Kundalini Yoga & Meditation, Gleditschstr. 37, Berlin (2026)

26/02/2026

SHADOW WORK
Mutterliebe: Von der Wunde in die Liebe

16. November, 17:00–18:30 Uhryoga.berlin

Stelle dich deiner MUTTERWUNDE

Die Beziehung zur Mutter prägt, wie wir uns selbst lieben, nähren und abgrenzen.
In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam in die tieferen Schichten diese Verbindung ein – dorthin, wo alte Prägungen, unbewusste Bindungen und unerfüllte Bedürfnisse wirken.

Es geht nicht darum, Schuld zu suchen, sondern Bewusstsein zu schaffen – damit du dich von alten Mustern lösen und deiner eigenen inneren Mutter begegnen kannst: der nährenden, freien und verbundenen Kraft in dir.

Wenn wir den Schattenaspketen begegnen und ihnen Gehör schenken, werden sie weich und verletzlich. Eine Erleichterung entsteht.
Die Schattenaspekte verwandeln sich in Wächterinnen unserer Ganzheit, die uns lehren, uns selbst mit Liebe und Mitgefühl zu begegnen. Aus dem Dunkel darf das sanfte Licht friedvoll strahlen.
Mit Elementen aus Traumatherapie (NARM, Ego-State-Arbeit) Aufstellungs- und Ritualarbeit und Yoga, entsteht ein Erfahrungsraum für Fühlen, Klären und Integrieren.

Anmeldung und Fragen gerne per Dm oder an rabeakiel@icloud.com oder direkt über .yoga.berlin

08/02/2026

A calm place – dein inneres Zuhause 🤍

40 Tage Meditation für dein Nervensystem & emotionale Stabilität. Für innere Sicherheit. Für ein Leben aus Selbstverbundenheit. Für Lebensfreude.

Vielleicht hast du schon mit mir meditiert.
Vielleicht warst du bei der 11 Tage Nervensystem Challenge dabei
und hast den Rhythmus, die Gruppe und die morgendliche Praxis lieben gelernt.

Oder du spürst gerade erst den Wunsch nach mehr Ruhe, Klarheit und einer stabilen Basis für alles neue das sich ankündigt.

Diese 40 Tage sind kein Rückzug –
sie sind ein bewusster Schritt in ein reguliertes Nervensystem,
mehr Resilienz und echte Lebensfreude.

Wenn sich dein Körper sicher fühlt, entsteht Raum:
für Mut, für Entscheidungen, für ein ruhiges inneres lebendiges Ja.

🤍Wöchentliche Live Meditation
🤍Tägliche Praxis für dein Nervensystem
🤍WhatsApp Community für Verbindung & Motivation

Start: 12. Februar 7 Uhr
A calm place – dein inneres Zuhause.
Zur Anmeldung in der Bio.

inneresicherheit

07/02/2026

Im Kundalini Yoga sind die Sutras keine Regeln –
sie sind Erinnerungen.
Leise Wegweiser für ein bewusstes Leben.

Sie laden uns ein, tiefer zu sehen, weiter zu fühlen
und aus einer Haltung von Mitgefühl, Klarheit und Vertrauen zu handeln.

Erkenne dich im Anderen.
Verstehe durch dein Herz.
Und erinnere dich daran, dass deine Schwingung Wirkung hat.

Diese Sutras sind wie ein innerer Kompass –
nicht, um richtig zu sein,
sondern um verbunden zu bleiben.

19/01/2026

11 Tage · 11 Minuten · Für dein Nervensystem

Diese kostenlose Meditations-Challenge ist eine Einladung,
deinem Nervensystem jeden Tag einen Raum von Ruhe, Sicherheit und Ankommen zu schenken.

Nicht durch Anstrengung.
Nicht durch Optimierung.
Sondern durch wiederholte Erfahrungen von Präsenz, Atem und innerem Halt.

Meditation wirkt dabei nicht nur auf körperlicher Ebene,
sondern unterstützt auch die Psyche, in einen Zustand von innerer Ruhe, Verkörperung und Selbstfrieden zu finden –
sodass Stabilität nicht nur gedacht, sondern im ganzen System spürbar wird.

In einer täglich geführten Meditation begleite ich dich dabei,
Selbstverbundenheit und Regulation im Körper zu verankern –
als tragende Praxis für das neue Jahr.

Live in der Gruppe, mit Aufzeichnung für dich.
Ein Feld von Gehaltensein, Verbindlichkeit und sanfter Kontinuität.

Start: 1. Februar
11 Tage · täglich 11 Minuten

Wenn du spürst, dass dein System nach mehr Weite, Ruhe und innerer Sicherheit sucht,
bist du von Herzen eingeladen.

Jetzt kostenlos anmelden.
Link in Bio.

# embodiment

21/12/2025

Zwischen den Jahren entsteht ein besonderer Raum.

Raum, in dem Zeit langsamer wird.
In dem das Vergangene noch nachwirkt
und das Neue noch nicht greifen muss.

Viele von uns spüren in diesen Tagen mehr:
Müdigkeit, Weichheit, innere Bewegung.
Nicht, weil etwas falsch ist –
sondern weil der Körper ehrlich wird und wir uns öffnen für das Ahnen.

Zum Jahresende geht es nicht um Vorsätze.
Sondern um Ankommen.
Um Sicherheit im eigenen Körper.
Um eine Ausrichtung, die von innen wächst.

Am 29. Dezember lade ich dich zu einem Jahreswechsel-Special ein –
mit Kundalini Yoga, sanfter Nervensystem-Arbeit
und einer verkörperten Ausrichtung auf das, was kommen möchte.

Verabschiede 2025 und öffnen den Raum für 2026.

Lass die Haut des Schlangenjahres zurück und reite sicher auf dem Rücken des Pferdes in das Jahr 2026 hinein.

Kein Müssen.
Nur Spüren.

Alles beginnt hier:
im Körper, im Erleben, im Jetzt.

✨ Infos & Anmeldung über den Link in der Bio.

ankommen
sicherheitimkörper

11/11/2025

SHADOW WORK
Mutterliebe: deine erste Beziehung

16. November, 17:00–18:30 Uhryoga.berlin

Die Beziehung zur Mutter prägt, wie wir uns selbst lieben, nähren und abgrenzen.
In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam in die tieferen Schichten diese Verbindung ein – dorthin, wo alte Prägungen, unbewusste Bindungen und unerfüllte Bedürfnisse wirken.

Es geht nicht darum, Schuld zu suchen, sondern Bewusstsein zu schaffen – damit du dich von alten Mustern lösen und deiner eigenen inneren Mutter begegnen kannst: der nährenden, freien und verbundenen Kraft in dir.

Wenn wir den Schattenaspketen begegnen und ihnen Gehör schenken, werden sie weich und verletzlich. Eine Erleichterung entsteht.
Die Schattenaspekte verwandeln sich in Wächterinnen unserer Ganzheit, die uns lehren, uns selbst mit Liebe und Mitgefühl zu begegnen. Aus dem Dunkel darf das sanfte Licht friedvoll strahlen.
Mit Elementen aus Yoga Traumatherapie (NARM, Ego-State-Arbeit) Aufstellungs- und Ritualarbeit entsteht ein Erfahrungsraum für Fühlen, Klären und Integrieren.

Anmeldung und Fragen gerne per Dm oder an rabeakiel@icloud.com

10/11/2025

SHADOW WORK
Mutterliebe: deine erste Beziehung

16. November, 17:00–18:30 Uhr

Die Beziehung zur Mutter prägt, wie wir uns selbst lieben, nähren und abgrenzen.
In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam in die tieferen Schichten diese Verbindung ein – dorthin, wo alte Prägungen, unbewusste Bindungen und unerfüllte Bedürfnisse wirken.

Es geht nicht darum, Schuld zu suchen, sondern Bewusstsein zu schaffen – damit du dich von alten Mustern lösen und deiner eigenen inneren Mutter begegnen kannst: der nährenden, freien und verbundenen Kraft in dir.

Wenn wir den Schattenaspketen begegnen und ihnen Gehör schenken, werden sie weich und verletzlich. Eine Erleichterung entsteht.
Die Schattenaspekte verwandeln sich in Wächterinnen unserer Ganzheit, die uns lehren, uns selbst mit Liebe und Mitgefühl zu begegnen. Aus dem Dunkel darf das sanfte Licht friedvoll strahlen.
Mit Elementen aus Yoga Traumatherapie (NARM, Ego-State-Arbeit) Aufstellungs- und Ritualarbeit entsteht ein Erfahrungsraum für Fühlen, Klären und Integrieren.

21/10/2025

Es ist soweit – der Termin für das Lebensfreude & Leichtigkeit Retreat steht!
Trag dich jetzt schon auf die Vorfreudeliste ein – bald startet die Anmeldung.

Für den Herbst und Winter habe ich außerdem viel Schönes für euch: Yoga noch und nöcher in den Studios.
Ich freue mich, wenn du dabei bist – nicht nur für mich, sondern vor allem für dich.
Damit du deine Praxis vertiefst, Kundalini Yoga als Werkzeug für deinen Alltag nutzt
und dich immer wieder mit deiner inneren Ausrichtung und deiner Bestimmung verbindest.

Neue Angebote im Überblick:

Kundalini Yoga & Embodiment Kurs ab 6. November, Donnerstags 19 Uhr im Bergmannkiez, nur 6 Plätze.

Kundalini Yoga im Michelberger Hotel ab November, 1x im Monat, samstags 11 Uhr, inkl. Brunch im Café.

Vertretungen im O Yoga – Termine findest du auf meiner Seite.

NEU: 3-Monats Mentoring
Ich begleite dich als Yogalehrerin und Psychotherapie (HPG) Praktikerin.Mit meinem gesamten Methodenspektrum aus Yoga, Therapie, Körper- und Energiearbeit stehe ich dir nachhaltig zu deinem Thema zur Seite.
Für Klarheit, Stabilität, Herzöffnung und tiefe Transformation.

Die Welt braucht dein Strahlen, dein Aufrechtgehen, deine Präsenz.

Shine your light.
Sat Nam
Rabea Siri Amritdev

Anmeldung über mich per Mail:
Kontakt@praxis-rabeakiel.de & .yoga.berlin

03/10/2025

90 Tage Meditation für 90 € – mein Geschenk an dich!
Start 9. Oktober 7 Uhr

Ich habe beschlossen, dir und meiner Community etwas Besonderes zu schenken.
Einmalig, jetzt, in diesem Moment:
90 Tage Meditation für 90 € (154 € ORIGINALPREIS)

Seit Sommer praktizieren wir bereits im zweiten 40-Tage-Zyklus in unserer Gruppe. Die Gruppe ist stark und trägt uns durch alle Veränderungen des Jahres hindurch. Nun machen wir uns auf zu 90 Tagen – gemeinsam bauen wir eine tiefe, regelmäßige Praxis auf, getragen von der Gruppe und verbunden mit dir selbst.

Warum solltest du 90 Tage meditieren?
Im Kundalini Yoga gilt: nach 40 Tagen haben wir eine neue Gewohnheit etabliert, nach 90 Tagen wird sie tief in uns verankert. Eine 90-Tage-Meditation führt dich durch Wandlungsprozesse hindurch, schenkt Stabilität und ein inneres Fundament. Gerade durch die dunkle Jahreszeit hindurch wird sie zu einem warmen Licht, das dich mit dir selbst und anderen verbindet.

Im Zentrum dieser kommenden Reise steht das Herz.
Das Herzchakra, Anahata schenkt uns Mitgefühl, Fürsorge und Selbstakzeptanz. Es öffnet uns für eine noch feinere Frequenz: die Schwingung der Liebe. Wenn wir in diese Frequenz des liebenden, selbstverbundenen Herzens eintreten, verändert sich unsere Wahrnehmung. Wir begegnen uns selbst und anderen mit Wärme und Klarheit.

Und so wie das Herz schenkt, möchte ich das dieser Zyklus für jede und jeden zugänglich ist.
Weil ich glaube, dass die Welt Menschen braucht, die in sich ruhen.

Wir treffen uns über 12 Wochen donnerstags um 7 Uhr live online, jeweils 30 Minuten. Im Anschluss erhältst du das Video mit dem du täglich meditieren kannst. Du kannst die Praxis 11 Minuten am Tag machen. 11 Minuten Zeit nur für dich!
Dieses Angebot gibt es nur einmal.
Wenn du dich gerufen fühlst, sei dabei. Ich freue mich darauf, mit dir durch diese 90 Tage zu gehen – für ein Herz, das leuchtet!

Anmeldungen und Fragen: rabeakiel@icloud.com

Shine your light.
Sat Nam

Rabea Siri Amritdev

25/08/2025

Mit einer Gruppe von Menschen haben wir durch den Sommer und an vielen unterschiedlichen Orten die letzten 40 Tage meditiert. Nun lade ich dich ein, mit uns in die zweite Runde der 40-Tage-Meditation einzutauchen – mit dem Thema Struktur und leuchtende Klarheit.

Wir treffen uns wöchentlich live online, um gemeinsam zu meditieren und Erfahrungen zu teilen. An den anderen Tagen übst du eigenständig – getragen vom energetischen Feld der Gruppe, das dich stärkt und deine Disziplin auf eine neue Ebene hebt.
Wenn du spürst, dass diese Reise dich ruft, melde dich jetzt an und werde Teil unserer Gruppe. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem Heilung, Stabilität und Klarheit wachsen dürfen – Tag für Tag.

Shine your light!
Mit Liebe und Vorfreude,

Sat Nam
Rabea Siri Amritdev

Start: 26. Aug 7:00 Uhr Enstig bis 2. sep möglich.
7 online Termine mit Aufzeichnungen
Kosten: 77€
Anmeldung:
Dm oder rabeakiel@icloud.com

28/01/2025

Early Bird endet am 1. März 💜

Kundalini Yoga Retreat „Lebensfreude und Leichtigkeit in der Uckermark statt!

Wann und wo?
Vom 3. bis 6. Juli 2025 werden wir in einem wunderbaren Haus in Alleinlage in der zauberhaften Uckermark sein.
Das Haus liegt mitten in den Feldern, ist sehr ruhig und liebevoll eingerichtet – ein Ort, der das Herz aufgehen lässt.

Was wirst du erleben?
Kurz vor Sonnenaufgang beginnen wir mit einer yogischen Praxis im Garten.
Nach einem leckeren, vegetarischen Frühstück widmen wir uns vormittags Yoga, Meditation und Pranayama.

Der Nachmittag steht dir zur freien Verfügung:
Die umliegenden Seen laden zum Baden ein, und der weitläufige Garten bietet Raum zum Flanieren oder Verweilen.

Vor dem Abendessen treffen wir uns für eine weitere Yogastunde. Abends tanzen, lachen und meditieren wir gemeinsam in den Abend hinein.

Dein Gewinn:
Diese drei Tage werden sich anfühlen wie ein ganzer Urlaub.
Yoga, Klang, Meditation, die Gemeinschaft und die Natur werden dich aufladen, sodass du die Energie bis in den Herbst hinein spüren kannst.

Von Herzen freue ich mich auf die gemeinsame Zeit. 🤍

Link in der Bio
Anmeldung und Fragen:
Rabeakiel@icloud.com

27/01/2025

Es ist soweit:
Das dritte Mal findet das „Lebensfreude und Leichtigkeit“-Retreat in der Uckermark statt!

Wann und wo?
Vom 3. bis 6. Juli 2025 werden wir in einem wunderbaren Haus in Alleinlage in der zauberhaften Uckermark sein.
Das Haus liegt mitten in den Feldern, ist sehr ruhig und liebevoll eingerichtet – ein Ort, der das Herz aufgehen lässt.

Was wirst du erleben?
Kurz vor Sonnenaufgang beginnen wir mit einer yogischen Praxis im Garten.
Nach einem leckeren, vegetarischen Frühstück widmen wir uns vormittags Yoga, Meditation und Pranayama.

Der Nachmittag steht dir zur freien Verfügung:
Die umliegenden Seen laden zum Baden ein, und der weitläufige Garten bietet Raum zum Flanieren oder Verweilen.

Vor dem Abendessen treffen wir uns für eine weitere Yogastunde. Abends tanzen, lachen und meditieren wir gemeinsam in den Abend hinein.
Dein Gewinn:
Diese drei Tage werden sich anfühlen wie ein ganzer Urlaub.
Yoga, Klang, Meditation, die Gemeinschaft und die Natur werden dich aufladen, sodass du die Energie bis in den Herbst hinein spüren kannst. Kraftvolle Rituale und Sound lassen deine Erlebnisse nachhaltig wirken.

Link in Bio oder
Anmeldung und Infos:
Rabeakiel@icloud.com

Kundalini Yoga & Meditation

26/02/2026

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