Mitterle Sanitätshaus

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Tradition trifft Innovation seit 1889
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25/09/2025

Mach dich bereit für unseren großen Charity-Lauf🏃‍♀️

Gemeinsam mit den Lauftreffs der Region läuft die gesamte Familie Mitterle eine Runde um die Filialen am Berliner Ring (ca. 5 km). Für jeden Finisher spendet die Familie Mitterle an den Verein „Sonnenkinder Elterninitiative Handicap e.V.“. Beginn ist um 18 Uhr. Die Teilnahme ist kostenlos. Am Ziel erwartet Sie eine kleine Stärkung und eine Überraschung.

Einfach über www.mitterle.de/fit-fuer-die-zukunft anmelden 💖

Läufst du mit uns für den guten Zweck?🏃‍♀️

P.S.: Zusätzlich kannst du in der gesamten Event-Woche (vom 29. September bis 2. Oktober) in unseren Filialen am Glücksrad drehen. 🍀 Mit etwas Glück kannst du tolle Preise gewinnen!*

*Teilnahmebedingungen: Unter allen Teilnehmern während der Eventwoche „Fit für die Zukunft“ vom 29.09. bis 02.10.2025 werden verschiedene Direktpreise verlost. Es besteht die Möglichkeit zur Teilnahme an der zentralen Auslosung für den Hauptgewinn. Die Auslosung des Hauptgewinns erfolgt nach dem 02.10.2025. Die Gewinner werden postalisch informiert und erhalten den Hauptgewinn zugeschickt. Teilnahme ab 18 Jahren, Mitarbeiter/Mitarbeiterinnen der Mitterle Fußorthopädie GmbH sind von der Teilnahme ausgeschlossen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

23/09/2025

Am Montag, den 30.09., verwandeln wir unsere Livus-Filiale in der Lahnstraße 17 in ein ! Kommt vorbei und freut euch auf Kinderschminken, Glitzertattoos und Ballonmodellage von 9:00 bis 18:00 Uhr (mit einer kleinen Pause von 12:30–13:30 Uhr). Die Teilnahme am und an den Superhelden-Tattoos ist für Kinder ab 5 Jahren möglich. 🎨✨

Und: In der ganzen Event-Woche (vom 29. September bis 2. Oktober) habt ihr auch die Chance auf tolle Gewinne! Dreht in einer unserer Filialen am Glücksrad und trefft mit etwas Glück die richtige .* 🥳🎈

Wir freuen uns auf euch!

*Teilnahmebedingungen: Unter allen Teilnehmern während der Eventwoche „Fit für die Zukunft“ vom 29.09. bis 02.10.2025 werden verschiedene Direktpreise verlost. Es besteht die Möglichkeit zur Teilnahme an der zentralen Auslosung für den Hauptgewinn. Die Auslosung des Hauptgewinns erfolgt nach dem 02.10.2025. Die Gewinner werden postalisch informiert und erhalten den Hauptgewinn zugeschickt. Teilnahme ab 18 Jahren, Mitarbeiter/Mitarbeiterinnen der Mitterle Fußorthopädie GmbH sind von der Teilnahme ausgeschlossen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

18/09/2025

Viele Läufer kennen das: Ein dumpfer Schmerz an der Ferse oder Wade, der sich nach ein paar Kilometern meldet und einfach nicht verschwinden will. Häufig steckt dahinter eine kleine im Fuß oder durch’s Training.

👉 Was hilft?

- Früh reagieren: Nicht „durch den Schmerz“ laufen. Das verschlimmert es nur.

- Exzentrisches Training: Sanfte Übungen, bei denen die Wadenmuskulatur langsam in die Länge arbeitet, kann die Sehne stärken.

- Dehnen & Mobilisieren: Waden, Plantarfaszie und hintere Muskelkette regelmäßig bearbeiten. Zum Beispiel mit einer oder einem Ball.

- Schritt für Schritt steigern: Nach einer Pause lieber langsamer wieder einsteigen und Geduld mitbringen.

💡 Extra-Tipp: Bei vielen Betroffenen hilft es, die Belastung durch individuell angepasste Einlagen zu steuern. So wird das Abrollen des Fußes wieder harmonischer und die Sehne entlastet.

⚠️ Wichtig: Wenn die Schmerzen stärker werden oder über längere Zeit nicht abklingen, lass das unbedingt ärztlich abklären. Nur so stellst du sicher, dass nichts Chronisches entsteht.

Am Ende gilt: Hör auf deinen Körper, nicht auf den Ehrgeiz. Wer rechtzeitig reagiert, kann bald wieder beschwerdefrei laufen.

16/09/2025

1889 gründete Urgroßvater Christoph unseren Betrieb. Das ist jetzt 136 Jahren schon her. Jetzt beginnt ein neues Kapitel und wir führen unseren Betrieb in die 5. .🤝

Daniel Kornmann, unser Neffe, ist schon länger ein fester Teil unseres Teams. Vincenz, unser Sohn, ist jetzt neu in das Geschäft eingestiegen. Die beiden jungen -Meister bringen frische Ideen und Innovationsgeist mit, um unsere Tradition fortzuführen.

Und das feiern wir! 🎉 In einer ganzen Aktionswoche "Fit für die Zukunft" vom 29.09. bis 02.10. erwarten Sie tolle Events für die ganze Familie.
Kommen Sie gerne vorbei!

11/09/2025

Laufen ist eine dynamische Sportart. Aus diesem Grund benötigen Gelenke, wie z.B. das , manchmal Entlastung oder zusätzliche Stabilität, um beim Training optimal zu funktionieren.

Spezielle für Läuferinnen und Läufer sind so konzipiert, dass sie durch sanfte Kompression und gezielte Stützung das Knie stabilisieren können. So bieten sie ein besseres Sicherheitsgefühl, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Die Materialien sind atmungsaktiv und bequem, auch auf längeren Strecken.

Für eine persönliche Beratung zu und Bandagen komm gerne bei uns vorbei. Wir nehmen uns Zeit, um die passende Bandage für dich und deinen Sport zu finden.

Wichtig: Wenn du Schmerzen hast, gehe vorher in jeden Fall zu einem Facharzt, um die Ursache und richtige Therapie zu klären.

09/09/2025

Kennst du das Gefühl, wenn sich die Beine abends müde und schwer anfühlen? Besonders oft merkt man es nach langem Sitzen oder Stehen. Das kann ein Hinweis darauf sein, dass deine vielleicht etwas Unterstützung gebrauchen können.

👉 Was du selbst tun kannst:

- Bewegung einbauen: Schon kleine Spaziergänge oder ein paar Minuten Fußkreisen am Arbeitsplatz bringen die Venenpumpe in Schwung.

- Beine hochlegen: Zwischendurch einfach mal die Füße hoch. Die Schwerkraft unterstützt so deine Venen.

- Ausreichend trinken: Flüssigkeit hält das Blut flüssiger und entlastet die Gefäße.

- Kälte statt Hitze: Kalte Duschen oder Wechselduschen fördern die Durchblutung, während Hitze Venen oft zusätzlich belastet.

💡 Extra-Tipp: Moderne sehen längst nicht mehr „medizinisch“ aus. Sie sind alltagstauglich, stylisch und können die spürbar entlasten.

⚠️ Wichtig: Wenn deine Beine regelmäßig anschwellen, stark schmerzen oder sich Krampfadern bilden, solltest du das ärztlich abklären lassen.

Wenn einmal passende (und fast unsichtbare) Kompressionsstrümpfe probieren möchtest, komm gerne bei uns vorbei.

05/09/2025

Du denkst, orthopädische müssen altmodisch und klobig aussehen? 🤔

Die Zeiten von schweren, dunklen Lederschuhen sind vorbei. Heute gibt es eine große Bandbreite an Designs, die von sportlich über klassisch bis modern reicht. Das Wichtigste bleibt die Funktion: ein Schuh, der Halt gibt und die verbessert.

Wir legen Wert auf eine individuelle Fertigung, die nicht nur medizinisch sinnvoll, sondern auch ästhetisch ansprechend ist. So kannst du dich in deinen rundum wohlfühlen.

Komm vorbei und wir zeigen dir vor Ort, wie ein passender Schuh aussehen kann.

02/09/2025

Du hast dein Training durchgezogen und alles gegeben? Super gemacht! Jetzt ist Zeit für den . Der ist genauso wichtig wie das Warm-up. Die richtigen Übungen helfen deinem Körper, sich schneller zu erholen und beugt Muskelkater vor.

Leichtes Auslaufen: Trabe oder gehe 5-10 Minuten locker, um den Puls langsam wieder zu senken. Dadurch werden Stoffwechselprodukte abgebaut.

Stretching: Halte statische Dehnübungen für große Muskelgruppen wie Oberschenkel, Waden und Hüftbeuger jeweils für etwa 30 Sekunden. Dehne vorsichtig und achte darauf, wie es sich anfühlt.

: Gib deinen Muskeln eine tiefe Massage. Rolle langsam und mit leichtem Druck über die Beine und den Rücken. Das löst Verklebungen und fördert die Durchblutung.

Unser Tipp: Die regelmäßige Nutzung einer Faszienrolle kann deine fördern und Verletzungen vorbeugen. Komm bei uns im Mitterle Sanitätshaus vorbei und wir zeigen dir die besten Übungen mit der Faszienrolle und mit dem Ball.

29/08/2025

Wusstest du, dass orthopädische echte Handwerkskunst sind? 👞✨

Vom ersten Gespräch bis zum fertigen Schuh gibt es mehrere Schritte, damit die Schuhe perfekt sitzen.

- : Zuerst vermessen wir deine Füße digital und analysieren dein Gangbild.

- Leistenbau: Auf Basis dieser Daten wird ein individueller Leisten gefertigt – die Grundlage für deinen Schuh.

- Anprobe: Ein Testmodell hilft, die Passform noch vor der Fertigung zu prüfen und anzupassen.

- Handarbeit: Erst dann wird der Maßschuh in sorgfältiger Handarbeit gefertigt.

Das Ergebnis? Ein , der richtig passt und nicht mehr zwickt!

26/08/2025

Sport kennt viele Formen und Wege. Für Menschen mit einer kann er eine ganz besondere Bedeutung haben: Er stärkt nicht nur den Körper, sondern auch das Selbstvertrauen und die Lebensfreude.

Die heutige bietet hier zum Glück viele Möglichkeiten. Moderne Prothesen und sind leicht und unterstützen die Bewegung ganzheitlich. Dadurch können viele sportliche Aktivitäten sicherer und angenehmer werden.

Wenn du eine neue Prothese oder Orthese brauchst oder darüber nachdenkst, wieder aktiver zu werden, komm gerne vorbei. Wir helfen dir dabei die passenden Unterstützung zu finden.

22/08/2025

Kennst du das? Unzählige Schuhgeschäfte, Fachberatungen, Einlagen ausprobiert, Gelpads eingeklebt – und trotzdem passen die Schuhe nicht richtig. Deine Füße finden keinen Halt oder es drückt immer an der gleichen Stelle.

In diesem Fall können orthopädische eine Lösung sein. Sie werden ganz genau auf deine anpasst und passen deswegen wie angegossen.

Wusstest du, dass die Kosten bei einer medizinischen Notwendigkeit in der Regel von deiner übernommen werden? Du benötigst dafür lediglich eine ärztliche Verordnung.

Komm einfach bei uns vorbei und wir helfen dir dabei endlich passende Schuhe zu tragen.

19/08/2025

Kennst du das Gefühl beim Laufen, wenn dich gefühlt jeder Schritt leichter macht? Ein bisschen so, als ob du über Wolken springen würdest. Genau dafür wurde der neue Brooks Ghost Max 3 gemacht! 🏃‍♀️

Er ist frisch bei uns im eingetroffen und wir sind begesitert. Mit seiner 6-mm-Sprengung und einer , die sich super weich und dynamisch anfühlt, führt er dich über den Mittelfuß und sorgt für einen federleichten Lauf. ☁️☁️

Was ihn sonst noch besonders macht: Er ist nicht nur perfekt für ambitionierte Läufer, sondern auch super dankbar für Einlagenträger oder bei bestimmten , weil er das Abrollen erleichtert. 🦶

Komm einfach bei uns vorbei und probiere ihn an. :-)

Adresse

Lahnstraße 17
Bensheim
64625

Telefon

+4962512515

Webseite

http://www.mitterle.de/

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