Zeit für dich und begleiten dich persönlich 🤝

📅 Terminvereinbarung ganz unkompliziert
➡️ über unsere Website mit dem Probetraining-Button 📞 oder telefonisch bei uns im Studio

Wir freuen uns darauf, dich bei uns willkommen zu heißen 😊🔥

💥

10/01/2026

🚀 Unser neuer Sunday-Workout-Plan ist da! 🚀
Liebe Kurs-Fans aufgepasst:

Sunday is FUNday! 💥

Hier kommt unser life !Workout-Plan für Januar & Februar 2026 – natürlich immer sonntags 🖤

Ob Rückenfit, Yoga, Step oder DanceAerobic – wir starten gemeinsam aktiv ins neue Jahr 💪✨

👉 Unser Tipp:
Speicher dir den Plan am besten direkt ab 📲, damit du keinen Kurs verpasst und immer weißt, was sonntags bei uns abgeht!

Du hast Wünsche oder Ideen für neue Kurse?
Sprich uns gerne an – wir können (fast) alles 😎🔥

Wir freuen uns auf dich! 🧡🕺🧘‍♀️

23/12/2025

Liebe Freunde, Bekannte und Mitglieder des ❤️

Wir wünschen euch von Herzen eine besinnliche Weihnachtszeit voller Wärme, Licht und schöner Begegnungen 💞

Mögen die Feiertage Ruhe, Freude und neue Kraft schenken und das kommende Jahr viele glückliche Momente bereithalten.

Eier -Team wünscht 🫶 FROHE WEIHNACHTEN 🎄

19/12/2025

✨ NEU im life: IC YOUNG!✨ - IndoorCycling für Kids!

Teamspirit ✊Party 🥳 Musik 🎵, Power 🔥– hier geben wir gemeinsam Gas!
IC Young ist der IndoorCycling-Kurs für 11–14-Jährige (Mindestgröße 1,55 m).

Mit coolen Beats, motivierenden Berg- und Talfahrten und viel Spaß steigern wir Deine Ausdauer und Kondition. Ein besseres Cardio-Training kannst Du nicht haben!💪

Instructor Niklas sorgt für gute Stimmung und jede Menge Motivation.🎉

🏁 Start: 13.01.2026
⏰ Immer dienstags, 16:15–17:00 Uhr
👟 Für Mädchen & Jungs ab 1,55 m
💸 10-Wochen-Kurs: 80 € (Kids von Mitgliedern: –10 %)

Let’s ride. 🚴🔥

16/12/2025

Trampeln für den guten Zweck beim diesjährigen *IndoorCycling-Marathon* in Balve! 💪❤️

Zusammen haben wir mit den Schülern der und den Teilnehmern des eine großartige Spende für das WDR2 Weihnachtswunder erradelt! 🥳🤩

Und zwar eine unfassbare Summe von *12.433,05€*!!! Einfach Wow! 😍🎉

Zusammen haben wir also nicht nur geschwitzt, sondern auch richtig was bewegt 🚴‍♀️🔥

Danke an alle Teilnehmer, Supporter und unser life-Team – ihr seid der Wahnsinn! 🙌✨

Zusammen schwitzen. Zusammen helfen. Zusammen geht viel mehr.

11/12/2025

Was für ein schöner Nikolaus-Tag bei uns im 💥

Wir hatten nämlich Besuch von der Fotografin Pia Skiba Business-Photography (wird verlinkt)! 📷 Vom ersten Moment an war die Energie einfach unglaublich – alle hatten Spaß, haben mitgemacht und das Shooting zu etwas ganz Besonderem gemacht. Die ersten Bilder sind schon da und sie sind einfach wow! 🤩 um es in Andreas Worte zu verpacken: „So schöööön sind sie alle auf den Bildern, soooo schön 😍😍😍“

Ein riesiges Danke an Pia Skiba, die mit ihrem Blick fürs Detail, ihrer ruhigen Art und Professionalität jeden perfekt in Szene gesetzt hat. Tage wie dieser zeigen wieder, wie viel Magie entsteht, wenn Menschen zusammenkommen, die lieben, was sie tun. 💗 Ein riesengroßes Danke an das life-Team! Ihr seid SPITZE 🚀💝😍

26/11/2025

✨ Next Level Cardio: Der Matrix Climbmill ✨
Power trifft Eleganz.

Maximale Kalorienverbrennung, straffe Beine & pure Ausdauer – auf einem Gerät der Premium-Klasse.

Spüre den Berganstieg, erlebe das Ergebnis.
Jetzt im Cardio-Bereich. Steig auf – und wachse über dich hinaus. 🏔️🔥

31/10/2025

🎅✨ FITNESS-SPENDEN-MARATHON 2025 ✨🎅
Am 8. November 2025 heißt es wieder: Sport für den guten Zweck! 💪
Gemeinsam mit der und dem Weihnachtswunder sammeln wir Spenden für Menschen in Not. ❤️

🕙 Wann: Samstag, 8.11.2025 · 10:00 – 15:00 Uhr
📍 Wo: Realschule Balve – Aula & Sporthalle
💰 Kosten: 5 € pro Kurs (je 45 Min.) – Anmeldung vor Ort oder über die MySports App

🔥 Kursplan:
Aula:
10:00 Uhr – Indoor Cycling mit Anja&Andrea 🚴‍♀️
11:00 Uhr – Indoor Cycling mit Niklas 🚴‍♂️
12:00 Uhr – Indoor Cycling mit Lisa 🚴‍♀️
13:00 Uhr – Indoor Cycling mit Ralle 🚴‍♂️
14:00 Uhr – Indoor Cycling mit Anja 🚴‍♀️

Turnhalle:
10:00 Uhr – Zumba 💃
11:00 Uhr – Boostar 🏋️‍♀️
12:00 Uhr – DeepWORK ⚡
13:00 Uhr – Pilates 🧘‍♀️
14:00 Uhr – Yoga 🕉️

🎟️ Verlosung:
Ab sofort gibt’s Lose für nur 2 € am Check-in! 🙌
🎖️ 1. Preis: Lebenslange Mitgliedschaft im life oder HönneVital
🥈 2. Preis: 24 Monate Mitgliedschaft
🥉 3. Preis: 12 Monate Mitgliedschaft

Also: Mitmachen, schwitzen, Gutes tun – und vielleicht das Training deines Lebens gewinnen! 😍

30/10/2025

Herzlichen Glückwunsch an Sylvia und Marvin! 🎉

Beim Handkraftmessen an unserem Gesundheitstag habt ihr euch mit ordentlich Power 💥 je zwei Tickets für die Après-Ski-Party gesichert! ⛷️🎶

Aber Handkraft ist mehr als nur ein spaßiger Wettbewerb oder ein fester Händedruck – sie verrät Erstaunliches über unsere Gesundheit:
🩺 In der Medizin gilt sie als wichtiger Indikator für allgemeine Muskelkraft und Vitalität.
🏋️‍♀️ In der Sportwissenschaft zeigt sie, wie leistungsfähig unser Körper ist.
🧓 In der Geriatrie hilft sie, altersbedingten Kraftverlust (Sarkopenie) früh zu erkennen.

Kurz gesagt: Ein starker Griff ist wie ein Fenster in die Stärke des ganzen Körpers – ein kleiner Test, der viel über das große Ganze verrät. 💫

Adresse

Im Braukhaussiepen 20
Balve
58802

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 21:30
Dienstag	06:00 - 21:30
Mittwoch	15:00 - 21:30
Donnerstag	06:00 - 21:30
Freitag	08:00 - 21:30
Samstag	08:00 - 14:00
Sonntag	10:00 - 16:00

Telefon

+492375913717

Webseite

http://www.life-balve.de/

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