
05/07/2024
Starte Deinen Tag mit diesen leckeren und nährstoffreichen Overnight Oats mit Erdbeeren und Omega-3! 🌟 Perfekt für ein schnelles, gesundes und saisonales Frühstück. Ein großes Dankeschön an die liebe für dieses wunderbare Rezept 🍓✨
Hier kommt das Rezept zum Abspeichern:
Zutaten für 2 Portionen
90 g Haferflocken
20 g Chiasamen
150 g (Kokos-) Joghurt
200 ml Wasser oder pflanzliche Milch
20 g Rosinen
20 g Cashewkerne
1 Handvoll Erdbeeren
2 TL NORSAN Omega-3 Vegan Öl oder ein anderes NORSAN Öl Deiner Wahl
Zubereitung:
Haferflocken, Chiasamen, Joghurt, Wasser, NORSAN Omega-3 Öl, Rosinen und Cashewkerne in einer Schüssel vermengen und über Nacht im Kühlschrank stehen lassen.
Am nächsten Morgen bei Bedarf noch etwas Flüssigkeit dazu geben und umrühren.
Erdbeeren waschen, in Stücke schneiden und zu den Overnight Oats geben.
Nach Belieben mit Joghurt, Obst, Nüssen, Nussmus oder Schokolade toppen.