Haus der Gesundheit/Geestlandpraxis

02/06/2025

Hier kannst du deine Auszeit buchen.

www.geestland-praxis.de

Oder als Direktnachricht hier auf Instagram.

Auszeit | Massage | Achtsamkeit | Frauen stärken

24/05/2025

Was hilft dir deine innere Balance wiederzufinden?

● Erlaube dir täglich Momente, die dich entspannen und dir Freude machen, um Energie zu tanken.

● Bleib aufmerksam auf die positiven Dinge des Tages. Denk an die Dinge für die du dankbar bist, fokussiere deine Gedanken auf das Gute im Leben.

● Zeit in der Natur: Die Natur kann beruhigend wirken, und dir helfen Energie zu tanken.

● setze Grenzen, indem du lernst nein zu sagen und schütze dich damit vor Überlastung.

● verbringe Zeit mit Menschen, die dir wichtig sind.

Selbstliebe | Innere Balance | Achtsamkeit | Grenzen setzen |

02/09/2024

29/08/2024

Anmeldung und weitere Informationen unter www.geestland-praxis.de

15/07/2024

Schaffe dir am Tag regelmäßige Pausen. Pausen sind genauso wichtig wie das Schaffen. Diese kannst du individuell gestalten, auch kurz aus der Arbeitssituation hinausgehen und dreimal tief durchatmen ist schon eine Pause für deinen Körper und Geist. Hab einen tollen Montag.

27/05/2024

🙏

02/02/2024

Beim Aufräumen habe ich diese Fotos gefunden. Was für schöne Geschöpfe, so zart und leicht.

05/12/2023

Freue mich, noch ist Platz...

Der Weg zu einer beschwerdefreien Gesundheit! Schmerzen im Bereich Rücken, Gelenken, Muskeln, Kopf etc. können viele Ursachen haben. Lassen Sie uns gemeinsam etwas bewegen. Vereinbaren Sie gleich einen Termin!

06/09/2023

Der nächste SchiLf Tag für die Lehrkräfte und Mitarbeiter einer Grundschule ist in Planung und Vorbereitung. Ich freue mich sehr darauf, zusammen mit den Lehrkräften und Schulpersonal einen tollen Tag zu gestalten.

28/08/2023

Auf www.geestland-praxis.de kannst du Termine für entspannende Wellnessmassagen buchen, oder einen Gutschein zum Verschenken bestellen.

23/02/2022

Hallo ihr Lieben. Yoga geht endlich wieder in meinen Räumlichkeiten los.🙏🏻🙂

In Planung sind 2 Gruppen mit max. 6 Teilnehmern: dienstags, die erste soll um 16.30 Uhr beginnen und die zweite voraussichtlich um 18.00 Uhr. Es kann noch kleine Verschiebungen von max. 30 Minuten geben!
6x werden 72,00 Euro kosten! Weitere Details wird es spätestens in der Woche ab 7.3.22 geben. Anfragen und Anmeldung per E-Mail an: Nicolefriedhoff0@gmail.com! Ich freue mich, dass es mit Nicole Friedhoff weiter gehen kann.

Namasté 🙏🏻

Eure Anneke Steffens

21/11/2021

Ein Weihnachtsgeschenk zum Wohlfühlen und für einen gesunden Körper. Was alles möglich ist, kann gerne per Email angefragt werden.

www.geestland-praxis.de