
12/02/2024
Stress macht Angst und die Schlaflosen Nächte sind "garantiert"
Stress, Angst und Schlafstörungen können eng miteinander verbunden sein und sich gegenseitig beeinflussen. Stress kann zu Angstzuständen führen, die wiederum Schlafstörungen verursachen können. Wenn man gestresst ist oder unter Angst leidet, kann es schwierig sein, abzuschalten und einzuschlafen. Dies kann zu Schlaflosigkeit oder unruhigem Schlaf führen, was wiederum den Stress und die Angst verstärken kann.
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