29/06/2023
++ Fit mit Baby ++
Du möchtest nach der Zeit der Schwangerschaft und Geburt wieder etwas für Dich tun❓
Dann ist der Kurs „Fit mit Baby“ genau das richtige für Dich❗️
Und das schönste daran: Dein Baby ist die ganze Zeit mit dabei❗️
Was erwartet Dich:
✅ Endlich wieder Sport und Dein Baby ist Dein Trainingsgewicht, denn es darf die ganze Zeit mitmachen.
✅ Du straffst Deine Körpermitte und kräftigst Bauch-, Rücken-, und vor allem die Beckenbodenmuskulatur.
✅ Die frühkindliche Entwicklung wird gefördert und die Mutter/Kind Beziehung wird gestärkt.
✅ Du bekommst hilfreiche Übungen, die Du auch zuhause ausüben kannst.
✅ Du schaffst Dir eine optimale Voraussetzung für einen gesunden Wiedereinstieg ins sportliche Training.
Der Kurs findet wöchentlich statt, über einen Zeitraum von 8 Wochen.
Zurzeit immer Freitags von 12.15-13:15 Uhr.
Neustart ist ab dem 14.07.2023❗️
Die Gruppe ist auf 10 Teilnehmer begrenzt. Die Babys sollten zwischen 3 und 9 Monate sein.
Hast Du Zwillinge❓ Kein Problem, bring einfach Oma oder Tante mit.
Kostenfaktor:
+ Für Mitglieder und Urbansportler 49 €
+ Nichtmitglieder 99€
Das brauchst Du:
✅Dein Baby, Dich und deine Motivation!
✅Eine Babytrage!
✅Sportbekleidung für Dich und für euch zwei jeweils ein Handtuch oder/und eine Babydecke!
Haben wir Dein Interesse geweckt❓
Dann melde Dich noch heute bei uns im Studio an❗️
Du erreichst uns unter der 02272/901768 oder per E-Mail an: info@move-bedburg.de
Zu unserer Kursleiterin:
Unsere liebe Bettina ist u.a. zertifizierte Prä-& Postnatal Trainerin und macht den Babykurs schon seit einigen Jahren. 💪🏼
Dein MOVE Bedburg ☀️
