Living in Essence

10/01/2026

Egal ob für mehr Energie, mehr Beweglichkeit, mehr Ruhe oder mehr Wohlbefinden....
Die Traditionelle Thai Massage in Verbindung mit Energiearbeit ist perfekt für Dich und das was Du gerade brauchst. 🙏

Gönn Dir Deine Auszeit in Barth 🕉️

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livinginessence.de

10/01/2026

Es gibt einen Energiepunkt am Körper, der selten erwähnt wird, den man aber als "Glückspunkt" bezeichnen könnte.Er befindet sich im oberen Brustbereich und wird Thymusdrüse genannt.

Er ist leicht zu finden, legen Sie zwei Finger auf die Grube, die sich im unteren Teil des Halses befindet, direkt über dem Brustbein.Das ist die ungefähre Lage der Thymusdrüse.

Die Thymusdrüse wird als "Glückspunkt" bezeichnet, weil sie negative Energie neutralisiert und das Immunsystem und die Gesundheit insgesamt stärkt.

Den Punkt des Glücks aktivieren. Man kann diesen Punkt auch mit Gel einreiben, was für ein Glück!

Die Drüse (Thymusdrüse) bewahrt die Energie Ihres Körpers.

Umgekehrt führt sie, wenn Sie gestresst sind, zu einer Verringerung der Lebensenergie.

Wenn Ihr Körper also unter einem Energieungleichgewicht leidet, kann sie dieses beheben, indem sie als Brücke zwischen Ihrem Gehirn und Ihrem Körper fungiert.

Leichtes Klopfen, Streicheln und Massieren dieses Punktes sind sehr wirksame Methoden, um Ihre energetischen Schwingungen zu erhöhen.

Sie können die Thymusdrüse auch mit der Faust stimulieren (nur kleine Schläge, nicht auf die Brust).

Egal, welche Methode Sie wählen, tun Sie dies 20 bis 30 Sekunden lang und atmen Sie tief ein.

Natürlich können Sie diese Stimulation mit positiven Worten begleiten.

Sie werden wissen, dass dieser "Glückspunkt" aktiviert ist, wenn Sie ein Kribbeln in Ihrem Körper spüren, das von einem Gefühl der Freude und des Glücks begleitet wird.

Dies kann einige Zeit in Anspruch nehmen.
Wenn Sie jeden Tag trainieren, werden Sie die Wirksamkeit dieser Stimulation spüren.

Wenn Sie häufig unter Panikattacken, Angstzuständen und Stress leiden, wird Ihnen die mehrmalige tägliche Durchführung dieser Übung helfen, Ihr Leben wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Quelle Jo Carpentier
Art: Pinterest

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t.me/relax_energy

07/01/2026

Wenn der Mund schweigt, spricht der Körper

Wir denken das eine und sagen das andere. Wir fühlen etwas und handeln dagegen. Nicht aus Unaufrichtigkeit, sondern aus Angst vor Ablehnung, vor Verlassenwerden, vor Kritik, Urteil, Gesichtsverlust.

Und so verlieren wir die Verbindung zu uns selbst.

Die innere Kohärenz bricht.

Der Preis dafür ist hoch.

Der Körper schreit, wenn der Mund schweigt.

Was keine Worte findet, sucht sich einen anderen Weg.

Es wird Schmerz. Es wird Symptom. Es wird Krankheit, und
Krankheit ist kein Zufall.

Sie ist eine Botschaft der Seele.
Ein Stau aus Emotionen, ein innerer Konflikt, der zu lange ignoriert wurde.

Der Körper meldet sich, wenn wir nicht mehr zuhören, nicht um uns zu bestrafen, sondern um uns zu warnen.

Und vielleicht auch, um uns zurück auf einen stimmigeren Weg zu führen.

Viele Krankheiten haben einen emotionalen Ursprung.

Unverarbeitete Gefühle, unterdrückte Wahrheiten, alte Glaubenssätze, die unser Leben enger machen, als es sein müsste.

Je nach innerem Konflikt reagiert ein anderes Organ.
Nicht zufällig, sondern symbolisch.

Wenn wir lernen, auf unseren Körper zu hören, lernen wir auch, seine Sprache zu lesen.

Die Geschlechtsorgane stehen für die Erde, für den Samen, für Verwurzelung.

Der Bauch für das Wasser, für Bindung und Emotion.

Der Magen für das Feuer, für das, was brennt und verdaut werden will.

Die Brust für die Luft, für Atmung, Raum, Freiheit.

Die Kehle für den Geist, für Stimme, Ausdruck, Wahrheit.

Der Kopf für den Himmel, für Verbindung, Sinn, Weite.

Wir sind Energie in Bewegung.
Deshalb haben wir Wärme.
Deshalb brauchen wir Nahrung, Wasser, Schlaf, Nähe.

Alles im Universum ist Energie, auch wir.

Emotionen, die nicht ausgedrückt werden, verschwinden nicht.

Sie ziehen sich zurück.
Sie verdichten sich.
Und irgendwann sprechen sie durch den Körper.

Schmerz ist ein Signal.
Ein leises oder lautes „Schau hin“.
Nicht alles, was wir ändern müssen, liegt im Außen.

Oft sind es Gedanken, Muster, innere Überzeugungen, die längst überholt sind.

Der Körper lügt nicht.
Er erinnert uns daran, wer wir sind,
wenn wir uns selbst vergessen haben.

Netzfund

05/01/2026

Nacht der Percht - Nacht der Wunder

Heute Abend treten wir ein in die heilige Nacht der Percht, die einst auch als Nacht der Wunder bezeichnet wurde

Es ist der Abschluss der Raunächte und Frau Percht oder Perchta kommt noch einmal zu Besuch, um den Menschen Glück und Segen zu spenden oder auch , um ihnen einen letzten Hinweis zu geben , dass sie zurück finden sollen , auf ihren wahrhaftigen Herzens - oder Seelenweg

Sie ist nicht böse , wenn sie bestraft
Sie möchte nur, dass ihre Menschenkinder nicht den Werten von Gier , Hass , Neid und Missgunst folgen

Als Verkörperung der Göttin trägt sie Verantwortung für das Wohl ihrer Kinder und für das Wohl der Erde

Damit alle Kräfte auch wirklich wohlwollend und heil bleiben , muss sie manchmal streng sein !!!!

Unsere Aufgabe während der Raunächte war es , uns selbst zu prüfen , ehrlich mit uns und zu uns zu sein. Dein eigenen Weg zu reflektieren und gegebenenfalls Korrekturen vorzunehmen, wenn wir dabei erkannt haben , dass wir vom Weg abgekommen sind

Ein guter Seelenweg steht stets im Einklang mit dem Leben und der Natur, man fügt niemanden Schaden zu , lebt liebevoll, wohlwollend , mit offenem Herzen. Einen Teil des Lebens nutzt man , um dem großen Ganzen zu dienen , den Tieren , der Natur und natürlich auch anderen Menschen zu helfen , wenn man kann.

Ein anderer Teil des Lebens dient dazu , immer und immer wieder an sich selbst zu arbeiten, die Aufgabe der eigenen Seele zu erkennen, Liebe zu leben und zu geben, den Sinn im eigenen Leben zu finden , Erfüllung zu erreichen und und und.

Und genau dafür kommt die Percht
Sie lässt uns spüren , ob sie mit unserem Weg durch die Raunächte zufrieden ist , oder ob wir eine letzte Chance der Korrektur brauchen.

Ab morgen beginnt sich das Rad des Lebenszyklus, welcher zur Wintersonnenwende geboren wurde , neu zu drehen

Heute Nacht können WIR die Energien der Raunächte noch einmal drehen und wenden und sogar Wunder erhoffen und erwarten

In den Abendstunden könnt ihr noch einmal ausgiebig räuchern , die Raunächte hinaus räuchern

Stellt der Percht gerne etwas Milch , Kekse oder sonst eine kleine Gabe vor die Türe

Setzt euch hin und reflektiert euch noch ein letztes Mal

Heute wäre auch ein guter Tag, um klare Impulse für den neuen Zyklus zu wählen ( viel viel besser als der 1.1 )

Und dann legt euch bald in die heilige Ruhe , begrüßt die Dunkelheit noch einmal , genießt und zelebriert ihre Kraft , dankt ihr und lasst euch dann bewusst und vertrauensvoll in die Hände dieser heiligen Nacht fallen

Gebt euch hin
Öffnet euch
Vertraut

Und haltet gleichermaßen euer inneres Licht aufrecht

Versprecht der Percht, dass ihr die Fackel eures Seelenlichtes stolz und aufrecht durch den neuen Zyklus tragen werdet

Und bereitet auch vor auf den TAG DER HOLLE , den 6. Jänner , an dem die Göttin in ihrer dreifachen Gestalt erscheint und den Segen für das neue Jahr spendet ( gerne auch morgen Abend zusammen mit mir - Link in den Kommentaren )

Ich wünsche euch heute eine wundervolle Perchtenacht

Alles Liebe
Eure Adelheid

05/01/2026

03/01/2026

Präsenz verändert alles ✨
Bewusstsein bedeutet nicht nur Aufmerksamkeit, sondern auch Verantwortung: die Fähigkeit, zu entscheiden, wie wir auf das reagieren, was passiert, statt automatisch zu reagieren.

Wenn wir unser Bewusstsein erweitern, erweitern wir auch den Raum für Kreativität, Möglichkeiten und authentischere Entscheidungen.

Nimm dir heute einen Moment, um innezuhalten, zu atmen und dich zu fragen:
👉 Wie kann ich bewusster reagieren?

01/01/2026