Norsan Česká Republika

12/03/2026

Tento týden jsme byli součástí Longevity Festivalu od CzechCrunch.

Longevity znamená nejen žít déle, ale hlavně žít déle ve zdraví.

Jedním z důležitých pilířů je také omega-3, které podporují zdraví mozku, srdce a pomáhají regulovat zánětlivé procesy v těle – jeden z faktorů, který ovlivňuje stárnutí.

Děkujeme všem, kdo se zastavili u stánku NORSAN. 💙

12/03/2026

🧠 Výživa a kvalitní spánek

Jak může strava ovlivnit to, jak dobře spíme?

Kvalitní spánek je jedním ze základních pilířů zdraví – přesto ho mnoho lidí dlouhodobě podceňuje. Stále více výzkumů však ukazuje, že to, co jíme během dne, může výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku, regeneraci organismu i celkovou rovnováhu metabolismu.

Na tomto webináři se společně podíváme na propojení výživy, spánku a zdraví trávicího systému – a to jak z pohledu každodenní praxe, tak i současných odborných poznatků.

Dozvíte se například:

• Může vyvážený jídelníček skutečně zlepšit kvalitu spánku?

• Jak může nekvalitní strava narušovat spánkový režim a regeneraci organismu?

• Jaký je vztah mezi spánkem a trávicími potížemi, jako je syndrom dráždivého tračníku nebo reflux?

• Jak se stravovat v situacích, kdy je spánek narušen – například při nočních směnách, práci na směny nebo péči o malé dítě?

• Mohou doplněk stravy a mikroživiny podpořit kvalitní spánek?

• Jaký vliv mohou mít omega-3 mastné kyseliny na kvalitu spánku a regulaci zánětu v organismu?

Webinář nabídne praktické tipy z nutriční praxe, ale také vysvětlení biologických mechanismů, které stojí za propojením výživy, nervového systému a spánku.

👩‍⚕️ Přednášející:

Vaší průvodkyní bude Ing. Mgr. Veronika Pourová, zkušená nutriční terapeutka, která propojuje odborné znalosti s každodenní praxí. Je spoluautorkou knihy O výživě a kuchařky Vyváženě, členkou České asociace nutričních terapeutů a spoluzakladatelkou projektu Ne hladu.

📅 Datum: 25. března
🕕 Čas: 18:00
💻 Online přes Zoom
🎟 Registrace zdarma: odkaz na přihlášení najdete v BIO (v popisku profilu)

06/03/2026

🌸 SOUTĚŽ k Mezinárodnímu dni žen 🌸

Která žena ve vašem životě vás nejvíce inspiruje?
💬 Napište ji do komentáře a řekněte proč.

8. března slavíme sílu, energii a inspiraci žen kolem nás.
A proto jsme si pro vás připravili malou soutěž o balíček, který potěší tělo i mysl. 💙

3 výherci získají:

✨ prémiovou NORSAN Omega-3 sadu (rybí nebo veganský olej + kapsle)

📖 kuchařku Vyváženě od projektu Ne hladu – plnou rychlých, jednoduchých a nutričně vyvážených receptů, které zvládnete připravit během pár minut. Ideální inspirace pro každodenní vaření bez stresu.

🧴 naši oblíbenou NORSAN eco-kosmetickou taštičku

Jak se zapojit?

1️⃣ Sledujte náš profil .cz
2️⃣ Do komentáře napište ženu, která vás inspiruje nebo podporuje – a napište proč je pro vás výjimečná.
Může to být maminka, kamarádka, kolegyně nebo kdokoliv ve vašem životě.

3️⃣ Pokud chcete, označte ji, aby věděla, že si jí vážíte 🤍

📅 Soutěž probíhá 6.–8. 3. 2026 včetně.

🏆 3 výherce vybereme náhodným losováním ze všech komentářů, které splní podmínky soutěže.
Výherce vyhlásíme 9. 3. 2026 v komentářích pod tímto příspěvkem a kontaktujeme je do soukromé zprávy.

Přejeme všem krásný Mezinárodní den žen. 🌷

04/03/2026

🔬 Dlouhověkost: jak střevní mikrobiom a omega-3 ovlivňují naše zdraví

Jak spolu skutečně souvisí – a jak to využít v praxi?

Na první pohled tři různá témata. Ve skutečnosti jeden propojený systém. Proč někteří lidé stárnou pomalu, zůstávají vitální a mentálně svěží? Jakou roli v tom hraje střevní mikrobiom? A kde do toho vstupují omega-3 mastné kyseliny?

Na našem webináři s velmi známým nutričním terapeutem se podíváme na dlouhověkost z pohledu moderní vědy – srozumitelně, prakticky a bez výživových mýtů.

Co se dozvíte?

✔️ Proč má smysl řešit dlouhověkost už dnes

✔️ Jaké jsou hlavní pilíře dlouhověkosti

✔️ Jak vypadá zdravý a funkční střevní mikrobiom

✔️ Co mikrobiom nejvíce ovlivňuje (strava, stres, životní styl)

✔️ Jak jej můžeme pozitivně modulovat

✔️ Jakou roli hrají omega-3 mastné kyseliny v regulaci zánětu a komunikaci mezi střevem a mozkem

Kdo Vás webinářem provede?

Ing. Mgr. David Erban

🎓 Nutriční terapeut z 1. LF Univerzity Karlovy
🎓 Absolvent oboru Výživa a potraviny (ČZU)
📚 Spoluautor knihy Mýty o výživě a potravinách
🎙️ Spolutvůrce podcastu
📱 Edukační profil

Jeho přístup kombinuje medicínský pohled, technologické znalosti potravin a schopnost vysvětlit komplexní témata jednoduše a srozumitelně.

Pokud Vás zajímá:

🧬 prevence chronických onemocnění
🧠 vliv střev na mozek
🔥 práce se zánětem v těle
⏳ skutečná (ne marketingová) dlouhověkost tento webinář si nenechte ujít.

Tento webinář je vhodný pro: lékaře, lékárníky a nutriční terapeuty studenty zdravotnických oborů i všechny, kteří chtějí porozumět svému tělu a dělat informovaná rozhodnutí

📅 Datum: 12.03
⏰ Čas: 18.00
📍 Online (Zoom)
🎟️ Registrace: odkaz na přihlášení najdete v BIO

03/03/2026

Oslavte s námi Světový den Omega-3! 🌊

Milí příznivci zdravého životního stylu, právě dnes, 3. března (03.03), společně slavíme Světový den Omega-3! 🤩

Při této příležitosti jsme pro vás připravili něco speciálního:
🎁 Doprava zdarma na všechny objednávky v našem e-shopu.
🎁 Norská pochoutka jako překvapení v každém balíčku!

👉 Proč je důležité na tyto vzácné mastné kyseliny nezapomínat?

Naše tělo si nedokáže samo vyrobit mořské formy EPA a DHA, proto je klíčové dbát na jejich pravidelný příjem. Odhaduje se, že až 3 ze 4 lidí mohou mít hladinu těchto kyselin nižší, než je doporučeno. Vědecké poznatky přitom ukazují, že pro optimální podporu zdraví – zejména srdce, mozku a zraku – je ideální dopřát tělu přibližně 2 000 mg EPA a DHA denně.

V NORSAN sázíme na to, co je blízké přírodě. 💚 Vybíráme oleje s přirozenou strukturou triglyceridů, která napomáhá jejich skvělému vstřebávání. Abychom zajistili stabilitu citlivých kyselin, obohacujeme naše produkty o extra panenský olivový olej. Obsažené polyfenoly fungují jako přirozená ochrana proti oxidaci – jak v lahvičce, tak přímo ve vašem organismu.

Děkujeme, že věříte naší filozofii, a těšíme se na společnou oslavu Světového dne Omega-3! 💙

————————
*Doprava zdarma platí pro všechny objednávky vytvořené a zaplacené dnes, 03.03.2026, na www.norsan.cz. Norská pochoutka jako překvapení bude přibalena k objednávkám z 03.03.2026 do vyprodání zásob.

16/02/2026

🧐 Vyhazujete peníze za hořčík z lékárny?
Hořčík je král minerálů, ale není „magnesium“ jako „magnesium“. Pokud koupíte to nejlevnější v supermarketu, pravděpodobně jen krmíte svůj odpadní systém.

Proč na formě záleží? Tělo dokáže využít jen to, co umí vstřebat. Levné formy (jako oxid hořečnatý) mají vstřebatelnost kolem 4 %. Zbytek může způsobit akorát tak průjem.

Které formy hledat?

🌙 Bisglycinát: Ideální na večer. Uklidňuje, zlepšuje spánek a pomáhá regeneraci svalů.

⚡ Malát: Nejlepší na ráno/dopoledne. Dodává energii a bojuje proti únavě.

🧠 Treonát: Skvělý pro mozek, soustředění a paměť.

Jak poznáte kvalitu? Otočte etiketu. Pokud ve složení vidíte slovo „oxid“ nebo „citrát“ (u citrátu pozor na projímavé účinky), hledejte dál. Kvalitní suplementace je investice, ne jen odškrtnuté políčko.

💡 Tip: Hořčík se nejlépe vstřebává v menších dávkách rozložených do celého dne.

12/02/2026

Salát, který promění zimní sny ve skutečnost ❄️💛

Červená řepa, pomeranč, baby špenát, feta, piniové oříšky a dresink, který propojuje všechny chutě. S jednou lžící omega-3 oleje od NORSAN se tento salát stane malým okamžikem pohody pro tělo i duši. 🥗🌿

10/02/2026

✨ Omega-3 rutina s Norsan ✨
Malý každodenní zvyk může znamenat velký rozdíl.
Zařadit omega-3 do své rutiny je jeden z nejjednodušších způsobů, jak každý den podpořit své tělo. 🐟💛

Abychom vám v tom pomohli, máme pro vás něco navíc 👇
🗓️ V únoru (nebo do vyprodání zásob):
Ke každé objednávce 3 a více produktů získáte zdarma:
✔️ kalendář pro sledování návyků
✔️ magnet na ledničku Norsan

Vše, co potřebujete k vybudování a udržení své omega-3 rutiny.

09/02/2026

Malé rituály mají velkou sílu. ✨

Pokud si říkáte: „Jak nezapomínat na každodenní dávku omega-3 mastných kyselin?“, odpověď je jednoduchá: stačí dobrá rutina, která navíc potěší oko!

Víme, že pravidelnost může být výzvou, proto jsme pro vás v únoru připravili podporu, kterou najdete ve svých zásilkách. 📦

🎁 Dárek pro budování návyku:
Při nákupu minimálně 3 libovolných produktů NORSAN automaticky přidáme k vaší objednávce za 0,01 Kč sadu na lednici:

🖼️ Autorský magnet na lednici NORSAN – stylová ozdoba vaší kuchyně.
📝 Kartu pro sledování rutiny – přehledné archy, na kterých si s radostí zaznamenáte každý den

Ať se péče o sebe stane stálou (a příjemnou!) součástí vašeho každodenního života. 🌊

06/02/2026

🔥🧬 Online odborný seminář: Omega-3 mastné kyseliny v managementu chronického zánětu

Chronický nízkoúrovňový zánět je dnes považován za jeden z klíčových patofyziologických mechanismů rozvoje civilizačních onemocnění – od kardiovaskulárních chorob přes metabolický syndrom až po poruchy kognitivních funkcí a degenerativní onemocnění pohybového aparátu.

Jakou roli v tomto kontextu hrají mastné kyseliny, zejména EPA a DHA?
A jak se změny ve složení lidské stravy od dob lovců a sběračů až po současnou průmyslově zpracovanou potravu promítají do regulace zánětlivých procesů v organismu?

Na tyto otázky se zaměří odborný webinář s MUDr. Ondřejem Nývltem, který nabídne komplexní, klinicky orientovaný pohled na problematiku omega-3 mastných kyselin v prevenci a managementu chronického zánětu.

🔍 Co se na webináři dozvíte:

• rozdíl mezi akutním a chronickým zánětem
• přehled mastných kyselin a jejich biologický význam
• roli EPA a DHA v regulaci zánětlivých procesů
• dopady chronického zánětu na kardiovaskulární systém, kognitivní funkce a pohybový aparát
• souvislosti výživy, zánětu a dlouhodobého zdraví v klinické praxi

👨‍⚕️ Přednášející:

MUDr. Ondřej Nývlt – lékař, odborník na výživu a chronický zánět. Absolvent 1. LF UK, bývalý anesteziolog IKEM, prezident Aliance výživových poradců ČR. Problematikou výživy ve vztahu ke zdraví se zabývá více než 20 let a dlouhodobě propojuje poznatky moderní medicíny s nutričním poradenstvím.

📅 12. února v 18:00
💻 Online přes Zoom
💡 Registrace zdarma
➡️ Odkaz najdete v popisku profilu

Chronický nízkoúrovňový zánět je dnes považován za jeden z klíčových patofyziologických mechanismů rozvoje civilizačních onemocnění – od kardiovaskulárních chorob přes metabolický syndrom až po poruchy kognitivních funkcí a degenerativní onemocnění pohybového aparátu....

05/02/2026

Únor je u nás ve znamení veganství a my fandíme všem, kteří se rozhodli pro rostlinnou cestu! 🌱 Ať už to zkoušíte na měsíc, nebo navždy, hlídat si mikroživiny je základem dlouhodobého zdraví.

Jedním z nejčastějších mýtů je, že veganům stačí pro příjem Omega-3 lněný nebo konopný olej. Pravdou ale je, že naše tělo potřebuje hlavně formy EPA a DHA (pro mozek, srdce a zrak), které v semínkách téměř nejsou. 🧠

Naše řešení? Olej nebo kapsle z mořských řas NORSAN Vegan. Je to čistý, udržitelný a vysoce dávkovaný zdroj, který chutná po citronu a postará se o vaše buňky zevnitř.

Doplňujete Omega-3 poctivě ? Napište nám do komentářů! 👇

04/02/2026

Jím pravidelně ryby, to určitě stačí, abych pokryl/a svou potřebu omega-3, ne? 🤔

Ve skutečnosti byste každý den potřeboval/a asi 200–250 g ryb, abyste dosáhl/a doporučené denní dávky 2 000 mg mořských omega-3 mastných kyselin.

I rostlinná cesta není o moc jednodušší: 360 g vlašských ořechů nebo 80 ml lněného oleje denně. To už je pořádná porce! 😳

Nebo si to můžete usnadnit a vzít si jednoduše:
✅ 8 ml NORSAN Omega-3 Total olej
✅ 5 ml NORSAN Omega-3 Vegan olej

Malé množství, velký efekt! 💪🏼✨

Důležité: Hodnoty omega-3 v potravinách se mohou výrazně lišit podle sezóny, původu a zpracování – přesné údaje jsou tedy vždy jen orientační.