Dra. Mariana Solorzano

Dra. Mariana Solorzano Soy Mariana Solórzano, Especialista en Medicina Interna viviendo en Alemania. Conmigo aprenderás c Yo soy Mariana Solórzano. Abre tu mente!

Estudie médico cirujano y partero en la universidad de Guadalajara, México. En el 2011 me mudé a Alemania para hacer la especialidad en medicina interna “Facharzt für Innere Medizin”. Además obtuve una maestría en medicina Biológica en el año 2010, así como una certificación en retroalimentación biológica “biofeedback”, certificación por la Paracelusus Klinik en Suiza entre otros. A parte de trabajar en un hospital en Alemania en servicios como Nefrología, terapia intensiva y urgencias, me he preparado para aprender sobre otras áreas de la medicina integrativa, como la homeopatía, medicina orto-molecular, nutrición, biofeedback, acupuntura etc. En este espacio quiero compartir información novedosa de una forma sencilla y fácil de entender para todos. Quiero difundir todo de forma libre y armoniosa, con el objetivo de transmitirle mi mensaje a personas de mente abierta y dispuestas a aprender cosas nuevas. Son bienvenidas todas las personas que se conectan y sincronizan con esta forma de pensar. Gracias a todos por compartir y comentar!

🧴✨ ¿Sabías que la salud de tu piel depende de cómo está tu hígado?Si tu hígado está sobrecargado, tu piel lo muestra:❌ T...
14/01/2026

🧴✨ ¿Sabías que la salud de tu piel depende de cómo está tu hígado?

Si tu hígado está sobrecargado, tu piel lo muestra:
❌ Te salen granitos
❌ Te aparecen manchas
❌ Te pica la piel
❌ La notas opaca y sin brillo

¿Por qué pasa esto? Porque el hígado es tu filtro principal.

Si no puede eliminar toxinas bien, las elimina por otro lado...
👉 ¡por tu piel!

La buena noticia es que cuando cuidas tu hígado, tu piel mejora.
Se ve más luminosa, limpia y sana 🌿

💬 Escribe PIEL si quieres conocer los nutrientes y hábitos que te van a ayudar a lograrlo desde adentro.

🩺¿Los probióticos hacen bien en caso de hígado graso?Hoy quiero contarte los resultados de un estudio estudio clínico pu...
13/01/2026

🩺¿Los probióticos hacen bien en caso de hígado graso?

Hoy quiero contarte los resultados de un estudio estudio clínico publicado en la revista Journal of Food Protection en el año 2018.

¿De qué se trató el estudio? 👉Analizó los efectos del consumo de probióticos sobre los niveles de lípidos en sangre y la función hepática en pacientes con hígado graso y problemas metabólicos.

¿Cómo se realizó? 👉 Se dividieron en 2 grupos a las 60 personas que formaron parte del estudio. Un grupo consumió un suplemento diario de probióticos durante 12 semanas, mientras que el otro grupo recibió un placebo.

¿Qué resultados obtuvo? 👉Los pacientes que consumieron el suplemento de probióticos lograron una reducción significativa en sus niveles de triglicéridos y colesterol total y una mejora en la función hepática.

Es decir, se demostró que los probióticos son beneficiosos en caso de hígado graso.

¿Quieres saber qué más puedes hacer por tu hígado para sanarlo?

👉Escribe la palabra HÍGADO en comentarios o por mensaje privado para conocer las opciones disponibles para ti.

́gadograso

09/01/2026

🧬 ¿Tienes manchas en la piel? Podría ser tu hígado.

Muchas veces buscamos cubrir el melasma con maquillaje o eliminarlo con cremas… pero ¿y si el origen está adentro?

Cuando el hígado no logra metabolizar bien toxinas u hormonas como los estrógenos, pueden aparecer manchas en la piel. Por eso, cuidar tu hígado también es cuidar tu piel.

✨ En Lebcell usamos vitamina E natural con tocoferoles y tocotrienoles: una fórmula completa para apoyar tu piel desde adentro.

💌 ¿Quieres saber más sobre cómo cuidar tu piel desde su raíz?

👉 Escribe PIEL y te compartimos los nutrientes que tu cuerpo necesita.

08/01/2026

Descubre la verdadera causa de las manchas en tu piel👇

😞¿Cansado/a de ocultar las manchas en tu piel con maquillaje?

🔔Olvídate de las soluciones temporales, porque la clave para una piel sana y radiante está en abordar la raíz del problema.

Las manchas en la piel pueden estar relacionadas con desequilibrios en tu organismo, como:

👉Hígado: Una mala función hepática puede afectar la eliminación de toxinas, lo que se refleja en manchas en la piel.
👉Tiroides: Problemas de tiroides pueden alterar la producción de hormonas, ocasionando manchas y otros problemas dermatológicos.
👉Intestino: Un intestino sano es fundamental para una piel sana. Desequilibrios en la flora intestinal pueden manifestarse en forma de manchas.

¡Es hora de ir más allá del maquillaje!

En lugar de esconder las manchas, entiende su origen y encuentra la solución real.

¿Quieres conocer cómo abordar las manchas desde la raíz?

✅Escríbenos PIEL por privado y descubre cómo lograr una piel sana, radiante y libre de manchas.

👀 Así se ve un hígado sano vs un hígado con grasa¿Alguna vez te has preguntado qué pasa realmente dentro de tu cuerpo cu...
07/01/2026

👀 Así se ve un hígado sano vs un hígado con grasa

¿Alguna vez te has preguntado qué pasa realmente dentro de tu cuerpo cuando tienes hígado graso?

La diferencia es IMPACTANTE:

🟢 Hígado sano
✔ Color uniforme
✔ Células libres de grasa
✔ Funciona con energía y regula el metabolismo correctamente

🔴 Hígado con grasa
❌ Inflamado y con depósitos visibles de grasa
❌ Metabolismo alterado: triglicéridos y colesterol fuera de control
❌ Cansancio, inflamación y riesgo cardiovascular

💡 El hígado graso no es algo “leve” o pasajero. Es una señal de que tu metabolismo ya está enfermo.

La buena noticia: el hígado es un órgano que se regenera si le das las condiciones correctas.

👉 Escribe HÍGADO en comentarios o mensaje privado para conocer cuáles son.

07/01/2026

¿Quieres aprender a verte y SENTIRTE bien sin maquillaje?☺️

🥰A mi la belleza natural es lo que más me gusta. Pero es un reto lograrlo, sin maquillaje ni cremas.

¿Sabes cómo comienzas? 👉Cuidando tu piel con nutrientes, desde adentro.

🎁En el Pack Piel Radiante diseñé los nutrientes ideales, hábitos y rutinas para el cuidado de tu piel DESDE ADENTRO.

¿Quieres verte bien y despertar tu belleza natural?

💪Escribe PIEL por interno y te diré los pasos que debes seguir para lograrlo.

05/01/2026

✨ ¿Tienes manchas en la piel o melasma?

Pocas personas saben que muchas veces están relacionadas con un hígado sobrecargado.

El hígado es el laboratorio de tu cuerpo: allí se metabolizan hormonas como los estrógenos.

Cuando está saturado por refrescos, jugos envasados, alcohol o exceso de medicamentos, no puede procesarlas correctamente… y eso aumenta la producción de melanina, provocando manchas oscuras en tu piel.

💡 Si quieres una piel sana, también tienes que cuidar tu hígado. Todo tu cuerpo está conectado.

👋Comenta HÍGADO y te enviaré cómo acceder a mi método de medicina integrativa.

¿Tienes hígado graso y quieres sanarlo? 🚨Muchos pacientes no mejoran porque siguen cometiendo estos errores:Pensar que l...
04/01/2026

¿Tienes hígado graso y quieres sanarlo? 🚨

Muchos pacientes no mejoran porque siguen cometiendo estos errores:

Pensar que la grasa es la causa (cuando en realidad son los azúcares simples). Mantener la misma dieta de antes del diagnóstico.
No cuidar la microbiota intestinal.
Seguir consumiendo alcohol “de vez en cuando”.
Ignorar los alimentos enemigos como jugos envasados o ultraprocesados.

💡 Si eliminas estos errores y haces los cambios correctos, tu hígado puede regenerarse en semanas.

¿Quieres comenzar este 2026? Comenta HIGADO.

🔥 ¿El selenio es la clave oculta para la salud tiroidea?Quiero que conozcas el estudio “Selenium and Thyroid Disease: Fr...
04/01/2026

🔥 ¿El selenio es la clave oculta para la salud tiroidea?

Quiero que conozcas el estudio “Selenium and Thyroid Disease: From Pathophysiology to Treatment”.

🔎 Este estudio clínico analiza en profundidad la relación entre el selenio y las enfermedades tiroideas.

¿Conclusiones principales?
✅ El selenio es esencial para el funcionamiento normal de la tiroides.
✅ La deficiencia de selenio se asocia con trastornos como la tiroiditis de Hashimoto y la enfermedad de Graves.
✅ La suplementación con selenio mostró mejoras en los parámetros de la función tiroidea, reducción de la inflamación y disminución de los anticuerpos tiroideos en personas con Hashimoto.

Si tienes problemas de tiroides y necesitas empezar a tratarlo de forma correcta:

👋 Escribe TIROIDES por interno y te explico cómo comenzar.

😞Alimentos que podrían empeorar tu dolor¿Sientes dolor articular, fatiga, inflamación abdominal o problemas de peso? Cie...
01/01/2026

😞Alimentos que podrían empeorar tu dolor

¿Sientes dolor articular, fatiga, inflamación abdominal o problemas de peso? Ciertos alimentos podrían estar agravando estos síntomas:

❌ Refrescos o sodas: Llenas de azúcar y químicos que inflaman tu cuerpo.

❌ Harinas blancas refinadas: Pan, galletas y bollería que te aportan energía efímera y suben tu índice glucémico.

❌ Productos "light" con edulcorantes artificiales: El aspartame, por ejemplo, puede alterar tu flora intestinal y aumentar la inflamación.

❌ Carnes procesadas: Salchichas, embutidos y fiambres cargados de grasas saturadas y sodio.

❌ Productos con colorantes artificiales: Rojo 40, amarillo 5 y azul 1 pueden desencadenar reacciones alérgicas y empeorar la inflamación.

¡Pero no te preocupes!

Un plan integral puede ayudarte a reducir el dolor y la inflamación:

➡️ Menos dolor e inflamación: Alivia los síntomas en articulaciones, músculos y abdomen.

➡️ Más energía: Siéntete con vitalidad para afrontar tu día.

➡️ Peso saludable: Alcanza un peso ideal y mantenlo a largo plazo.

¿Estás listo para empezar?

💪Envíame un mensaje interno con la palabra CONSULTA y te ayudaré a crear un plan personalizado para alcanzar tus objetivos de salud.

¿Sientes que tu cuerpo aún está “pasando factura” después de las fiestas?Excesos, desorden en los horarios y poco descan...
01/01/2026

¿Sientes que tu cuerpo aún está “pasando factura” después de las fiestas?

Excesos, desorden en los horarios y poco descanso suelen dejar huella al comenzar el año.

La buena noticia: no necesitas soluciones extremas para recuperar el equilibrio.

Con pequeños ajustes conscientes, puedes sentar bases sólidas para un 2026 más saludable.

Aquí tienes 5 claves para lograrlo:

🙌Rehidrátate de forma consciente
Tras las celebraciones, dale prioridad al agua y a las infusiones suaves. Una hidratación adecuada apoya la digestión, mejora los niveles de energía y favorece la función hepática.

💪Vuelve a lo simple en tu alimentación
Elige alimentos reales y mínimamente procesados: verduras, frutas, proteínas de calidad y grasas saludables. No se trata de compensar con restricciones, sino de recuperar el equilibrio con constancia.

🥺Cuida tu descanso
Ordena nuevamente tus horarios de sueño. Dormir bien es fundamental para fortalecer el sistema inmune, regular el apetito y mantener un buen estado de ánimo.

🦵Muévete sin exigencias extremas
Retoma la actividad física de manera progresiva. Caminar, estirar o moverte suavemente activa el metabolismo y ayuda a reducir la inflamación posterior a los excesos.

👂Escucha a tu cuerpo y planifica el año
Observa tus señales físicas y emocionales. Define hábitos pequeños, realistas y sostenibles que puedas mantener a lo largo de todo el año.

Empezar el 2026 con buena salud no implica cambios drásticos, sino decisiones conscientes y sostenidas en el tiempo.

¿Quieres un plan que te ayude a lograrlo? 🥰Comenta METABOLISMO.

28/12/2025

¿Eres consciente de dónde está el enemigo de tu hígado? 😱

🧐Podría estar en la mismísima alacena de tu casa.

Y engañarte con que es un “producto saludable” aunque sea mentira. 😌

Estás a un solo paso de informarte y aprender quienes son verdaderos aliados y enemigos de tu hígado graso.

🙌Escribe HÍGADO por interno para comenzar.

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Acerca de la Dra. Mariana Solórzano

Yo soy Mariana Solórzano. Estudie médico cirujano y partero en la universidad de Guadalajara, México. En el 2011 me mudé a Alemania para hacer la especialidad en medicina interna “Facharzt für Innere Medizin”. Además obtuve una maestría en medicina Biológica en el año 2010, así como una certificación en retroalimentación biológica “biofeedback”, certificación por la Paracelusus Klinik en Suiza entre otros. A parte de trabajar en un hospital en Alemania en servicios como Nefrología, terapia intensiva y urgencias, me he preparado para aprender sobre otras áreas de la medicina integrativa, como la homeopatía, medicina orto-molecular, nutrición, biofeedback, acupuntura etc. En este espacio quiero compartir información novedosa de una forma sencilla y fácil de entender para todos. Quiero difundir todo de forma libre y armoniosa, con el objetivo de transmitirle mi mensaje a personas de mente abierta y dispuestas a aprender cosas nuevas. Son bienvenidas todas las personas que se conectan y sincronizan con esta forma de pensar. Gracias a todos por compartir y comentar!

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