Naturheilpraxis Sylvia Böhnlein

26/11/2025

25/11/2025

Trag an trüben Tagen Farbe und ein Lachen in die Welt😍. ✨ Heilung darf leicht sein.
Manchmal brauchen wir keinen großen Durchbruch – sondern einfach einen Moment, in dem wir über uns selbst lachen können. 😄

Denn ganz ehrlich:
Lachen lockert nicht nur die Stimmung, sondern auch das Nervensystem.
Spaß bringt unseren Körper in Bewegung.
Und Freude ist oft die beste Medizin.

Frag dich heute mal spielerisch:
🎈 Was bringt mich zum Lächeln?
🎈 Worüber darf ich heute herzhaft lachen?
🎈 Was fühlt sich gerade einfach gut an – ohne Grund?

Innere Heilung beginnt nicht immer in der Tiefe… manchmal beginnt sie im Bauch, wenn du laut losprustest. 🤭✨
# innerheilung

19/11/2025

https://youtu.be/G4UbqvZ2nvQ?si=acGydcqX7TIf41il

Alecs (Oliver Jackson-Cohen) Leben geht den Bach runter, seinen Reparaturladen für Elektronik muss er schließen und auch sonst hat er in seinem Leben nicht a...

14/11/2025

Kritische Gedanken – diese kleinen Nervensägen im Kopf

Kennst du das?
Du willst einfach nur entspannt deinen Tag leben, und plötzlich meldet sich dieser eine Gedanke:
„Bist du sicher? Wirklich sicher? Ganz ganz sicher?“
Ja danke, innere Stimme, ich wollte eh mal wieder meinen Puls spüren.

Kritische Gedanken sind wie ungefragte Gäste auf einer Party:
Sie tauchen auf, bringen schlechte Stimmung mit – und bleiben dann auch noch lange.
Aber weißt du was?
Sie meinen es meistens gar nicht böse. Sie haben nur Angst, dass du wieder irgendwas Verrücktes machst… wie glücklich sein, Entscheidungen treffen oder wachsen.

Mein Tipp:
Lad die kritischen Gedanken einmal bewusst an einen imaginären Tisch ein.
Gib ihnen Tee.
Hör kurz zu.
Und dann sag freundlich:
„Danke, aber ich mach’s trotzdem.“

Denn am Ende sind kritische Gedanken nur eins:
Dein persönlicher Sicherheitsdienst – leider ohne Diplom.

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13/11/2025

🌿 Glück trotz Krankheit – geht das überhaupt?

Ich höre diese Frage oft in meiner Praxis.
„Wie soll ich glücklich sein, wenn mein Körper nicht mitmacht?“

Und doch erlebe ich immer wieder:
✨ Glück und Krankheit schließen sich nicht aus.

Manchmal beginnt Heilung genau dann,
wenn wir aufhören, gegen alles anzukämpfen.

Wenn wir beginnen,
die Botschaft hinter dem Symptom zu verstehen.

Dann verändert sich etwas.
Nicht immer der Körper sofort –
aber das Herz. 💚

Ich sehe so oft,
wie Menschen trotz Schmerzen wieder strahlen,
lachen, atmen, leben.

Glück entsteht nicht nach der Heilung,
sondern während des Weges dorthin. 🌱

Frag dich heute mal:
🌸 Was darf ich trotz Krankheit fühlen und genießen?
🌸 Wo halte ich an Leid oder Angst fest?
🌸 Und was, wenn Glück einfach eine Schwingung ist,
die ich jeden Tag neu wählen kann?

Krankheit ist kein Feind –
sie ist ein Lehrer.
Und manchmal führt sie dich
genau dorthin,
wo dein wahres Glück beginnt. ✨

11/11/2025

✨ Das Karussell des Lebens…
Kennst du dieses Gefühl, wenn sich alles dreht – im Außen UND im Innen.

Manchmal zeigt uns unser Körper einfach nur:
„Hey, steig mal kurz aus. Atme. Spür dich.“ Was dreht sich bei Dir im Kreis, Gedanken, alte Muster, Gefühle und was möchtest Du verändern?
Schreib mir in die Kommentare? ♥️.

30/10/2025

Warum der Körper manchmal „Nein“ sagt,
wenn der Kopf noch auf Volldampf voraus steht.
In meiner Arbeit schaue ich genau da hin,
wo Symptome ihre eigentliche Botschaft verstecken.

Denn Heilung beginnt nicht mit der richtigen Pille – sondern mit der richtigen Frage. 💫
Hast Du schon alternative Wege für Deine Gesundheit ausprobiert?

18/10/2025