Yoga Oase Glessen

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Yoga Oase Glessen

Deine individuelle Yoga-Betreuung in Glessen Weitere Details gibt es auf meiner Website.

Ich bin ich zertifizierte Yogalehrerin Advanced (IYGK - Institut für Yoga und Gesundheit Köln) und unterrichte unter anderem folgende Stilrichtungen aus den Bereichen Hatha Yoga: Sivananda, Vini, Yin sowie Kundalini Yoga. Diese biete ich in Form von Einzelunterricht, Kleingruppen oder größeren Gruppen, für Privatpersonen und in Unternehmen an.

12/01/2026

✨ Stärke zeigt sich nicht im Festhalten, sondern im Vertrauen.
Im Kopfstand treffen Kraft, Fokus und Ruhe aufeinander.
Getragen vom eigenen Atem, verwurzelt im Moment.

08/01/2026

✨ Yogilates wächst weiter.

So viele von euch lieben Yogilates, sodass wir zum Januar 2026 einen zweiten Kurs eröffnen. 🤍

Ab sofort findet Yogilates donnerstags nicht nur um 17:00 Uhr, sondern auch um 20:15 Uhr statt.

Eine kraftvolle Mischung aus Yoga & Pilates, die Stabilität aufbaut, Beweglichkeit fördert und dich in deiner Mitte stärkt - jetzt auch zu einer späteren Uhrzeit.

👉 Für weitere Infos schreib uns gerne eine DM oder schau auf unserer Website vorbei.

04/01/2026

✨ Die Winterpause ist vorbei.

Ab morgen starten wir wieder gemeinsam mit Bewegung, Atmung und bewusster Zeit auf der Matte.

Wir freuen uns darauf, euch in unseren Kursen wiederzusehen
und gemeinsam ins neue Jahr zu starten. 🤍

01/01/2026

✨ Frohes neues Jahr wünscht die Yoga Oase Glessen.

Ein neues Jahr beginnt – mit Raum für Ausrichtung,
für bewusste Bewegung und für das, was wirklich zählt.

Mit Awakening 2026 laden wir dich ein, gemeinsam mit Janina, Jessi und Jutta deinen Yoga-Jahresauftakt achtsam zu gestalten und dir Zeit für dich zu schenken.

Ein Nachmittag zum Ankommen, zum Spüren und zum bewussten Start ins neue Jahr. 🤍

📅 17.01.2026 | 11–16 Uhr

👉 Für alle weiteren Infos schreib uns gerne eine DM
oder schau auf unserer Website vorbei

30/12/2025

✨ Neu ab Januar: Relax Yoga mit Annette & Jutta

Dieser Kurs lädt dich ein,
zur Ruhe zu kommen und dem Alltag bewusst einen Gegenpol zu setzen.

Durch achtsame Bewegung, bewusste Atmung und Momente des Innehaltens entsteht Raum für Entspannung und eine sanfte Regulation von Stress.

Kurze yogaphilosophische Impulse geben dabei immer wieder kleine Einblicke in die Idee, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen.

Die Bewegungen werden Schritt für Schritt aufgebaut und mit der Atmung verbunden – sodass Entspannung nicht nur erlebt,
sondern nachhaltig gelernt werden kann. 🤍

Ein Kurs für alle, die langsamer werden möchten und sich selbst wieder näher kommen wollen.

👉 Für weitere Infos schreib uns gerne eine DM
oder schau auf unserer Website vorbei

27/12/2025

✨ Ein neuer Anfang im neuen Jahr - herzlich willkommen, Annette!

Annette ist seit Januar 2025 bei uns in der Ausbildung
und wird ab Januar 2026 – in enger Begleitung von Jutta –
einen neuen Kurs bei uns eröffnen.

Mit viel Feingefühl, Neugier und Freude an Bewegung
geht sie ihren Weg ins Unterrichten und wächst Schritt für Schritt in ihre Rolle hinein.

Wir freuen uns sehr, sie auf diesem Weg begleiten zu dürfen und sind dankbar, dass sie Teil der Yoga Oase Glessen ist. 🤍

Mehr Infos zum neuen Kurs folgen bald.

24/12/2025

Das Team der Yoga Oase Glessen wünscht frohe Weihnachten 🤍🎄

Wir wünschen euch ruhige Tage, warme Momente, Raum zum Durchatmen und schöne Stunden mit euren Liebsten.

Danke für euer Vertrauen und für all die gemeinsamen Momente auf der Matte in diesem Jahr.
Wir freuen uns darauf, euch im neuen Jahr wiederzusehen.

22/12/2025

✨ Schenke, was wirklich gut tut.

Nicht noch etwas für den Schrank.
Sondern Zeit. Raum. Atem.

Ein Yoga-Gutschein ist eine Einladung,
zur Ruhe zu kommen, den Körper zu spüren
und sich selbst wieder ein Stück näher zu sein.

Ein Geschenk, das bleibt –
auch über die Feiertage hinaus. 🤍

19/12/2025

✨ Ein Abend zum Innehalten. Zum Teilen. Zum Abschließen ✨

Unsere Yoga Night war nicht nur das letzte Event dieses Jahres –
sondern auch das erste, das wir zu dritt gemeinsam gehalten haben. 🤍
Drei Frauen. Eine Familie. Ein Raum.

Mit Bewegung, Stille und Wärme
ist ein Abend entstanden, der getragen war von echter Verbundenheit. 🕯️

Dankbar für jeden Menschen,
der diesen besonderen Moment mit uns geteilt hat.

Wir lassen los, was gehen darf
und nehmen mit, was bleibt.

18/12/2025

✨ Stärke zeigt sich in der Haltung.
Nicht im Perfektsein, sondern im bewussten Dasein.

Jede Bewegung ist eine Einladung, dich aufzurichten, deinen Raum einzunehmen und deinem Körper zu vertrauen – genau so, wie er heute ist. 🌿

14/12/2025

Neue Krankenkassenkurse ab 05.01.2026 in der Yoga Oase Glessen ✨
Im Januar starten wieder unsere zertifizierten Präventionskurse – von Relax Yoga über Yin Yoga bis Yogilates.

Perfekt für alle, die entspannt, kraftvoll und gesund ins neue Jahr starten möchten.
Und das Beste: Die gesetzliche Krankenkasse übernimmt bis zu 80% der Kurskosten!

✨ sichere dir jetzt deinen Platz
✨ kostenlose Probestunde
✨ kleine Gruppen & persönliche Betreuung

Wir freuen uns auf dich 🤍

12/12/2025

✨ Öffne dich. Werde weit. Bleib bei dir.
Jede Bewegung lädt dich ein, Raum zu schaffen – für Atem, für Vertrauen, für das, was gerade da ist.

Lass Kraft und Leichtigkeit miteinander fließen
und finde Ruhe in der Bewegung, Tiefe im Moment und Verbindung zu dir selbst. 🤍

Adresse

Berghof 1
Bergheim
50129

Webseite

http://www.yogaoaseglessen.de/

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