Private Sportsclub & Shape Bensheim

Private Sportsclub & Shape Bensheim Wir sorgen gemeinsam dafür, dass du dein bestes Leben leben kannst!💙🤍 Du willst in persönlicher Atmosphäre trainieren? Du willst stressfrei trainieren?
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Treu unserem Motto: „Klasse statt Masse“, haben wir uns für eine limitierte Anzahl von Mitgliedern entschieden. Erstklassig ausgebildete Coaches unterstützen Dich, Deine Ziele zu erreichen und sind Dein Schlüssel zum Erfolg. Du willst Dein Training konsequent durchziehen? Nie wieder werden Dir begrenzte Öffnungszeiten und Feiertage einen Strich durch Deinen Trainingsplan machen. Der Private Sportsclub hat 365 Tage im Jahr 24 Stunden rund um die Uhr für Dich geöffnet. Mit 130 kostenfreien Parkplätzen und der zentralen Lage direkt am Berliner Ring (Nähe A5), wirst Du eine Menge kostbare Zeit sparen. Dann bist Du bei uns genau richtig! Melde Dich jetzt online für einen der limitierten Private Sportsclub Member Plätze unter: www.private-sportclub.de

Ingwershot für dein Immunsystem 🔥Klein. Scharf. Wirksam.Dieser Shot ist dein schneller Boost für Energie, Abwehrkräfte u...
10/02/2026

Ingwershot für dein Immunsystem 🔥

Klein. Scharf. Wirksam.
Dieser Shot ist dein schneller Boost für Energie, Abwehrkräfte und Verdauung.

Perfekt für den Morgen oder als kleiner Reset zwischendurch.

🌿 wirkt entzündungshemmend
🍋 unterstützt dein Immunsystem
🔥 bringt deinen Stoffwechsel in Schwung

Wenn du dir selbst etwas Gutes tun willst, speicher dir dieses Rezept direkt ab und probier es aus.

Und jetzt du 👇
Trinkst du Ingwershots regelmäßig oder wäre das neu für dich? Schreib es uns in die Kommentare.

Speichern nicht vergessen, damit du es griffbereit hast 💛

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21/01/2026

🥊 BOX DICH FIT
Mit Coach Momo ab dem 21.02.2026
Du willst stärker werden, Stress abbauen und an deine Grenzen gehen?
Unser Boxkurs kombiniert Technik, Power und Ausdauer zu einem intensiven Workout für Körper & Kopf.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – hier findest du deinen Punch!

🔥 Ganzkörpertraining
🔥 Effektiver Stressabbau
🔥 Mehr Kraft, Schnelligkeit & Selbstvertrauen

👉 Jetzt anmelden und den inneren Fighter wecken!

✨Inspirierend & einladendDer Februar steht ganz im Zeichen deiner Gesundheit💫✨schmerzfrei & beweglich💪🏼 mehr Kraft & bes...
12/01/2026

✨Inspirierend & einladend
Der Februar steht ganz im Zeichen deiner Gesundheit💫

✨schmerzfrei & beweglich
💪🏼 mehr Kraft & bessere Stimmung
🍲gesund abnehmen

Drei Workshops- ein Ziel: Du fühlst dich besser in deinem Körper.

👉sichere dir jetzt deinen Platz!

20/12/2025

Jedes Jahr derselbe Vorsatz – und jedes Jahr derselbe Frust? 😮‍💨
Ich sag’s dir ehrlich: Es liegt selten an der Disziplin.
Es liegt daran, dass du’s alleine versuchst.

Im Shape Bensheim arbeiten wir mit klaren Terminen, echter Betreuung
und Ergebnissen, die man sieht:
Ø 5 Kilo in 5 Wochen¹.

Ich teste gerade ein neues Reel – sag mir gern, ob du dich darin wiedererkennst. 💬
Wenn du 2026 wirklich anders starten willst:
Plätze fürs Kennenlern-Programm sind begrenzt.
Link in der Bio.

¹ Durchschnitt aus unserem Kennenlern-Programm.

20/12/2025

Hand aufs Herz: Wie oft hast du dir gesagt „Diesmal zieh ich’s durch“ – und im Februar war die Luft raus? 😮‍💨
Das liegt nicht an mangelnder Disziplin.
Das liegt daran, dass du’s alleine versuchst.

Ich habe hunderten Menschen im TV beim Abnehmen geholfen und eines gelernt:
➡️ Struktur + Coaching schlagen Motivation. Immer.

Im Shape Bensheim bekommst du keinen Vertrag für die Schublade.
Du bekommst verbindliche Termine.
Zweimal 45 Minuten die Woche mit mir und meinem Team – individuell, gezielt und konsequent.

Die Ergebnisse?
Ø 5 Kilo in 5 Wochen¹ – das ist bei uns der Durchschnitt, nicht die Ausnahme.

Wenn du 2026 wirklich anders starten willst, dann starte nicht allein.
Sichere dir jetzt einen Platz in unserem Kennenlern-Programm. 🤝

11/12/2025

Einblicke in unsere Weihnachtsfeier 2025. Wir hatten eine wundervolle Zeit zusammen☺️

Ich bin Moritz, 23, frisch gebackener Sportwissenschaftler und ab sofort Teil des Trainerteams hier im Shape und Private...
21/11/2025

Ich bin Moritz, 23, frisch gebackener Sportwissenschaftler und ab sofort Teil des Trainerteams hier im Shape und Private Sportsclub.

Ich bin sowohl im Gym beim Krafttraining als auch auf dem Fussballplatz zuhause.
Training, Ernährung und ein sportlicher Lifestyle gehören für mich einfach dazu und genau das möchte ich auch an euch weitergeben.

Ich freue mich darauf, euch auf der Trainingsfläche zu unterstützen, zu motivieren und anzufeuern.

Also kommt gerne auf mich zu und stellt mir eure Fragen rund um Training & Ernährung.

10/11/2025

Ein Interview mit unserer lieben Kundin Ellen

Damit ihr einen Exklusiven Einblick darüber bekommt welche Fortschritte hier erzielt werden und was unsere Mitglieder denken😊

Ihr habt bei uns bis zum 13.10 die Möglichkeit ein Personal Food Coaching zu gewinnen. Im Zeitraum von insgesamt 10 Woch...
06/10/2025

Ihr habt bei uns bis zum 13.10 die Möglichkeit ein Personal Food Coaching zu gewinnen.

Im Zeitraum von insgesamt 10 Wochen arbeitest du mit einem unserer Coaches zusammen um dich bei gesunden Lebenseinstellungen zu unterstützen. Mit einem individuellen Ernährungsplan und regelmäßigen Check ups bieten wir dir die Chance langfristig zu lernen, dich selbst besser zu fühlen und deinen Zielen näher zu kommen.💪

Egal ob du aus unserer Nähe kommst oder weiter weg wohnst, wir bieten die Möglichkeit das Food Coaching komplett online zu machen. Für Kunden bei uns aus dem Studio bieten wir vor Ort einen zweiten Gewinn für ein Food Coaching an.

Um in unserem Lostopf zu landen müsst ihr diesen Beitrag liken, kommentieren und in eurer Story reposten. Vor Ort muss ein Zettel ausgefüllt und in den Lostopf geworfen werden. Den Gewinner kontaktieren wir am 13.10.2025 bei Instagram. Viel Erfolg bei eurer Teilnahme und hoffentlich bis bald in unserem Studio.😉

Hallo ihr Lieben,ich heiße Lisa und möchte mich euch kurz vorstellen. Seitdem ich 4 Jahre alt bin, bestimmt der Sport me...
04/09/2025

Hallo ihr Lieben,

ich heiße Lisa und möchte mich euch kurz vorstellen. Seitdem ich 4 Jahre alt bin, bestimmt der Sport mein Leben. Als Tennisspielerin gehörte ich während meiner Jugend zu den besten 10 Spielerinnen von Deutschland. Das führte dazu, dass ich im Alter von 16 Jahren den Weg als professionelle Tennisspielerin einschlug. Leider wurde ich immer wieder durch schwerere Verletzungen ausgebremst, so dass ich mir nebenbei ein zweites Standbein als Tennistrainerin und Personalcoach aufbaute. 2017 erwarb ich am Ende meines Studiums meine Lizenz als Medizinischer Fitnesstrainer. Obwohl ich nun mehr als 7 Jahre als Personaltrainerin tätig bin, konnte ich 2023 meinen größten Erfolg als Tennisspielerin verzeichnen: ich wurde 2fache Weltmeisterin sowie Deutsche Meisterin (2022) bei den Damen 30.

Gerade durch meine vielen Verletzungen und Aufenthalte in Reha-Einrichtungen weiß ich, wie es sich anfühlt, wenn man körperliche Probleme hat und Hilfe benötigt. Deshalb freue ich mich, Euch beim Erreichen eurer individuellen Ziele helfen zu dürfen. Der Weg ist oftmals nicht einfach, aber mit Motivation, Wille und Disziplin sowie sehr viel Empathie stehe ich euch jederzeit mit Rat und Tat zur Seite!

Seit 2021 bin ich außerdem Mama einer bezaubernden kleinen Tochter 😊

Hallo, ich bin Stefanie und freue mich sehr, jetzt Teil des Teams zu sein!Sport war schon immer ein fester Bestandteil m...
08/08/2025

Hallo, ich bin Stefanie und freue mich sehr, jetzt Teil des Teams zu sein!

Sport war schon immer ein fester Bestandteil meines Lebens. Angefangen hat alles mit Leichtathletik, und in den letzten Jahren habe ich besonders meine Leidenschaft für Krafttraining entdeckt. Auch die Bewegung an der frischen Luft ist für mich unverzichtbar – ob bei sportlichen Herausforderungen wie Mammutmärschen oder ausgedehnten Wanderungen.

Nach meinem Abitur habe ich zunächst Angewandte Sozialwissenschaften studiert, doch mit der Zeit wurde mir klar, dass ich meine persönlichen Interessen noch stärker mit meiner beruflichen Zukunft verbinden möchte.

Jetzt starte ich mein duales Studium in Fitnessökonomie und bin als Coach hier im Studio für euch da. Ich freue mich auf viele gemeinsame Trainings, tolle Gespräche und großartige Fortschritte mit euch! 💪

Hallo zusammen! Ich bin Nic, Fitnesstrainer und Leidenschaftlicher Sportler, der die Energie und den Teamgeist des Footb...
23/06/2025

Hallo zusammen! Ich bin Nic, Fitnesstrainer und Leidenschaftlicher Sportler, der die Energie und den Teamgeist des Footballs liebt. Als Defense-Spieler habe ich nicht nur einiges an taktischem Know-how gesammelt, sondern auch die Fähigkeit entwickelt, Teamkollegen mit motivierenden Sprüchen zu unterstützen und zu ermutigen.

Die wertvollen Lektionen über Disziplin, Engagement und einen eisernen Willen, die ich im Sport gelernt habe, fließen direkt in mein Coaching ein. Mein Ziel ist es, euch bei eurem Fitnessweg zu begleiten und zu motivieren, aktiv zu bleiben und euch selbst herauszufordern.

Für mich ist Fitness nicht nur ein Ziel, sondern ein Abenteuer - eines, bei dem der Spaß und das Lachen immer im Vordergrund stehen sollte! Ich bin überzeugt, dass Bewegung der Schlüssel zu Gesundheit und Lebensfreude ist.

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit euch an euren Fitnesszielen zu arbeiten und eine positive, dynamische Atmosphäre zu schaffen!

Adresse

Berliner Ring 147
Bensheim
64625

Telefon

+4962518693966

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