Physiotherapie ba Vital Hus

27/04/2025

Gua Sha Fa - Ostasiatische Schmerztherapie

Bei Fragen gerne in den Beitrag posten und persönlichen melden.

25/04/2025

Adduktoren/ Innere Oberschenkel Übungen

Übungen 1 für Fortgeschrittene: Wichtig vom Oberkörper in einer Linie bleiben, nur das untere Bein bewegt sich.

Übung 2 für Anfänger: langsam das Bein richtung Körpwrmitte ziehen. Der Oberkörper bleibt gerade und bewegt sich nicht, die Bewegung findet nur in der Hüfte statt.

Übung 3 mit Geschirrhandtuch: durch Anspannung der inneren Oberschenkel/ Adduktoren das Handtuch ranziehen. Wichtig nicht springen.

17/04/2025

Wie ein Patient sich fühlt wenn die Behandlung erst um 10:10 Uhr statt um 10:00 Uhr los geht. ⏳

Spaß beiseite. Wir geben immer unser bestes und natürlich versuchen wir immer die geplanten Zeiten einzuhalten.
In der Praxis funktioniert das leider nicht immer zu 100%. Wir sind aber sehr nah dran.

Jeder ist bei uns willkommen und wir behandeln jeden mit Respekt und so möchten wir auch behandelt werden. 🫱🏻‍🫲🏽

Falls ihr doch einmal etwas warten müsst, bitten wir um Verständnis dafür, denn jeder Patient und jede Patientin möchte bestmöglich behandelt und beraten werden.

Und es ist selbstverständlich das auch jeder Patient und jede Patientin die volle Behandlungszeit bekommt, auch wenn die diese mal 10min später losgeht als geplant (:

12/04/2025

Arthrose Type für dich einmal zusammengefasst.

- Strkturbedingte Arthrose
- Entzündungsbedingte Arthrose
- Belastungsbedingte Arthrose
- Stoffwechselbedingte Arthrose
- Systemische Arthrose
- gemischte Arthrose

23/01/2025

ZWEI Neue Jumpingkurse Dienstag Abend und Samstag Vormittag....

12/11/2024

🔜KINDER YOGA 😌
ab Januar bei uns im Vital Hus


Kinder haben gänzlich einen hohen Bewegungsdrang. Sie lieben es sich auszupowern und ihre Kräfte zu messen. Auf der anderen Seite haben die Kinder auch ein starkes Ruhebedürfnis. Diese Symbiose lässt sich im Kinderyoga sehr gut verbinden.

Es fördert die Achtsamkeit, Resilienz, kräftigt und dehnt die Muskulatur, fördert den Gleichgewichtssinn, hilft zur Ruhe zu kommen, um nur einige positive Eigenschaften zu nennen.

Durch Kinderyoga erfahren die Kids ganzheitliche Entspannungstechniken, die sie jederzeit in ihren Alltag integrieren können. Yoga kann zur Verbesserung der Konzentration und zur Schulung der Wahrnehmung beitragen. Es fördert das Selbstvertrauen von ruhigeren Kindern und bewegte Kinder finden zu mehr Ruhe.

➡️Infos: los geht's am Donnerstag 9.01.2025 um 15:45 - 16:45 bei uns im Vital Hus. Ein Kurs geht 10 Wochen Immer Donnerstags und kostet 90€.

Kinder Yoga ist für Kinder zwischen 6- 9 Jahren
Anmeldungen über Instagram oder telefonisch 04499-9261130 im Vital Hus⬅️

15/10/2024

Wir sind Hansefit Partner ab dem 1.Novemberg 2024. Wir freuen uns auf euch 😍💪

07/07/2024

Bei uns im Vital Hus gibt es auch unsere tolle Klangschalen Massage 💆‍♂️. Entspannung pur

Klangschalen Massage:
- löst Blockaden
- stärkt die Selbstheilungskräfte
- wird angewannt bei Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, Bronchitis, Asthma, Depression und vielem mehr.

Gerne einfach melden.

17/06/2024

Yoga....

Bald geht es los mit unseren neuen Yoga Kursen im Vital Hus. Die Liebe Kerstin wir ab August (08.08) bei uns Anusara Yoga anbieten. Eine Yoga Stunde geht 75Minuten 10× kosten 120€.

Anusara Yoga basiert auf der lebensbejahenden Philosophie des Tantra-Yoga. Die Yogahaltungen (Asanas) werden von innen nach außen aufgebaut.Sie organisieren den Körper, richten die Gelenke optimal aus und unterstützen dich dabei, deine individuelle, für dich stimmige Form zu finden. Auf diese Weise kann Anusara-Yoga therapeutisch und heilend wirken – insbesondere bei Schulter- und Rückenschmerzen.Auf diese Weise wird immer wieder ein neuer Schwerpunkt in den Haltungen gesetzt – in Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen, Umkehrhaltungen und Stehhaltungen. 

Anmeldungen ab jetzt über Instagram oder telefonisch 04499-9261130.

08/06/2024

09/03/2024

Spendenaktion

Am Tag der offenen Tür haben wir Kaffee und Kuchen angeboten. Alle Spenden wurden an Flufkraft - Deutschland größtes Foto und Hilfsprojekt für Krebskranke, gespendet.

Wir bieten in unserer Praxis Onkologische Trainingstherapie an. Bei Fragen gerne melden oder in unseren Highlights schauen unter OTT.

11/02/2024

Fußreflex-Zonenmassage/ Fußreflex-Entspannungsmassage