Markt-Apotheke

01/09/2025

Unser neues Angebot für die Monate September und Oktober!

Wir als Venenfachcenter haben im September unsere Venenmesswoche.
Vereinbaren Sie gerne einen Termin bei uns!

01/09/2025

Die HEIDE Apotheke macht Urlaub!
Vom 08.09.25-13.09.25
Die Markt-Apotheke ist aber wie gewohnt für Sie da!

01/07/2025

Unser neues Angebot für die Monate Juli und August!

Vergiss deine Reiseapotheke nicht – für kleine Notfälle unterwegs.
Gut gepackt = entspannt reisen! 🌍🩺

11/06/2025

Chronische Schmerzen
Schmerzen sind nicht schön, aber sie sind unsere körpereigene Warnanlage. Sie schlägt Alarm, wenn wir uns in den Finger schneiden, an den heißen Grill fassen oder zu lang mit der flaschen Haltung Sport machen. Doch was ist, wenn der Schmerz bleibt, obwohl keine akute Gefahr mehr droht? Von chronischen Schmerzen spricht man, wenn sie länger als drei Monate anhalten. Der Schmerz hat keine Alarmfunktion mehr, vielmehr halten körperliche, psychische oder soziale Faktoren ihn aufrecht. Es gibt spezielle Schmerzkliniken, in denen Patientinnen und Patienten mit chronischen Schmerzen geholfen wird. Nimm deine Schmerzen ernst und suche dir ärztlichen oder apothekerlichen Rat, wenn deine Schmerzen nicht mehr aufhören wollen.

Quelle:
https://www.quarks.de/gesundheit/darum-kann-schmerz-chronisch-werden/

04/06/2025

Tipps für gesunden Schlaf



Die Phytothek weiß, wie wichtig erholsamer Schlaf für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit ist. Deshalb möchten wir Ihnen einige wertvolle Tipps geben, wie Sie Ihre Schlafqualität verbessern können.



Tipps für gesunden Schlaf:



Regelmäßiger Schlafrhythmus:
Gehen Sie jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett und stehen Sie zur gleichen Zeit auf, auch am Wochenende. Ein regelmäßiger Schlafrhythmus hilft Ihrem Körper, einen natürlichen Schlaf-Wach-Zyklus zu entwickeln.
Schlafumgebung optimieren:
Sorgen Sie für eine ruhige, dunkle und kühle Schlafumgebung. Eine angenehme Raumtemperatur und verdunkelnde Vorhänge können dazu beitragen, dass Sie besser schlafen.
Bequeme Schlafbedingungen:
Investieren Sie in eine gute Matratze und bequeme Kissen, die Ihren Körper optimal unterstützen. Auch hochwertige Bettwäsche kann Ihr Schlaferlebnis verbessern.
Entspannungsrituale:
Entwickeln Sie entspannende Abendrituale, wie z.B. ein warmes Bad nehmen, ein Buch lesen oder Meditation praktizieren. Diese Aktivitäten helfen Ihnen, sich auf den Schlaf vorzubereiten und Stress abzubauen.
Bildschirmzeit reduzieren:
Vermeiden Sie mindestens eine Stunde vor dem Schlafengehen elektronische Geräte wie Smartphones, Tablets oder Fernseher. Das blaue Licht dieser Geräte kann Ihren Schlaf stören.
Gesunde Ernährung und Bewegung:
Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität. Vermeiden Sie schwere Mahlzeiten und koffeinhaltige Getränke am Abend, um einen besseren Schlaf zu fördern.
Natürliche Hilfsmittel:
Nutzen Sie natürliche Hilfsmittel wie beruhigende Kräutertees (z.B. Kamille oder Lavendel) oder ätherische Öle, die Ihnen helfen können, sich zu entspannen und besser zu schlafen.


Denken Sie daran, dass guter Schlaf ein wesentlicher Bestandteil Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens ist. Wir wünschen Ihnen erholsame Nächte und einen energiegeladenen Tag!

28/05/2025

Lieferengpässe
Leere Regale kennen wir im Supermarkt fast gar nicht, in der Apotheke leider schon. Arzneimittelengpässe betreffen uns und euch leider schon seit Jahren. Zum Glück dauern die meisten Lieferengpässe nur relativ kurz an oder betreffen lediglich bestimmte Packungsgrößen und Wirkstärken. Die Situation ist dennoch manchmal angespannt. Denn viele Menschen sind auf bestimmte Arzneimittel angewiesen. Die Versorgung der Patientinnen und Patienten hat für uns höchste Priorität. Daher arbeiten wir täglich daran, möglichst alle Medikamente verfügbar zu machen.

Quelle:
https://www.aponet.de/artikel/arzneimittel-drei-millionen-versicherte-von-engpaessen-betroffen-31223

01/05/2025

Unser neues Angebot für die Monate Mai und Juni!

23/04/2025

Unser Apothekenteam sorgt tagtäglich dafür, dass du wichtige Medikamente bekommst und dass du sie sicher und wirksam anwendest. “Ich schütze dich vor Nebenwirkungen“, sagt Apothekeninhaber Oscar stellvertretend auch für unser Apothekenteam. Im Rahmen einer bundesweiten Kampagne macht Oscar zusammen mit anderen Apothekerinnen und Apothekern deutlich, dass wir unverzichtbare Ansprechpartnerinnen und Ansprechpartner sind, wenn es um deine und die Gesundheit deiner Lieblingsmenschen geht. Damit wir dich auch in Zukunft höchstkompetent zu Medikamenten, ihrer Wirkung, Verträglichkeit und möglichen Wechselwirkungen beraten können, brauchen Vor-Ort-Apotheken endlich Unterstützung durch die Politik. Wir wollen endlich gehört werden! Weil es um Menschen geht!

Quelle:
www.gesundheitsichern.de

16/04/2025

Die Vorfreude auf Ostern ist bei dir genauso groß wie auf Weihnachten? Schön! Damit du die Osterfeiertage entspannt genießen kannst, kommt hier eine kleine Erinnerung an Patientinnen und Patienten mit Dauermedikation: Reichen deine Medikamente über die anstehenden Osterfeiertage noch aus? Sonst hole dir besser noch vor Gründonnerstag ein Folgerezept. Ein Rezept für süßes Häschengebäck findest du sicher jederzeit – aber das andere ist mindestens genauso wichtig!

16/04/2025

Unser Apothekenteam gehört zu den vielen Tausenden Beschäftigten in knapp über 17.000 Apotheken vor Ort. Zusammen versorgen und beraten wir täglich drei Millionen Menschen. Tagtäglich sorgen wir dafür, dass Menschen gesund werden und gesund bleiben.„Ich sorge für gute Besserung“, bekräftigt auch Apothekerin Annemarie. Im Rahmen einer Kampagne macht sie zusammen mit anderen Apothekerinnen und Apothekern deutlich, dass die Apotheke vor Ort eine unverzichtbare Säule des Gesundheitssystems ist. Damit ihr auch in Zukunft auf eine persönliche und individuelle Beratung und Versorgung verlassen könnt, brauchen wir starke Vor-Ort-Apotheken. Apotheken müssen endlich gestärkt werden! Warum? Weil es um Menschen geht!

Quelle:
https://www.gesundheitsichern.de/

09/04/2025

09/04/2025

Unsere Apotheke sowie alle anderen Vor-Ort-Apotheken in Deutschland sind durchgehend erreichbar. Wir sind oft die erste Stelle, an die sich viele Menschen wenden, wenn es um ihre Gesundheit geht. Ja, auch nachts und am Wochenende. Rund um die Uhr. “Ich bin auch ohne Termin für dich da”, sagt Apothekeninhaber Lars. Im Rahmen einer bundesweiten Kampagne macht er zusammen mit anderen Apothekerinnen und Apothekern deutlich, dass die Apotheke vor Ort eine unverzichtbare Säule des Gesundheitssystems ist. Darum möchte die ABDA, die Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände, die neu gewählten Abgeordneten jetzt daran erinnern, was sie vor der Wahl angekündigt haben: die dringend notwendige und längst überfällige Stärkung der Apotheken! Weil es um Menschen geht!

Quelle:
https://www.gesundheitsichern.de/