Physiotherapie Bauer & Schaible

12/04/2026

Was umfasst Manuelle Therapie eigentlich alles? - Danke an für das Mitwirken.

06/04/2026

Individuell. gezielt. Wirksam. Manuele Therapie verbindet präzise Behandluhn, aktive Bewegung und nachhaltige Veränderungen im Alltag - für nachhaltigen Erfolg durch gezielte Therapie und mit aktiver Mitarbeit des Patienten.

31/03/2026

🌸🌷 Frühling 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣

⏰Zeit deinen Körper in Bewegung zu bringen 💃🕺

Der Winter 🥶 ist vorbei - jetzt ist der beste Moment, um aktiv zu werden und dich wieder richtig fit zu fühlen.

Unser Kursprogramm in 2026 bringt dich in Bestform - egal ob du neu startest oder dein Training aufs nächste Level bringen möchtest. Gemeinsam trainieren, motiviert bleiben und spürbare Ergebnisse erzielen! 🔥

✨ Effektive workouts
✨ Motivierte Trainer & eine starke Community
✨ mehr Energie, Kraft und Wohlbefinden

Starte jetzt durch ❗️ Mach deinen Frühling zu deinem Fitness-Upgrade❗️

👉 sichere Dir eine der letzten Plätze 👈

Wir freuen uns auf dich!
Liebe Grüße, Laura, Eva & Jacob

22/03/2026

Prävention im Hobbysport heißt: belastbarer trainieren – evidenznah gedacht.
Viele Beschwerden entstehen nicht „plötzlich“, sondern wenn Belastung > Belastbarkeit (z. B. zu schnell gesteigert, zu wenig Regeneration).

Der Schlüssel ist, Belastbarkeit systematisch aufzubauen: Kraft • Kontrolle • Mobilität plus Belastungssteuerung (Progression).

Physiotherapie kann dich dabei präventiv unterstützen durch Bewegungsanalyse (Technik & Muster), Screening von Schwachstellen (Stabilität/Mobilität), einen sportartspezifischen Übungsplan (dosiert & alltagstauglich) und Load-Management: Steigerung, Pausen, Return-to-Training.

15/03/2026

Genau hier setzen wir in der Physiotherapie an.

Mit gezielten Techniken, Atemarbeit und körperorientierten Übungen helfen wir deinem Körper, leichter in einen trophotropen Zustand zu wechseln – also in den Modus, in dem echte Erholung und Regulation stattfinden können.

Du lernst bei uns nicht nur Übungen für die Praxis, sondern auch Strategien, wie du im Alltag echte regenerierende Pausen schaffen kannst.

Denn nachhaltige Gesundheit entsteht nicht nur durch Behandlung – sondern auch durch kleine Momente von Regulation im Alltag.

08/03/2026

Ist dein Rezept zu Ende und du fragst dich was kommt jetzt❓
Wir begleiten dich auch danach, für eine verantwortungsvollen Umgang mit deinem Körper❗️
Du trainierst lieber alleine? Dann ist ein FUNKTIONELLES EINZELTRAINING genau das Richtige für dich⁉️

Oder

Du liebst den vibe einer Gruppe und bevorzugst die familiäre Atmosphäre einer Kleingruppe? Dann melde dich für einen (Präventions-) KURS bei uns an?
Du bist dir unsicher ❓Wir beraten dich gerne ‼️

08/02/2026

Eine weitere Ergänzung zum Thema Trophotroper Moment - die Throphik!

25/01/2026

Danke an , der sich zum Thema Trophotroper Moment ergänzend Gedanken gemacht hat!

19/01/2026

04/01/2026

Gute Vorsätze fürs neue Jahr? - Schieb sie nicht auf die lange Bank, sondern gehe sie gleich an!
Melde dich zum funktionellen Einzeltraining bei uns an. Auch für Fragen stehen wir per Mail, WhatsApp oder telefonisch zur Verfügung. 😊

20/11/2025

Letztes Wochenende wurde nochmal für die Zwischenprüfung der Manuellen Therapie Weiterbildung von Anja und Jacob geübt. Jetzt dürfen wir zum Bergfest und bestandener Zwischenprüfung gratulieren. ✨☺️

03/11/2025

Neue Forschung zeigt, dass Knochen lebenslang anpassungsfähig bleiben. Kraft- und Gewichtstraining können helfen, die Knochendichte zu erhalten – und in manchen Fällen leicht zu erhöhen. Dadurch sinkt das Risiko für Frakturen, und Beweglichkeit sowie Gleichgewicht werden verbessert.

Knochengewebe wird ständig erneuert: Osteoklasten bauen alten Knochen ab, Osteoblasten bilden neuen. Mehrere biologische Signalwege steuern diesen Prozess, und einige davon können durch Lebensstil und Therapie positiv beeinflusst werden.

Klinisch haben zugelassene Medikamente wie Bisphosphonate, Denosumab und Romosozumab gezeigt, dass sie die Knochendichte erhöhen und das Frakturrisiko bei Osteoporose deutlich senken. Eine ausreichende Versorgung mit Calcium und Vitamin D bleibt wichtig, auch wenn Nahrungsergänzungsmittel allein meist nicht ausreichen, um Knochenschwund zu stoppen.

Eine ausschließlich „natürliche“ Methode, die altersbedingten Knochenabbau vollständig umkehrt, ist bisher nicht belegt. Doch die Kombination aus regelmäßigem Training, ausgewogener Ernährung und gezielter medizinischer Behandlung kann die Knochengesundheit deutlich verbessern und die Selbstständigkeit im Alter fördern.

Das Alter verändert dein Spiegelbild – aber es muss nicht deine Stabilität schwächen.

Quellen:
Saag, K. G., et al. (2017). Romosozumab or Alendronate for Fracture Prevention in Women with Osteoporosis. New England Journal of Medicine, 377, 1417–1427.
Howe, T. E., et al. (2011). Exercise for Preventing and Treating Osteoporosis in Postmenopausal Women. Cochrane Database of Systematic Reviews, (7), CD000333.