Yoga Oase Glessen

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Yoga Oase Glessen

Deine individuelle Yoga-Betreuung in Glessen Weitere Details gibt es auf meiner Website.

Ich bin ich zertifizierte Yogalehrerin Advanced (IYGK - Institut für Yoga und Gesundheit Köln) und unterrichte unter anderem folgende Stilrichtungen aus den Bereichen Hatha Yoga: Sivananda, Vini, Yin sowie Kundalini Yoga. Diese biete ich in Form von Einzelunterricht, Kleingruppen oder größeren Gruppen, für Privatpersonen und in Unternehmen an.

12/08/2025

✨ Ruhe finden - für dich & dein Baby ✨
Sanftes Pränatal-Yoga in Bergheim-Glessen – für mehr Wohlbefinden, bewusste Atmung und eine liebevolle Verbindung zu deinem Kind. 🤰🧘‍♀️💛

10/08/2025

🧘‍♀️ Neue Krankenkassenkurse ab September 2025 – jetzt kostenlos testen! ✨
Ob After Work Yoga, sanfte Entspannung, Schwangerschaftsyoga oder energetischer Flow – finde deinen perfekten Kurs bei uns.
Das Beste: Alle Kurse sind von den Krankenkassen bezuschusst!

📍 Yoga Oase Glessen, Berghof 1, 50129 Bergheim
🌐 YogaOaseGlessen.de

01/08/2025

Strahlen – von innen und außen. ✨
Es ist nie zu spät, deinem Körper etwas Gutes zu tun und dich selbst neu kennenzulernen.
Mit jeder bewussten Bewegung wächst auch dein Wohlbefinden.

21/07/2025

🌓 Zwischen Licht und Schatten liegt dein Moment.
Komm in deine Mitte – ganz ohne Eile, ganz bei dir.

12/07/2025

Schöne Ferien & ein entspanntes Wochenende ✨
Nimm dir einen Moment für dich – atme tief durch, spüre den Boden unter dir und lass dich vom Klang tragen.
Möge dein Wochenende leicht und achtsam sein. 🧘‍♀️

10/07/2025

Pause drücken. Durchatmen. Ankommen.
In unserem Entschleunigung-Workshop am 26.07. schaffen wir einen Raum für bewusstes Innehalten.
Lass den Druck des Alltags hinter dir und finde zurück zu Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit – auf der Matte und in dir.

🧘‍♀️ 26.07.2025
🕛 12–14:30 Uhr
📍 Yoga Oase Glessen
💶 35€ p.P. · Absagen bis 48h vorher möglich

✨ Für alle, die sich nach einem bewussten „Weniger“ sehnen.

28/06/2025

Anatomie, die du wirklich verstehst – erklärt von Expertinnen.
Tauche ein in die Welt der funktionellen Anatomie – praxisnah, anschaulich und mit dem Blick für das Wesentliche im Yogaunterricht.

Diese zweitägige Weiterbildung wird von einer Ärztin und einer Physiotherapeutin geleitet – für fundiertes Wissen aus erster Hand.
Ideal für Yogalehrer:innen, die ihre Kurse noch gezielter, sicherer und individueller gestalten möchten.

📅 05. & 06. Juli 2025
🕘 jeweils 9–18 Uhr
📍 Yoga Oase Glessen

👉 Jetzt anmelden – begrenzte Plätze!

26/06/2025

Sanfte Präsenz, stille Stärke.
Ein Moment ganz bei dir. ✨🧘‍♀️

23/06/2025

Stärke, Fokus & fließende Leichtigkeit 🧘🏼‍♀️✨
In der Tiefe verwurzelt, nach oben offen – diese Asana erinnert uns daran, wie kraftvoll Balance sein kann.
Ob für deine Praxis oder deinen Alltag: Manchmal braucht es nur einen bewussten Atemzug, um dich mit deinem inneren Zentrum zu verbinden. 💫

21/06/2025

Stretch, Flow & Relax – Day Retreat
Gönn dir am 28.06.2025 einen Tag voller bewusster Bewegung, tiefer Entspannung und achtsamer Verbindung mit dir selbst. 🧘‍♀️✨

Wir fließen gemeinsam durch wohltuende Yogasequenzen, dehnen uns sanft und laden Körper & Geist zum Loslassen ein.
Zum Abschluss erwartet dich eine tief regenerierende Klangschalenmeditation, die dich vollkommen zur Ruhe kommen lässt. 🕉️💫

🗓️ 28.06.2025 | 🕚 11–18 Uhr | 💶 90 € p.P.
📍Yoga Oase Glessen – dein Ort zum Auftanken.

👉 Anmeldung ab jetzt möglich – sichere dir deinen Platz!

16/06/2025

„Bewegung kennt kein Alter – nur Freude am Sein.“
Mit Leichtigkeit, Präsenz und einem Lächeln auf der Matte.
Yoga schenkt dir nicht nur Flexibilität im Körper, sondern auch im Geist – in jedem Lebensabschnitt. 🧘‍♀️💫

✨ Komm vorbei und erlebe, wie gut es tut, bei dir selbst anzukommen.

06/06/2025

„Raum zum Ankommen, Durchatmen und Sein.“ 🕊️🌿
Unser Yoga Raum 2 ist mehr als nur ein Raum – er ist ein Ort der Ruhe, Klarheit und Verbundenheit.
Jedes Detail ist mit Liebe gewählt, um dich auf deiner Reise nach innen zu unterstützen.
Hier darfst du loslassen, auftanken und einfach du selbst sein.

✨ Dein Rückzugsort mitten im Alltag. ✨

Adresse

Berghof 1
Bergheim
50129

Webseite

http://www.yogaoaseglessen.de/

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