Dorfbad Tannermühl

Dorfbad Tannermühl Das Dorfbad Tannermühl ist ein sehr exklusives rustikales Day SPA, am Ende einer Klamm, das im Mai Das Dorfbad Tannermühl in Bayrischzell. www.tannermühl.de

Die Tannermühle ist eines der ältesten Anwesen in Bayrischzell. Gemäß der Bayrischzeller Chronik wohnten wohl die beiden ersten Einsiedler und die Benediktiner Mönche Otto und Adalbert vor über 1000 Jahren hier hinter dem heutigen Gebäude in einer kleinen Höhle neben dem Wasserfall. Die urige, wildromantische Lage hat die Tannermühle dem Umstand zu verdanken, dass sie in früheren Zeiten als Getreidemühle diente. Es war die Mühle des Tannerbauern (heute Tannerhof), daher der Name "Tannermühle". Als der Mühlbetrieb eingestellt wurde, nutzte man die Wasserkraft weiter und betrieb per Wasserturbine und Transmissionsbändern viele Jahre eine Zimmerei, bevor in den 60er Jahren der Betrieb elektrifiziert wurde. Auch in den letzten Jahren war die Tannermühle nicht nur bewohnt, sondern wurde auch gewerblich genutzt. So beherbergte sie zunächst eine Lüftlmalerei und zuletzt einen Produktionsbetrieb für Braumaschinen. Um das einzigartige Flair und die unglaublichen Naturgegebenheiten einer breiteren Öffentlichkeit zugänglich zu machen, wurde in den letzten zwei Jahren das Erdgeschoss und der umliegende Außenbereich zu einem rustikalen Wellness-Bad im Stil eines alten Bauernbades umgebaut. Das „Dorfbad Tannermühl“ beeindruckt seine Gäste in erster Linie durch seine exponierte Lage und den daraus resultierenden Highlights. Dies sind im Einzelnen: Eine Altholz-Stadl-Sauna mit Blick auf den Bach, zwei Wannebäder direkt vor dem Wasserfall, eine Außendusche in der Felsgrotte, ein Gumpen Tauchbecken am Wasserfall, eine echt rustikale Massagekammer mit Massagen auf einer alten Werkbank sowie diverse Ledersessel vor einer Feuerstelle. Anders als in den großen Wellness-Tempeln, stehen hier jedoch nicht die Vielzahl an technisch - architektonischen Highligts im Mittelpunkt, sondern die maximal 12 bis 18 Gäste, die hier gleichzeitig Ruhe und Erholung finden,
Das „Dorfbad Tannermühl“ will - in unserem meist hektischen Alltag - gleichermaßen Einheimischen wie Urlaubern Gastfreundschaft, Entschleunigung und Entspannung bieten, ohne - in dieser verträumten Ortslage - für ungewünschten Trubel und Verkehr zu sorgen.

DIE NATUR ERKUNDEN 🎄🌳Direkt von unserem Dorfbad aus könnt ihr eine 𝘀𝗰𝗵ö𝗻𝗲 𝗪𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴 starten. Vorbei am Parapluie auf dem...
25/09/2025

DIE NATUR ERKUNDEN 🎄🌳

Direkt von unserem Dorfbad aus könnt ihr eine 𝘀𝗰𝗵ö𝗻𝗲 𝗪𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴 starten. Vorbei am Parapluie auf dem Wendelstein-Männlein-Weg geht es durch 𝗶𝗱𝘆𝗹𝗹𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗪ä𝗹𝗱𝗲𝗿, vorbei an 𝗸𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗕ä𝗰𝗵𝗲𝗻 und mit 𝘁𝗼𝗹𝗹𝗲𝗻 𝗔𝘂𝘀𝗯𝗹𝗶𝗰𝗸𝗲𝗻 auf Bayrischzell. 🌿🏡

Ob für einen gemütlichen Spaziergang oder eine sportliche Tour – hier findet jede*r die passende Route. Packt euch festes Schuhwerk ein, nehmt die 𝗳𝗿𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗟𝘂𝗳𝘁 in vollen Zügen auf und lasst die Natur einfach auf euch wirken. 💚

Danach freut ihr euch umso mehr auf die 𝗲𝗻𝘁𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝘁𝗲 𝗭𝗲𝗶𝘁 bei uns ☺️

📸: https://www.wetterpilze.de/BayrischZell.shtml


VERSCHENKE WOHLFÜHLMOMENTE 🥰Kaum zu glauben, aber in gut 3 Monaten ist es schon wieder so weit: 𝗪𝗲𝗶𝗵𝗻𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 steht vor de...
17/09/2025

VERSCHENKE WOHLFÜHLMOMENTE 🥰

Kaum zu glauben, aber in gut 3 Monaten ist es schon wieder so weit: 𝗪𝗲𝗶𝗵𝗻𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 steht vor der Tür 🎄🎅

Geht es dir vielleicht auch jedes Jahr so, dass du nicht weißt, womit du deinen Liebsten eine 𝗙𝗿𝗲𝘂𝗱𝗲 machen kannst? Dann haben wir die 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗸𝘁𝗲 𝗜𝗱𝗲𝗲 für dich! 😉

Wie wäre es mit einem 𝗚𝘂𝘁𝘀𝗰𝗵𝗲𝗶𝗻 für unser Dorfbad 😍
Wenn es draußen kalt ist, könnt ihr bei uns in der 𝗦𝗮𝘂𝗻𝗮 𝗺𝗶𝘁 𝗕𝗹𝗶𝗰𝗸 𝗮𝘂𝗳 𝗱𝗶𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗻𝗲𝗶𝘁𝗲 𝗟𝗮𝗻𝗱𝘀𝗰𝗵𝗮𝗳𝘁 entspannen, euch eine 𝘄𝗼𝗵𝗹𝘁𝘂𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 gönnen und die Zeit in einer 𝗴𝗮𝗻𝘇 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗔𝘁𝗺𝗼𝘀𝗽𝗵ä𝗿𝗲 genießen.

👉 Den Gutschein könnt ihr 𝗴𝗮𝗻𝘇 𝗯𝗲𝗾𝘂𝗲𝗺 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗸𝗮𝘂𝗳𝗲𝗻:
https://www.almbad.de/tannermuehl/buchung/ =der-very-privat-spa-dorfbad-tannermuhl-gutschein

Verschenke nicht irgendetwas – sondern 𝗴𝗲𝗺𝗲𝗶𝗻𝘀𝗮𝗺𝗲 𝗠𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲, die in Erinnerung bleiben.🤩


ALMEN STATT PALMEN  - ALMBAD SILLBERGHAUS 🍁Der Herbst wartet am Gipfel auf dich 🌄Klare Luft, ruhige Wege, warme Sonnenst...
08/09/2025

ALMEN STATT PALMEN - ALMBAD SILLBERGHAUS 🍁

Der Herbst wartet am Gipfel auf dich 🌄

Klare Luft, ruhige Wege, warme Sonnenstrahlen im Gesicht - gönn
dir eine 𝗔𝘂𝘀𝘇𝗲𝗶𝘁 𝗮𝗺 𝗕𝗲𝗿𝗴 und starte gemeinsam mit uns in den 𝗪𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗵𝗲𝗿𝗯𝘀𝘁. 🥾🍂

Egal ob du entspannt die Umgebung erkundest oder deine Zeit mit 𝗹𝗲𝗰𝗸𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗦𝗰𝗵𝗺𝗮𝗻𝗸𝗲𝗿𝗹𝗻 auf der Hütte verbringst - hauptsache, es tut dir gut ☺️

📅 03.-05.10.2025
📍 Almbad Sillberghaus
💰 ab 99 € p.P. inkl. HP

𝗥𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗶𝗻 𝗭𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿 bei Christina 📩 tagungen@almbad.de

🌞 BAYRISCHZELL ERLEBEN UND WELLNESS GENIEßEN🛁✨Erkundet die Schönheit unserer Region:🚶‍♂️ Wandern zu klaren Bergseen & ur...
29/08/2025

🌞 BAYRISCHZELL ERLEBEN UND WELLNESS GENIEßEN🛁✨

Erkundet die Schönheit unserer Region:
🚶‍♂️ Wandern zu klaren Bergseen & urigen Almen
🚴‍♀️ Radeln auf traumhaften Panoramawegen
🚠 Gipfelblick vom Wendelstein
🌸 Natur pur und bayerische Gastlichkeit

Und danach?
Kommt ins Dorfbad Tannermühl – 𝗲𝘂𝗲𝗿 𝗢𝗿𝘁 𝗳ü𝗿 𝗥𝘂𝗵𝗲, 𝗘𝗿𝗵𝗼𝗹𝘂𝗻𝗴 𝘂𝗻𝗱 𝗪𝗼𝗵𝗹𝗳ü𝗵𝗹𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲.

Lasst den Tag in 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗮𝘁𝗲𝗿 𝗔𝘁𝗺𝗼𝘀𝗽𝗵ä𝗿𝗲 ausklingen:
🌿 Entspannung in der 𝗦𝗮𝘂𝗻𝗮
💧 Erfrischung im 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝘄𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿 direkt am 𝗪𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿𝗳𝗮𝗹𝗹
💆 Wohlfühlen bei einer 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲

💙 Bergmomente sammeln – im Dorfbad Tannermühl entspannen 💙

𝗕𝘂𝗰𝗵𝘂𝗻𝗴 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗸𝘁 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲: https://www.almbad.de/tannermuehl/buchung/

EINFACH MAL RAUS AUS DEM ALLTAG 🌿Kennst du das auch? Die Gedanken kreisen, der Alltag stresst und 𝗱𝘂 𝗳𝗶𝗻𝗱𝗲𝘀𝘁 𝗲𝗶𝗻𝗳𝗮𝗰𝗵 𝗸𝗲𝗶...
19/08/2025

EINFACH MAL RAUS AUS DEM ALLTAG 🌿

Kennst du das auch? Die Gedanken kreisen, der Alltag stresst und 𝗱𝘂 𝗳𝗶𝗻𝗱𝗲𝘀𝘁 𝗲𝗶𝗻𝗳𝗮𝗰𝗵 𝗸𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗠𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘇𝘂𝗺 𝗔𝗯𝘀𝗰𝗵𝗮𝗹𝘁𝗲𝗻.

Bei uns kannst du genau das hinter dir lassen ☺️
Raus aus dem Trubel, rein in die Ruhe – direkt am 𝗪𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿𝗳𝗮𝗹𝗹, wo das Wasser rauscht und du endlich wieder 𝗱𝘂𝗿𝗰𝗵𝗮𝘁𝗺𝗲𝗻 kannst.
Gönn dir eine wohltuende Massage, den Blick in die Natur und spüre, wie die 𝗔𝗻𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝘂𝗻𝗴 𝗹𝗮𝗻𝗴𝘀𝗮𝗺 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝘄𝗶𝗻𝗱𝗲𝘁.

Pack deine Freunde oder deinen Lieblingsmenschen ein und gönn dir 𝗲𝗶𝗻 𝗽𝗮𝗮𝗿 𝗦𝘁𝘂𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗔𝘂𝘀𝘇𝗲𝗶𝘁 bei uns im Dorfbad 😍

📅 Du kannst dir direkt 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 deinen Slot 𝗯𝘂𝗰𝗵𝗲𝗻: https://www.almbad.de/tannermuehl/buchung/

📸: Wellbeing Bayrischzell

💍 DU WILLST FRAGEN? WIR HABEN DEN PERFEKTEN ORT DAFÜR 🥰Im Dorfbad Tannermühl ist alles da, was einen 𝗛𝗲𝗶𝗿𝗮𝘁𝘀𝗮𝗻𝘁𝗿𝗮𝗴 beson...
07/08/2025

💍 DU WILLST FRAGEN? WIR HABEN DEN PERFEKTEN ORT DAFÜR 🥰

Im Dorfbad Tannermühl ist alles da, was einen 𝗛𝗲𝗶𝗿𝗮𝘁𝘀𝗮𝗻𝘁𝗿𝗮𝗴 besonders macht – ohne großes Aufsehen, aber mit Gefühl.
Genießt die Zeit zu zweit, direkt am 𝗿𝗮𝘂𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗪𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿𝗳𝗮𝗹𝗹.
Ein Nachmittag in der 𝗦𝗮𝘂𝗻𝗮, das Feuer knistert im 𝗞𝗮𝗺𝗶𝗻, draußen nichts als Natur. Drinnen Wärme, Ruhe – und 𝗭𝗲𝗶𝘁 𝗳ü𝗿𝗲𝗶𝗻𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿.

Und dann dieser Moment: ein Blick, ein Herzschlag und die Frage, die alles verändert.❤
Danach stoßt ihr mit einem 𝗚𝗹𝗮𝘀 𝗦𝗲𝗸𝘁 an, lasst den Moment wirken – und schließt den Tag noch mit einer 𝘄𝗼𝗵𝗹𝘁𝘂𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 ab.

📅Bucht hier direkt euren 𝗧𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻: https://www.almbad.de/tannermuehl/buchung/ =kategorien

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🧖‍♀️ KLEINE TAGUNG - GROßE WIRKUNG 📖Sucht ihr einen ruhigen, inspirierenden Ort für eure 𝗸𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗧𝗮𝗴𝘂𝗻𝗴, ein 𝗧𝗲𝗮𝗺-𝗠𝗲𝗲𝘁𝗶𝗻𝗴...
01/08/2025

🧖‍♀️ KLEINE TAGUNG - GROßE WIRKUNG 📖

Sucht ihr einen ruhigen, inspirierenden Ort für eure 𝗸𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗧𝗮𝗴𝘂𝗻𝗴, ein 𝗧𝗲𝗮𝗺-𝗠𝗲𝗲𝘁𝗶𝗻𝗴 oder einen 𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽?
Das Dorfbad Tannermühl bietet genau das: eine 𝗰𝗵𝗮𝗿𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲, 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗻𝗮𝗵𝗲 𝗨𝗺𝗴𝗲𝗯𝘂𝗻𝗴 – ideal zum Nachdenken, Austauschen und Durchatmen. 💬🌲

✅ Gemütlicher Raum für bis zu 10 Personen
✅ Technik & Verpflegung auf Wunsch
✅ Entspannung in der Badstube danach – warum nicht 𝗔𝗿𝗯𝗲𝗶𝘁 & 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 verbinden?

𝓐𝓻𝓫𝓮𝓲𝓽𝓮𝓷, 𝔀𝓸 𝓪𝓷𝓭𝓮𝓻𝓮 𝓮𝓷𝓽𝓼𝓹𝓪𝓷𝓷𝓮𝓷 – 𝓶𝓲𝓽𝓽𝓮𝓷 𝓲𝓶 𝓖𝓻ü𝓷𝓮𝓷❗

📩 Anfragen an: tagungen@almbad.de

📸: Denise Stock Fotografie

💍 JGA AM WASSERFALL? YES PLEASE! 💦🫧Euer 𝗝𝘂𝗻𝗴𝗴𝗲𝘀𝗲𝗹𝗹𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻𝗮𝗯𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗱 soll besonders werden – nicht laut, sondern richtig schö...
26/07/2025

💍 JGA AM WASSERFALL? YES PLEASE! 💦🫧

Euer 𝗝𝘂𝗻𝗴𝗴𝗲𝘀𝗲𝗹𝗹𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻𝗮𝗯𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗱 soll besonders werden – nicht laut, sondern richtig schön?
Dann kommt ins Dorfbad Tannermühl und gönnt euch eine 𝗔𝘂𝘀𝘇𝗲𝗶𝘁, 𝗱𝗶𝗲 𝗶𝗵𝗿 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝘃𝗲𝗿𝗴𝗲𝘀𝘀𝘁! 🌿✨

Genießt die Zeit bei uns mit:
🫧 𝗢𝘂𝘁𝗱𝗼𝗼𝗿-𝗕𝗮𝗱𝗲𝘄𝗮𝗻𝗻𝗲 mit Blick ins Grüne
💆‍♀️ 𝗪𝗼𝗵𝗹𝗳ü𝗵𝗹-𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 zum Runterkommen
💧 Baden direkt am 𝗪𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿𝗳𝗮𝗹𝗹
🥂 Prosecco, Snacks & jede Menge Mädels-Vibes
💗 Einfach Zeit nur für euch – 𝗴𝗮𝗻𝘇 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗮𝘁 & 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀

Ob als entspannter Start in den Tag oder krönender Abschluss – 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲𝗿 𝗝𝗚𝗔 𝗯𝗹𝗲𝗶𝗯𝘁 𝗴𝗮𝗿𝗮𝗻𝘁𝗶𝗲𝗿𝘁 𝗶𝗻 𝗘𝗿𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴!

📸:

G R I L L & C H I L L  | A L M B A D  S I L L B E R G H A U S🔥 𝗚𝗿𝗶𝗹𝗹 𝗮𝗻𝗱 𝗖𝗵𝗶𝗹𝗹 𝗮𝘂𝗳'𝗺 𝗕𝗲𝗿𝗴 ⛱Habt ihr am 17. August 25 sch...
17/07/2025

G R I L L & C H I L L | A L M B A D S I L L B E R G H A U S

🔥 𝗚𝗿𝗶𝗹𝗹 𝗮𝗻𝗱 𝗖𝗵𝗶𝗹𝗹 𝗮𝘂𝗳'𝗺 𝗕𝗲𝗿𝗴 ⛱
Habt ihr am 17. August 25 schon was vor? Nein!? Dann kommt doch zum "Grillen & Chillen" auf unserem schönen Almbad Sillberghaus vorbei 😁

Genießt die Berge, schnuppert frische Luft und lasst auf der Hütte Seele und Füße baumeln. Ein 𝗲𝗿𝗳𝗿𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻𝗱𝗲𝘀, 𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁𝘇𝗶𝗴𝗲𝘀 𝗚𝗲𝘁𝗿ä𝗻𝗸 in der Hand, die Sonne im Gesicht und die 𝗭𝗲𝗵𝗲𝗻𝘀𝗽𝗶𝘁𝘇𝗲𝗻 𝗶𝗺 𝗸ü𝗵𝗹𝗲𝗻 𝗡𝗮𝘀𝘀 - klingt chillig, oder!? ☀
Am Grill brutzelt unser Almkoch leckeres 𝗕𝗶𝗼-𝗙𝗹𝗲𝗶𝘀𝗰𝗵 𝘂𝗻𝗱 𝗩𝗲𝗴𝗴𝗶𝗲-Ü𝗯𝗲𝗿𝗿𝗮𝘀𝗰𝗵𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻, dazu ne schöne Beilage und als Nachtisch ein leckeres Bio-Eis vom Bayrischzeller Bäcker Butz.

𝒢ℯ𝓃𝒾ℯß𝓉𝓈 𝒹ℯ𝓃 𝒮ℴ𝓂𝓂ℯ𝓇 ℊℯ𝓂ℯ𝒾𝓃𝓈𝒶𝓂 𝓂𝒾𝓉 𝓊𝓃𝓈 𝒶𝓂 ℬℯ𝓇ℊ!

Erfrischt euch in unserem 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝘀𝗰𝗵𝘄𝗶𝗺𝗺𝘁𝗲𝗶𝗰𝗵 und genießt einen entspannten 𝗖𝗵𝗶𝗹𝗹𝗲𝗿-𝗡𝗮𝗰𝗵𝗺𝗶𝘁𝘁𝗮𝗴 und -Abend bei uns auf der Alm. Wie sonst könnte man das 𝗪𝗼𝗰𝗵𝗲𝗻𝗲𝗻𝗱𝗲 besser ausklingen lassen.

⛱🍹⛱🍹⛱🍹⛱🍹
Wir bitten um Reservierung unter dem folgenden Link:

𝟭𝟳. 𝗔𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁 𝟮𝟬𝟮𝟱 | 𝟭𝟰 - 𝟮𝟬 𝗨𝗵𝗿:
https://www.eventbrite.de/e/grill-chill-am-almpool-tickets-1468754106069?aff=oddtdtcreator
📆📆📆📆📆📆😁😁

Pranayama ー Atem übung𝗣𝗿𝗮𝗻𝗮 =   Lebensenergie | Atmung𝗔𝘆𝗮𝗺𝗮 = beherrschen | kontrollierenÜ𝗯𝘂𝗻𝗴: 𝗪𝗲𝗰𝗵𝘀𝗲𝗹𝗮𝘁𝗺𝘂𝗻𝗴Die Wechsel...
27/06/2025

Pranayama ー Atem übung

𝗣𝗿𝗮𝗻𝗮 = Lebensenergie | Atmung
𝗔𝘆𝗮𝗺𝗮 = beherrschen | kontrollieren

Ü𝗯𝘂𝗻𝗴: 𝗪𝗲𝗰𝗵𝘀𝗲𝗹𝗮𝘁𝗺𝘂𝗻𝗴
Die Wechselatmung entschleunigt und 𝗯𝗲𝗿𝘂𝗵𝗶𝗴𝘁 𝗞ö𝗿𝗽𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗱 𝗚𝗲𝗶𝘀𝘁. Sie hilft gegen Stress. Durch 𝗹𝗮𝗻𝗴𝗲𝘀 𝗔𝘂𝘀𝗮𝘁𝗺𝗲𝗻 wird der Parasympathikus aktiviert. Der Blutdruck sinkt und der Herzschlag wird ruhiger. Man unterscheidet zwischen Wechselatmung mit und ohne Atempausen - Nadi Shodana oder Anuloma Viloma.

𝗦𝗼 𝗳𝘂𝗻𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻𝗶𝗲𝗿𝘁𝘀:

Setze dich bequem hin und klappe Zeige- sowie Mittelfinger der rechten Hand in die Handfläche, so dass du Daumen, kleinen und Ringfinger verwenden kannst.

Verschließe mit dem Daumen das rechte Nasenloch und zähle beim Einatmen bis 5.

Verschließe nun mit den beiden anderen Fingern das linke Nasenloch und zähle beim Ausatmen bis 10.

Am besten wirkt diese Atemübung mit 10 bis 20 Wiederholungen. Atempausen solltest du nur einbauen, wenn du schon etwas Übung hast.
Mit Pausen kannst du dich an den Rhythmus 4 – 16 – 8 halten.

Zeigt her eure FüßeZᴇɪɢᴛ ʜᴇʀ ᴇᴜʀᴇ Füßᴇ, ᴢᴇɪɢᴛ ʜᴇʀ ᴇᴜʀᴇ Sᴄʜᴜʜᴜɴᴅ ꜱᴇʜᴇᴛ ᴅᴇɴ ꜰʟᴇɪßɪɢᴇɴ Wᴀꜱᴄʜꜰʀᴀᴜᴇɴ ᴢᴜ!Sɪᴇ ᴡᴀꜱᴄʜᴇɴ, ꜱɪᴇ ᴡᴀꜱᴄ...
17/06/2025

Zeigt her eure Füße

Zᴇɪɢᴛ ʜᴇʀ ᴇᴜʀᴇ Füßᴇ, ᴢᴇɪɢᴛ ʜᴇʀ ᴇᴜʀᴇ Sᴄʜᴜʜ
ᴜɴᴅ ꜱᴇʜᴇᴛ ᴅᴇɴ ꜰʟᴇɪßɪɢᴇɴ Wᴀꜱᴄʜꜰʀᴀᴜᴇɴ ᴢᴜ!
Sɪᴇ ᴡᴀꜱᴄʜᴇɴ, ꜱɪᴇ ᴡᴀꜱᴄʜᴇɴ,
ꜱɪᴇ ᴡᴀꜱᴄʜ’ɴ ᴅᴇɴ ɢᴀɴᴢᴇɴ Tᴀɢ,
ꜱɪᴇ ᴡᴀꜱᴄʜᴇɴ, ꜱɪᴇ ᴡᴀꜱᴄʜᴇɴ,
ꜱɪᴇ ᴡᴀꜱᴄʜ’ɴ ᴅᴇɴ ɢᴀɴᴢᴇɴ Tᴀɢ.

[altes deutsches Volkslied]

Schuhe san bei uns die 𝗕𝗮𝗱𝗲𝗹𝗮𝘁𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻 oder gleich ganz 𝗯𝗮𝗿𝗳𝘂ß - es lebe die Fußfreiheit ☮️
Und waschen muss bei uns auch keiner irgendwas außer sich selbst. Am liebsten im erfrischenden 𝗚𝗲𝗯𝗶𝗿𝗴𝘀𝗯𝗮𝗰𝗵, unterm 𝗪𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿𝗳𝗮𝗹𝗹, in der 𝗚𝗿𝗼𝘁𝘁𝗲𝗻-𝗔𝘂ß𝗲𝗻-𝗗𝘂𝘀𝗰𝗵𝗲 oder in unseren 𝗙𝗿𝗲𝗶𝗹𝘂𝗳𝘁-𝗕𝗮𝗱𝗲𝘄𝗮𝗻𝗻𝗲𝗻. Zu Erholungszwecken versteht sich 😉
📸: Lisitano

🏔 Almen st att Palmen 🌴🌄 𝗔𝗹𝗺𝘀𝗼𝗻𝗻𝘄𝗲𝗻𝗱 𝗶𝗺 𝗔𝗹𝗺𝗯𝗮𝗱 𝗦𝗶𝗹𝗹𝗯𝗲𝗿𝗴𝗵𝗮𝘂𝘀 🌄Der 𝗔𝗹𝗺𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿 erreicht seinen ersten Höhepunkt im Juni mit ...
12/06/2025

🏔 Almen st att Palmen 🌴

🌄 𝗔𝗹𝗺𝘀𝗼𝗻𝗻𝘄𝗲𝗻𝗱 𝗶𝗺 𝗔𝗹𝗺𝗯𝗮𝗱 𝗦𝗶𝗹𝗹𝗯𝗲𝗿𝗴𝗵𝗮𝘂𝘀 🌄

Der 𝗔𝗹𝗺𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿 erreicht seinen ersten Höhepunkt im Juni mit der 𝗦𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝘄𝗲𝗻𝗱. Verbringt den längsten Tag des Jahres auf dem Berg im Almbad Sillberghaus. Wandern, Mountainbiken, am 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝘀𝗰𝗵𝘄𝗶𝗺𝗺𝘁𝗲𝗶𝗰𝗵 relaxen, die besondere Atmosphäre der Sonnwend genießen. Wie immer verwöhnen wir euch dabei mit unserer 𝗚𝗲𝗻𝗶𝗲ß𝗲𝗿-𝗕𝗶𝗼-𝗛𝗮𝗹𝗯𝗽𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻.
Gerne könnt ihr auch schon ab dem 18. Juni anreisen - sprecht uns einfach an. Wir freuen uns auf einen herrlichen Almsommer mit euch!

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𝗪𝗮𝗻𝗻: 20.-22. JUNI 2025 | Start: 18 Uhr - Anreise auch ab dem 18. Juni möglich
𝗪𝗼: Sillberghaus
𝗪𝗮𝘀 𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗮𝗯𝗲𝗶: 2 Übernachtungen (oder mehr) | Bio-Halbpension | 1 Saunagang
𝗢𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹:
🌿 Kräuterwanderung mit Rita Fesl am Samstag - fragts uns
𝗣𝗿𝗲𝗶𝘀: ab 119 € p.P. im Stockbettzimmer | ab 139 € p.P. in der Almsuite
𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 & 𝗕𝘂𝗰𝗵𝘂𝗻𝗴: 📬 tagungen@almbad.de | ☎️ 0177 360 8370
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📸: Alexey Testov Photography

Adresse

TannermühlStr. 23
Bayrischzell
83735

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