21/01/2026
Der heutige Tag erinnert daran, wie wohltuend Nähe sein kann. Umarmungen senken Stresshormone, fördern die Ausschüttung von Oxytocin – dem „Wohlfühlhormon“ – und können sogar das Immunsystem stärken. Eine liebevolle Umarmung reguliert den Puls und bringt Wärme in den Tag – ein kleiner Moment, der viel bewegt. 🫂
Gleichzeitig gilt: Nicht jeder Mensch wird gern umarmt. Nähe ist wertvoll – aber nur, wenn sie gewollt ist. Deshalb immer vorher fragen und die Entscheidung respektieren. 🧡
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