Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 13:00 16:00 - 21:00 Dienstag 13:00 - 21:00 Mittwoch 09:00 - 13:00 16:00 - 21:00 Donnerstag 13:00 - 21:00 Freitag 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Samstag 09:00 - 12:00

Lady Vital

Sport und Fitness für die Frau
Gerätetraining. Kurse. Sauna Fitness und Wellness für Frauen

19/12/2025

Starke Beine = sichere Abfahrten ❄️ Diese Übungen bereiten dich optimal aufs Skifahren vor.
💡 3 Sätze | 30–45 Sek. Pause
 

18/12/2025

Na, wo sind unsere Last-Minute-Shopper? 😝💖

17/12/2025

Ski fahren liebt starke Frauen 💖 Mit unserem Ski Bootcamp bereitest du deinen Körper gezielt auf die Piste vor 🎿

🎿Folge uns & bleib dran!

Ps: Ab Januar gibt es auch ein kleines Skibootcamp bei uns vor Ort im Studio 🤫

16/12/2025

An alle unsere Ski-Hasen – und natürlich auch an alle, die (noch) keine sind:
Schon bald teilen wir hier liebevoll zusammengestellte Tipps und einfache Übungen zur Ski-Vorbereitung.
Denn mit der richtigen Vorbereitung tust du deinem Körper etwas richtig Gutes: Du bleibst fit, stärkst deine Ausdauer und kannst Verletzungen vorbeugen.
Und ganz egal, ob du auf Skiern unterwegs bist oder nicht – diese Übungen schenken dir Kraft, Stabilität und ein gutes Körpergefühl für den Alltag. ❄️💙

14/12/2025

Jaaa - ihr habt gestern richtig geraten! 😝

Ab dem 12.01.2026 ist unsere Anna mit Thaibo zurück im Kursplan - juhuuuu 🏋️‍♀️

Wir freuen uns auf Dich & natürlich auf die ganzen Teilnehmer 🥰

08/12/2025

Für die, die unseren Spielpass noch nicht kennen - so schaut er aus 🤶

Wie viele Stempel konntet ihr bereits sammeln?
Schreibt es in die Kommentare! 🤍

06/12/2025

Wir hatten gestern einen sooo schönen Abend mit dem Team 🤍

Frohe Weihnachtszeit an alle 🎄

30/11/2025

Morgen beginnt unsere SANTAS SPORTCHALLENGE 🤍🤶

Hier findet ihr die genaue Anleitung sowie die dazugehörigen Gewinne - solltet ihr weitere Fragen haben, wendet euch gerne an unser Team.

Wir wünschen euch eine wunderschönen ersten Advent. 🕯️

Euer Lady Vital Team 🤍

24/11/2025

🍏 Gesunde Proteinpancakes 🍏

Du brauchst:
• Mehl (idealerweise Dinkelmehl)
• Haferflocken (fein)
• Proteinpulver
• Mandelmilch
• Backpulver
• Ei
• Zuckerersatz
• Skyr Vanille

Alles vermengen und ab in die Pfanne.
Zwischen den Pancakes eine kleine Schicht Skyr verteilen.
Am Ende mit Zimt & Apfelstücken verzieren.

Uuund fertig ist euer super leckeres Frühstück! 🤍

16/11/2025

Wer ist bereit für den Dezember? 🤍

Weihnachten steht vor der Tür & wir haben uns etwas cooles für unsere Mitglieder überlegt!

Und wenn du noch kein Mitglied bist - wird es jetzt Zeit!
Melde dich via DM, telefonisch oder vor Ort!

11/11/2025

Schneller & einfacher Mittagssnack ✨

05/11/2025

Melde dich einfach via DM, telefonisch oder direkt bei uns im Studio 🩵

Adresse

Mühlenstraße 2-6
Bebra
36179

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 13:00
	16:00 - 21:00
Dienstag	13:00 - 21:00
Mittwoch	09:00 - 13:00
	16:00 - 21:00
Donnerstag	13:00 - 21:00
Freitag	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Samstag	09:00 - 12:00

Telefon

+4966229300281

Webseite

https://www.instagram.com/ladyvital18/

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