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Commentare ciò che gli altri mangiano non è cura. Il cibo, come il corpo, è un tema delicato e privato. Sicuramente non ...
22/12/2025

Commentare ciò che gli altri mangiano non è cura.
Il cibo, come il corpo, è un tema delicato e privato.
Sicuramente non dovrebbe essere un argomento di discussione.
In questo post, insieme alla nostra nutrizionista vi diamo qualche consiglio su come si può rispondere a vari commenti che potremmo ricevere durante queste feste 👀

Vi siete stancatə dei film di Natale? Noi sì. Per questo abbiamo preparato una lista per voi di serie TV e film che poss...
17/12/2025

Vi siete stancatə dei film di Natale? Noi sì.
Per questo abbiamo preparato una lista per voi di serie TV e film che possono tenervi compagnia in queste vacanze, dal gusto un decisamente diverso.
Fateci sapere nei commenti se avete altri suggerimenti per la community di Hale 👀

Molte persone credono che senza aver mai avuto rapporti penetrativi non si possa fare una visita ginecologica interna. M...
15/12/2025

Molte persone credono che senza aver mai avuto rapporti penetrativi non si possa fare una visita ginecologica interna. Ma questa credenza è un falso mito che può ritardare diagnosi importanti e creare paura intorno a un esame che, in realtà, può essere adattato alle esigenze e al comfort di ogni paziente.

Oggi sfatiamo alcune delle idee più diffuse sull’ecografia transvaginale e sulla visita ginecologica, con l’obiettivo di rendere questo momento più informato, consapevole e libero da tabù.

Abbiamo scritto un articolo di approfondimento con la nostra ginecologa specializzata .ssa_beatricelarosa in cui entriamo ancora più nel dettaglio di come funziona l’imene, quali esami sono possibili e come difendere i propri diritti in ambito ginecologico.
Lo trovi nel link in bio!

Quantə altrə come noi? 🙋‍♀️
12/12/2025

Quantə altrə come noi? 🙋‍♀️

Le frasi che ci fanno stare bene possono aiutare anche altrə persone che soffrono. 💙Grazie per aver condiviso le vostre ...
10/12/2025

Le frasi che ci fanno stare bene possono aiutare anche altrə persone che soffrono. 💙

Grazie per aver condiviso le vostre con noi. ❤️‍🩹

✨ Hale Wrapped 2025 ✨L'anno in cui abbiamo parlato di tutto ciò che di solito viene sussurrato (o taciuto).E l'abbiamo f...
05/12/2025

✨ Hale Wrapped 2025 ✨
L'anno in cui abbiamo parlato di tutto ciò che di solito viene sussurrato (o taciuto).
E l'abbiamo fatto con voi, la nostra community. 💙

Abbiamo risposto, ascoltato, spiegato, sdrammatizzato.
E soprattutto: speriamo di avervi aiutato a non colpevolizzarvi. Mai.

È stato un anno di prevenzione, di domande vere e di tabù che si sono sciolti.
E non vediamo l’ora di continuare così. 💘

Le infezioni sessualmente trasmissibili (IST) sono in aumento e parlarne è parte della cura.Dopo il calo registrato nel ...
04/12/2025

Le infezioni sessualmente trasmissibili (IST) sono in aumento e parlarne è parte della cura.

Dopo il calo registrato nel 2020, le segnalazioni in Italia hanno ripreso a crescere dal 2021. Nel 2023 l’aumento è stato del +16,1% rispetto al 2021. Le infezioni con la crescita più marcata sono:

• Gonorrea: +83,2%

• Sifilide primaria/secondaria: +25,5%

• Clamidia: +21,4%

(Fonti: *Istituto Superiore di Sanità, Sistema di Sorveglianza delle IST*)

La salute sessuale non è un tabù: è un diritto. Prendersene cura è un gesto d’amore verso di sé e verso gli altri. Ma come possiamo farlo?

Conoscere il proprio stato di salute e proteggersi durante i rapporti è essenziale:

L’osservatorio HBSC ha rilevato che in Italia, tra i giovani sessualmente attivi a 15 anni, solo il il 61,6% delle ragazze hanno dichiarato di aver usato il profilattico nell’ultimo rapporto sessuale. E il pr********vo è l’unico metodo contraccettivo che protegge dalle IST (ci teniamo a ricordarlo!).

La prevenzione passa anche dagli screening, ma un recente reportdella Fondazione Onda mostra che solo 3 persone su 10 si sono testate almeno una volta per le infezioni sessualmente trasmissibili.

Parlare di prevenzione (soprattutto tra i più giovani), non significa creare allarmismi, ma costruire una cultura del benessere sessuale più informata e solidale. Prendersi cura della propria salute sessuale è un atto di libertà e consapevolezza che ci permette di vivere relazioni più serene e sicure, con noi stessi e con le persone intorno a noi.

👉 Se vuoi sapere di più su questo tipo di infezioni, i loro sintomi e i loro trattamenti, leggi l'articolo al link in bio.

Se queste cose hanno fatto parte della tua infanzia… probabilmente oggi hai l’età giusta per fare (o rifare) un Pap test...
01/12/2025

Se queste cose hanno fatto parte della tua infanzia… probabilmente oggi hai l’età giusta per fare (o rifare) un Pap test. 👀

E se avessi voglia di approfondire il perché sia necessario fare un Pap test, dai uno sguardo all’articolo che abbiamo scritto: lo trovi nel link in bio!

Storie di vulvodinia - EszterLa storia di Eszter non parla solo di vulvodinia, ma anche di diverse patologie di dolore g...
28/11/2025

Storie di vulvodinia - Eszter

La storia di Eszter non parla solo di vulvodinia, ma anche di diverse patologie di dolore genito-pelvico. Perché spesso le cose si sovrappongono e i percorsi si intrecciano.

La sua prima visita ginecologica è stata a 13 anni, per dolori mestruali fortissimi.
Per anni nessuno ha davvero ascoltato il suo dolore: visite evitate, esami incompleti, “prova a rilassarti”. E nel dubbio, ha continuato a pensare che non potesse essere vulvodinia perché non si rivedeva in storie di pazienti di questa condizione.

La diagnosi è arrivata solo di recente: un sollievo e un timore insieme. Le terapie non hanno ancora dato grandi risultati, ma ora almeno sa cosa ha. E soprattutto, non si sente più sola.

❤️‍🩹 Se hai sintomi simili a quelli di Eszter e vuoi parlarne, puoi farlo con noi gratuitamente. Siamo qui per ascoltarti.

Quando una persona soffre di vulvodinia, vaginismo o endometriosi può trovarsi spesso in situazioni di violenza difficil...
25/11/2025

Quando una persona soffre di vulvodinia, vaginismo o endometriosi può trovarsi spesso in situazioni di violenza difficili da riconoscere, a causa del senso di colpa che siamo portate a provare per la nostra malattia.

Ma non c’è nessuna colpa nell’essere malatə e nessunə compagnə o figura medico sanitaria può permettersi di compiere atti violenti nei nostri confronti.

Pretendiamo cura e rispetto, come persone e come pazienti ❤️‍🔥

Capire il legame tra cistiti e vulvodinia non è sempre immediato: i sintomi si somigliano, si sovrappongono e spesso por...
24/11/2025

Capire il legame tra cistiti e vulvodinia non è sempre immediato: i sintomi si somigliano, si sovrappongono e spesso portano a diagnosi non precise o a trattamenti che non funzionano.

Con il ginecologo e clinical lead di Hale abbiamo approfondito questo tema e quanto sia importante riconoscerle per tempo, soprattutto quando gli esami sono negativi ma il dolore continua.
L’obiettivo? Fare chiarezza, evitare percorsi inutili e aiutare chi vive questi sintomi a trovare finalmente risposte.

👉 Leggi l’articolo completo in bio

Stesso tono, contesti diversissimi.Eppure ci sono frasi che valgono in entrambi i casi...Scorri il carousel e aggiungi l...
17/11/2025

Stesso tono, contesti diversissimi.
Eppure ci sono frasi che valgono in entrambi i casi...
Scorri il carousel e aggiungi la tua frase nei commenti👇✨

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