Physiosports Bamberg

21/11/2021

Herzlich Willkommen bei Physiosports Bamberg

Wir sind deine Physiotherapie Praxis in Bamberg. Wir bieten dir alle gängigen therapeutischen Leistungen an.

Dein Physiosports Team Bamberg

04/10/2020

Exzentrische Kräftigung M. iliopsoas (Hüftbeuger)

Tolle Übung um gezielt den Hüftbeuger zu kräftigen.

➡️ versucht das Gewicht kontrolliert und extrem langsam (exzentrisch) abzulassen
➡️ 8 Wiederholungen/3 Sätze

⏯ man kann diese Übung auch optimal nutzen um den Hüftbeuger kontrolliert zu dehnen - Gewicht arbeiten lassen und versuchen die Endposition für mindestens 60sec zu halten

Empfehlen wir häufig bei wem?

- Fußballspieler ( Leistenschmerz)
- Leichtathletik (Hürdenlauf)
- viel sitzende Tätigkeit (Büro)
- Rückenschmerzen im Lendenbereich

Probiert’s einfach mal aus!

Physioletics Bamberg und Chico🐶🏋️‍♂️

28/04/2020

20/04/2020

Wir von Physioletics Bamberg
bedanken uns an alle Sportlerinnen und Sportler die gestern bei der Aktion Spendenmarathon mitgemacht haben!

Tolle Aktion! Ihr seid Spitze 👍

Liebe Grüße

Physioletics Bamberg💯

12/04/2020

Auch wenn dieses Jahr die Osterfeiertage anders aussehen wie gewohnt ,wünscht euch das Physioletics Bamberg Team ein ruhiges, entspanntes, sonniges und hoffentlich gesundes Osterfest.

02/04/2020

Zumindest einen Vorteil verschafft mir die aktuelle Situation - ich komme selbst auch mal wieder zum Training 😅

Wünschen euch allen weiterhin viel Gesundheit und Durchhaltevermögen!

Physioletics Bamberg

20/03/2020

Wichtige Info!!!!!

Wir sind weiterhin für Sie da!

Die Lage spitzt sich weiterhin zu und wir Therapeuten sollen ab morgen nur noch “akut“ Versorgung betreiben.

Wie wir das handhaben erklären wir kurz im Video.

Sollten weiterhin Fragen auftauchen können sie uns jederzeit telefonisch erreichen: 0951/46135 📲 WhatsApp 0172/184687

Ihr Physioletics Team Bamberg💪