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MeyBerg Wellness

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Wir möchten euch mit unseren Seminaren helfen, aus dem stressigen Altag raus zu kommen um gemeinsam ein paar entspannte Stunden zu erleben.

01/12/2016

Liebe Freundinnen und Freunde von MeyBerg Wellness.
Wir haben ein paar Tage geruht, während dieser Zeit wollten wir die Räume, die wir für unser Wellnessangebot immer genutzt haben für einen nächsten Termin klar machen. Leider scheint das eher schwierig zu sein. Daher die Frage an Euch: kennt jemand eine Möglichkeit in denen wir einen Wellnessnachmittag veranstalten können? Wir würden insgesamt drei zusammen hängende Räume benötigen, die Einzelheiten können wir gerne gemeinsam klären. Wenn jemand von Euch eine Idee hat freuen wir uns über Rückmeldung! Wir freuen uns über Unterstützung!!
Wir wünschen Euch eine schöne Vorweihnachtszeit. Lasst es Euch gut gehen.
Viele liebe Grüsse
Eure Meybergs

26/10/2016

"Wenn der Mensch zur Ruhe gekommen ist, dann wirkt er." (Francesco Petrarca, italienischer Dichter und Humanist)

Liebe Freudinnen und Freunde, es ist Herbst. Wir merken wie die Landschaft sich verändert und langsam zur Ruhe kommt. Und auch wir sollten uns langsam auf den "Winterschlaf" vorbereiten. Einen abendlichen Entspannungstee, einige Yogaübungen und eine Meditation wirken Wunder. So können wir innere Ruhe erlangen.
Viel Freude dabei!
Eure MeyBergs

06/09/2016

Zur Erhaltung Eurer Gesundheit:
aluminiumhaltige Deodorants helfen zwar unguten Körpergeruch zu vermeiden, sind aber gesundheitsschädlich.
Es gibt eine Alternative. Nach dem Waschen einfach ein wenig Badenatron auf die Haut unter den Achseln auftragen. Das fühlt sich am Anfang etwas ungewohnt an, wird aber schon nach ein paar Tagen zur Selbstverständlichkeit. Und am besten ist, dass es hilft. Durch die Neutralisierung der Bakterien entsteht kein Geruch.
Einfach mal ausprobieren...:-).
Liebe Grüße
Eure MeyBergs

29/08/2016

Hallo an alle,
unser Schönheitstipp für den September: Kieselerde!
Kieselerde besteht zu rund 80 % aus Silizium, das ein wichtiges
Strukturelement für Knorpel, Haut, Haare und Bindegewebe ist. Silizium besitzt nicht nur für die Knochenstruktur, sondern auch für die Knorpel-, Bindegewebe-und Collagenbildung, eine wichtige Funktion im Körper. Silizium ist auch Teil aller Zellen des Bindegewebes, der Haare, der Nägel und der Haut. Ein Mangel kann Ursache für schlechtes Gedächtnis, Haarausfall und gerillter oder eingewachsener Nägel sein.
Einfach mal vier Wochen ausprobieren...
Viele liebe Grüße
Eure MeyBergs

16/08/2016

Hallo ihr Lieben,
schat doch mal bei You tube "Flashmob Nürnberg 2014 Ode an die Freude".
Das macht wirklich Freude!
Viele Grüße
Eure MeyBergs

04/08/2016

Vor ein paar Tagen haben wir das Buch "Das 7-Minuten-Versprechen" empfohlen.
Hier nochmal die Kurzbeschreibung auf dem Buchrücken: "Manchmal fühlt man sich, als liefe das Leben auf Autopilot. Man verliert das Gefühl für sich- und für andere. Mit diesem Yoga-Kurzprogramm stellen Sie den Kontakt wieder her: Einfache Körperübungen mit einer präzisen Atemtechnik lassen Sie spüren, wie das Leben in Ihnen pulsiert. Sie finden zurück zu sich selbst und erleben so erfülltere Beziehungen zu den Menschen um Sie herum. Der renommierte Yogalehrer Mark Whitewell verspricht Ihnen fühlbare Erfolge- schon mit 7 Minuten täglichem Üben."
Viele Grüße
Eure MeyBergs

01/08/2016

Liebe Freundinnen und Freunde von MeyBerg Wellness.
Heute haben wir ein Buchtipp für Euch:
Wir alle möchten glücklich sein oder wenn wir es nicht sind, glücklich werden.
Das Buch das ich dazu empfehle heißt "Das 7 - Minuten- Versprechen" und stammt von Mark Whitwell.
Was ist das Versprechen? Das Versprechen ist, dass "die Macht, die in Ihnen lebt und atmet, mit der Zeit in Ihnen zum Ausdruck kommen wird. Sie werden die Wirklichkeit des Lebens spüren, die sich in Ihnen, als Sie offenbart, und ein tiefes Gefühl von Authentizität auf jeder Ebene Ihres Lebens erfahren, sei es..." (Seite 17 f).
Was geschieht? In dem Buch sind leichte atemdominierte Übungen aus dem Yoga beschrieben, die täglich mindestens 7 Minuten für mindestens 40 Tage durchgeführt werden.
Diese Disziplin und tägliche Übung soll wieder zu sich selbst, zur eigenen Stärke und Position führen und so eine Zentriertheit herbeiführen und letztlich glücklich machen.
Ich versuche es gerade. 7 Minuten pro Tag sind leicht unterzubringen und die Übungen sind ganz einfach. Es geht nur darum sich darauf einzulassen und es einfach umzusetzen. Ich werde Euch berichten wie es weiter geht und animiere Euch mitzumachen und auch zu beginnen :-). Ich bin jetzt bei Tag 8.
Auf geht´s, das Buch gibt es in jeder Buchhandlung oder im Netz.
Wir wünschen Euch viel Freude dabei!!
Eure MeyBergs

20/07/2016

Liebe Freundinnen und Freunde von MeybergWellness.
Unser Gesundheitstipp bei desem heißen Wetter bezieht sich auf den Flüssigkeitshaushalt des Menschen.
Bei den Temperaturen ist es wichtig ganz viel zu trinken. Mindestens zwei Liter pro Tag, besser noch drei. Bei dem heißen Wetter schwitzen wir auch alle...und...bei vermehrtem Schwitzen verliert der Körper ganz viele Mineralien, das kann manchmal zu Muskelkrämpfen führen :-(.
Um das zu vermeiden könnt ihr Mineralwasser trinken, lecker ist es mit ein wenig frischer Zitrone und einem kleinen frischen Minzeblatt!. Auch ab und an ein alkoholfreies Weizenbier ist eine abwechslungsreiche Variante mit vielen Mineralien. So lässt sich das schöne Wetter doch gut aushalten!
Wir wünschen Euch allen eine gute Sommerzeit!
Liebe Grüsse
Eure Meybergs

27/06/2016

Seid Ihr Mädels auch alle im Fußballfieber?? Bei gutem Wetter, das wir hoffentlich bald wieder haben, macht das ja auch richtig Spaß Fußball zu schauen, dabei zu chillen, ein leckeres kühles Bier zu trinken oder einen Prosecco zu schlürfen, ein paar Chips zu kabbern...aber nur nicht zu viele...das hält die Figur nicht aus...und wenn dann am Ende Deutschland gewinnt ist die Welt in Ordnung!
Und falls Ihr nicht gerne Fußball schaut wünschen wir Euch jetzt eine schöne entspannte Zeit in den Kneipen (oder auch überall da, wo es sonst wenig Platz gibt :-)) Deutschlands.
Liebe Grüsse
Eure MeyBergs

12/06/2016

Liebe Freundinnen und Freunde,
unser Spruch der Woche lautet:
"Eine positibe Absicht wird dir die gewünschten Ergebnisse bringen und eine pessimistische Absicht dich immer blockieren."

Daher wünschen wir Euch ganz viele positive Gedanken damit alles in Fluss kommt bzw. bleibt.
Euch alles eine schöne Woche mit viel positivem Denken!
Liebe Grüsse
Eure MeyBergs

05/06/2016

Liebe Freundinnen und Freunde,
unsere neuen Flyer sind angekommen :-)! Wer einen möchte kann sich gerne bei Ilona melden, außerdem gibt es sie an den bekannten Auslegestellen wie Reformhaus und diverse Ärzte.

Wir erinnern Euch an unseren nächsten Wellnesstermin am 25. Juni. Es wäre schön wenn ihr kommt und diese Info an Freunde und Bekannte weitergebt. Ihr werdet einen schönen Nachmittag erleben, der nachhaltig positiv wirkt! Solltet ihr vorab Fragen haben beantworten wir diese natürlich gerne. Anmeldung bei Ilona.

In diesem Sinne mit LAOTSE (chinesischer Philosoph):
Nur wer selber ruhig bleibt, kann zur Ruhestätte all dessen werden, was Ruhe sucht.

Liebe Grüsse und einen schönen Sonntag
Eure MeyBergs

24/05/2016

Liebe Freundinnen und Freunde von MeyBerg Wellness,
wir möchten Euch unseren nächsten Termin für unseren Wellnessnachmittag bekannt geben:
Am Samstag, 25. Juni bieten wir unser Programm von 12.00 Uhr bis ca. 18.00 Uhr in Bensheim an. Wir gestalten für maximal sechs Personen einen erholsamen Nachmittag in entspannter Atmosphäre, der Euch ermöglicht Eure individuelle Themen körperlicher oder seelischer Natur einzubringen und diese Lösungen zuzuführen.
Wir freuen uns sehr auf Euch und Eure Anmeldung! Setzt Euch einfach mit uns in Verbindung. Solltet Ihr vorab Fragen haben beantworten wir diese natürlich sehr gerne. :-)
Viele Grüsse
Eure MeyBergs

Adresse

Bensheim
64625

Telefon

06251-3101

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