Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 17:00

M5team

Präventionstraining und medizinische Trainingstherapie. Raus aus den Beschwerden über funktionelle Bewegungstherapie.

16/02/2026

Wir suchen 30 Teilnehmer! Möchtest du das Experiment mit uns machen, einfach mal anders zu essen?

„Yummy“ ist dein 8 wöchiges Ernährungsprogramm – wissenschaftlich fundiert, §20a SGB V zertifiziert und

mit kleinen Selbsttests, praktischen Rezeptbaukästen und psychologischen Alltagshilfen. Ob allein, im Studio

oder als Familie – der Kurs lässt sich leicht umsetzen und wird von allen gesetzlichen Krankenkassen

erstattet.

Wir starten am 11.03.2026 um 18:00 mit einer Infoveranstaltung (Marktstraße 27, Ärztehaus am Thie). Der Perfekte Start für dein Ernährungsprogramm.

Warum Yummy? Deine Vorteile auf einen Blick

Ernährungswissen – einfach und klar

Verständlich & wissenschaftlich fundiert

Psychologische Strategien

Emotionalen Hunger erkennen & Essverhalten positiv verändern

Rezeptbaukasten statt starrer Pläne

Individuell kombinierbare Mahlzeiten für deinen Geschmack

Mehr Genuss, weniger Industrieprodukte

Lerne clevere Alternativen ohne Verzicht

Nachhaltigkeit & Regionalität

Umweltfreundlich genießen & bewusster konsumieren

So funktioniert „Yummy“

• 4 Coaching-Videos pro Kapitel mit fundiertem Wissen & praktischen Tipps

• Zugriff von überall: Nutze den Kurs auf Smartphone, Tablet oder Computer

• Starte jederzeit – flexibel & ohne feste Termine

Das Yummy-Buch – Dein praktischer Begleiter

Neben dem digitalen Kurs erhältst du ein liebevoll gestaltetes 160-seitiges Buch, das dich mit praktischen

Tipps und Rezeptideen unterstützt.

Enthalten sind unter anderem:

✔ Trink- & Ernährungstagebuch

✔ Regionaler Saisonkalender

✔ Kreative Rezeptbaukästen

✔ Vorrats- und Lagerungstipps

✔ Motivierende & nachhaltige Einkaufslisten

Die 8 Lektionen im Yummy-Kurs

• Vielseitig essen

• Obst & Gemüse

• Pflanzliche Proteine

• Vollkorn

• Zucker & Salz

• Fette

• Achtsamkeit

• Nachhaltigkeit

Wir begleiten dich – du musst nur loslegen!

Starte jetzt in eine gesunde Zukunft mit Yummy – sprich uns an oder melde dich direkt, für den Infoveranstaltung, über die MySports App an.

27/01/2026

👋 Neu im m5 Team: Max Biedritzki

Max ist Baujahr 2001 – also jung, motiviert und mit jeder Menge Energie ausgestattet.
Er hat eine Ausbildung als Sport- und Gesundheitstrainer und als Sport- und Fitness-Betriebswirt.
Heißt auf gut Deutsch:
👉 Er weiß, wie Training funktioniert – und auch, warum es sinnvoll ist 😉

In seiner Freizeit macht Max MMA.
Keine Sorge: Das bedeutet Mixed Martial Arts und nicht, dass er hier im Studio jemanden vermöbelt 😄
Im Gegenteil – er ist freundlich, hilfsbereit und erklärt Übungen so, dass man sie auch ohne Sportstudium versteht.

Max unterstützt euch dabei,
✔ beweglicher zu werden
✔ stärker zu werden
✔ und sich einfach wieder wohler im eigenen Körper zu fühlen

Egal ob 30, 50 oder 70 Jahre – Max passt das Training an euch an, nicht umgekehrt.

👉 Sprecht ihn gern an – er beißt nur im Training (und auch da sehr kontrolliert 😉)

Willkommen im m5 Team, Max! 💪

Sagt mal Hallo zu Max 💪🫶🏻

12/01/2026

💚 Wir haben nur eine Gesundheit.
Und sie verdient mehr als Aufschieben.

Egal ob Abnehmen, Rückenbeschwerden lindern
oder Osteoporose vorbeugen –
wir begleiten dich professionell, individuell und wertschätzend.
In jedem Alter. Mit jedem Ziel.

🔥 Mitgliedschafts-Vorteile:
• 52-Wochen-Laufzeit: 50 % Rabatt auf die ersten 4 Wochen
• 24 Monate Laufzeit: 50 % Rabatt auf die ersten 8 Wochen

🎁 Startgebühr (99 €) entfällt,
wenn ein Präventionskurs gebucht wird
✔ Krankenkassen-Zuschuss für Präventionskurse möglich

👉 Jetzt persönlich beraten lassen:
📞 05105-6613333
📩 PN
✉️ info@m5team.de

Gesundheit ist kein Trend.
Sie ist die Basis für alles. Fang heute an. 💚💪

22/12/2025

🎅🎄❤️
Wenn sogar der Weihnachtsmann ( ) bei uns den Weihnachtsbaum ( .ike )aufstellt, wissen wir:
Es ist Zeit für Wärme, Lachen und echte Herzensmomente.
Danke für ein tolles Jahr mit euch – ihr seid ein Teil unserer M5team-Familie!

✨ Bitte teilt diesen Weihnachtsgruß und schenkt ein bisschen Freude weiter ✨
Frohe Weihnachten wünscht euch
euer M5team Studio 💪❤️

05/11/2025

Endlich ist sie Online, unsere neue Homepage! 🤩

Bleibe immer auf dem Laufenden. Wann starten die nächsten Prävetionskurse, wie kann ich mit starten?

Den Link findest du in der Bio.

17/10/2025

We want you 🫵🏻

🤝 Wir suchen Verstärkung!
Unser Gesundheitsstudio wächst – und wir möchten unser Team erweitern.
Du bist Fitnesstrainer oder Physiotherapeut (m/w/d) und arbeitest gern mit Menschen, die ihre Gesundheit aktiv verbessern möchten? 💪

Dann bist du bei uns genau richtig!
👉 Alle Infos & Bewerbung findest du hier:

https://de.indeed.com/viewjob?jk=3ef2793abc3e2034

Oder auf www.m5team.de

14/10/2025

Du, deine Eltern oder Großeltern sind unsicher auf der Treppe?
Einmal klingeln und wir begleiten dich sicher nach oben. Ja auch Huckepack ist eine Option.
Wie sollen wir dich nach oben begleiten? ⬆️ 🛗

PS: Die Treppe ist dein WarmUp. Leg los!

25/09/2025

🔥 Warum solltest du unser Angebot nutzen?

✅ Betreuung durch Physiotherapeuten & Reha-Trainer
✅ Persönliche Unterstützung dank 1:15 Betreuungsschlüssel
✅ Modernes Training in Top-Atmosphäre

👉 Jetzt starten:
• Einweisung nur 99 €
• erster Beitrag erst 2026 fällig
(bei 2 Jahren Mitgliedschaft)

💪 Deine Gesundheit & Fitness verdienen das Beste – wir sind an deiner Seite!

23/09/2025

🔥 Warum solltest du unser Angebot nutzen?

✅ Betreuung durch Physiotherapeuten & Reha-Trainer
✅ Persönliche Unterstützung dank 1:15 Betreuungsschlüssel
✅ Modernes Training in Top-Atmosphäre
✅
✅ .konzept

👉 Jetzt starten:
• Einweisung nur 99 €
• erster Beitrag erst 2026 fällig
(bei 2 Jahren Mitgliedschaft)

💪 Deine Gesundheit & Fitness verdienen das Beste – wir sind an deiner Seite!

02/09/2025

Keine Zeit um zu uns ins M5 zu kommen? Dann probiere dieses 15 min Workout aus. Kein Ersatz zum Gerätetraining aber ein Workout ist besser als kein Workout.
🏋️‍♂️
Du willst bei uns durchstarten? 🥇
Dann ruf uns an oder schick eine DM.
☎️ 05105-6613333

21/08/2025

👉 Sag’s mal deiner Oma & deinem Opa:
„Starke Beine sind wie ein Jungbrunnen!“ 💪🦵

Denn mit kräftigen Beinen können sie…
👵🧓 leichter vom Stuhl aufstehen
🚶‍♀️ sicherer gehen & Stürze vermeiden
🏠 ohne Schnaufen die Treppe meistern

Im Video siehst du, wie’s geht – ganz einfach vom Stuhltraining bis zur freien Kniebeuge.
Und das Beste: Jede/r kann da anfangen, wo er oder sie steht.

😄 Also, schick das Video gleich weiter an deine Großeltern – sie werden lachen, schwitzen und sich fitter fühlen!

👉 Für noch mehr Power & ein individuelles Training:
📞 Ruf uns an im m5: 05105-6613333

Adresse

MarktStr. 32
Barsinghausen
30890

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 17:00

Telefon

+4951056613333

Webseite

https://www.m5team.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von M5team erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an M5team senden:

Verknüpfungen

Adresse
Telefon
Öffnungszeiten
Benachrichtigungen
Die Praxis Kontaktieren
Eigentum beanspruchen
oder Auflistung melden

Wollen Sie Ihr Praxis zum Top-Klinik in Barsinghausen machen?

Kategorie

Medizin und Gesundheit

Da sind wir!

Das #M5team findet man direkt in der Barsinghäuser Einkaufsmeile - der Marktstrasse. Genaugenommen die Marktstrasse 32, der Eingang befindet sich gleich rechts neben “Ernsting’s Family”... Gleich unten ist die OSZ SportPerformance - in der ersten Etage, also im gesamten Glasbau darüber ist das nagelneue #M5team! Wir freuen uns auf Euch!