Therapie Hess Queere Paar- und Sexualtherapie

17/05/2026

Kommunikation ist angeblich der Schlüssel zu besserem Seggs.Aber kaum jemand lernt, wie das konkret klingt.

Hier sind 8 Slides darüber, wie gute seggsuelle Kommunikation tatsächlich aussehen kann — vor, während und nach dem Seggs.

Speichern, teilen oder an die Person schicken, mit der du besseren Seggs haben willst.

09/05/2026

08/05/2026

Sometimes you look at your own words and are impressed by them.

***r ***rness ***rtherapie

08/05/2026

Mein neuer Artikel ist draußen.
Schnappt euch das neue CheckMag oder lest ihn online.

Ich wünsche euch viel Spaß beim Lesen und freue mich sehr auf eure Meinungen und Gedanken dazu.

***rtherapy

17/04/2026

Nicht alles, was dich anmacht, sagt etwas über deine S*xualität aus.
Erregung kann spontan entstehen!
durch Situationen, Gefühle oder Reize.

Wichtiger ist:
Wozu fühlst du dich langfristig hingezogen?

Mach dir weniger Druck, alles sofort einordnen zu müssen.

sexualität

28/03/2026

„In einer Welt von Dating-Apps und Fast-S*x kann es sich einsam anfühlen, wenn man erst eine tiefe Verbindung braucht, bevor der Körper „Ja“ sagt.

Demisexualität im schwulen Kontext wird oft missverstanden. Es geht nicht darum, S*x nicht zu mögen – es geht darum, dass der Schlüssel zu unserer Lust im Herzen liegt, nicht nur in der Optik.

Kennst du das Gefühl der „Heart-ons“?

Cheesy aber ich mags.

***rtherapy

13/02/2026

Beziehungsfähigkeit.
Irgendwie klappt es nicht.
Liegt es an mir oder dir?
Gibt es eine zweite Adoleszenz?

Mehr im neuen Artikel in der Februar Ausgabe vom Check Mag Magazin.

***rlove ***reliebe

30/12/2025

Ein paar Fragen zum Jahresende.

Vielleicht nimmst du dir kurz ein paar Minuten für dich,
hörst auf zu scrollen
und beantwortest diese Fragen ganz ehrlich – nur für dich.

Vielleicht stellst du sie auch jemandem, der dir nah ist.
Als Einladung zum Gespräch. Oder zur Nähe.

Alles darf da sein.
Nichts muss richtig oder fertig sein.

Happy New Year von mir ✨

06/12/2025

Ich heiße Patrick und ja ich bin ein Therapeut.