16/03/2020
***ENGLISH VERSION BELOW***
Sehr geehrte Patientin, sehr geehrter Patient meiner Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin.
Es kommen im Stundentakt von offizieller Seite neue Informationen und Verhaltensaufforderungen, damit unsere Gesellschaft mit der Durchseuchung durch Corona Viren nicht überfordert wird. Damit Sie diese Situation nicht persönlich unnötig belastet oder verunsichert, möchte ich Ihnen hiermit ein paar Hintergrundinformationen zukommen lassen.
1. Solange sie nicht über 60 Jahre alt oder aufgrund einer Krankheit oder durch Medikamente immungeschwächt sind brauchen Sie keine Angst vor einer ernsthaften Erkrankung zu haben. Falls sie doch in eine dieser Risikogruppen fallen heißt das, dass sie die nächsten Wochen aufpassen sollten unnötigen Kontakt mit Menschen, von denen sie nicht wissen ob sie Keimträger sein könnten, zu vermeiden.
2. Es ist unnötig sich vor dieser Erkrankung mehr zu fürchten als vor der alljährlich auftretenden Grippe. Im Winter 2017/2018 starben im Zusammenhang mit saisonaler Grippe (auch das ist eine Viruserkrankung) über 25.000 Menschen, und zwar allein in Deutschland. Dieser Umstand war damals keine Aufregung wert, weil die jährliche Grippewelle gut bekannt ist und diese Zahlen in jenem Jahr zwar relativ hoch, aber auch nicht besonders ungewöhnlich waren. Es ist abzuwarten, ob wir überhaupt in die Nähe solcher Zahlen im Zusammenhang mit Coronaviren kommen werden. In diesem Jahr verläuft die normale Grippewelle bis jetzt ürigens sehr mild.
Dennoch, Erkrankungen durch den aktuellen Coronavirus scheinen etwas öfter schwerwiegende Komplikationen zu verursachen als die meisten Grippeviren und Respekt ist darum angebracht.
3. Coronaviren sind seit über 15 Jahren bekannt. Das sind sie deswegen, weil seit diesem Zeitpunkt danach regelmäßig getestet wird. Seitdem werden jedes Jahr bei viralen Erkältungskrankheiten auch ein zweistelliger Anteil Coronaviren bei den Erkrankten festgestellt. Das heißt übrigens nur, dass sie vorhanden sind. Bei einem Patienten mit viralen Erkältungssymptome können bei Tests durchaus Grippeviren und Coronaviren zugleich nachgewiesen werden und trotzdem könnte ein dritter Virus für die eigentliche Erkrankung verantwortlich sein. Es ist darum wichtig zu verstehen, dass die Reaktionen derzeit so drastisch sind, weil die Verantwortlichen damit rechnen, dass die diesjährigen viralen Erkältungskrankheiten kompliziert verlaufen werden (wie zum Beispiel 2017/2018), es keine Impfung und keine klare Möglichkeit zur Gefahreneinschätzung gibt und niemand hinterher für vermeidbare Todesfälle verantwortlich gemacht werden möchte.
4. Die Grippeimpfung wird jedes Jahr neu für die zu erwartenden Virenstämme formuliert, da es unzählige Virusvarianten gibt, diese kontinuierlich neu mutieren und es nicht möglich ist gegen alle Stämme gleichzeitig zu impfen. Diese Wette auf die nächsten dominanten Grippeviren wurde für die Saison 2017/2018 verloren und der letztendlich grassierende Grippevirus traf darum auf eine gegen diesen Erreger ungeimpfte Bevölkerung, mit der oben beschriebenen Konsequenz einer einer ungehinderten Grippewelle und 25.000 verstorbenen Patienten in Deutschland.
Hätten wir diesen Winter wieder eine starke Grippe gegen die es keinen Impfstoff gibt, dann hätte in wie China, welches eine erheblich höhere Bevölkerungsdichte hat als Deutschland, die Grippewelle einen ähnlichen Verlauf genommen wie dieses Jahr die Corona Viruserkrankung. Eng aufeinander gedrängte Lebewesen optimieren die Verbreitung von Infektionskrankheiten, darum auch die isolierenden Maßnahmen der Regierungen weltweit.
Niemand kann genau sagen wie hoch die Durchseuchung einer Bevölkerung mit Corona Viren ist, trotz des existierenden Tests. Dieser Test wurde im Frühjahr dieses Jahres entwickelt und es ist nicht einmal klar ob er alleine auf Coronaviren reagiert oder noch auf andere Viren, über deren Existenz und Gefährlichkeit niemand etwas weiß. Diese Situation ist tatsächlich der Normalzustand, da wir immer umgeben von zahllosen Viren und anderen Krankheitserregern sind und nur von denen wissen, für die wir zufälligerweise ein Testverfahren entwickelt haben.
5. Daraus folgt, dass nichts an der derzeitigen Gefährdungslage außerordentlich ungewöhnlich ist. Was gerade neu ist, ist dass wir einen Erreger erstmalig wahrnehmen können von dem wir bis vor kurzem noch nichts wussten und ihn darum nicht einschätzen können. Die öffentlichen Maßnahmen sind darum konsequent, vernünftig und paradoxerweise wahrscheinlich trotzdem weit übertrieben.
6. Für Ihr Leben und Ihre Sicherheit bedeutet das, wie bereits anfangs gesagt, dass ihre Sicherheitslage eigentlich genauso ist wie jeden Winter (d.h. als Mitteleuropäer hervorragend) und sie trotzdem möglichst bereitwillig bei den Quarantänemaßnahmen mitspielen sollten, alleine damit dieser Zustand möglichst bald wieder beendet werden kann und wir wieder ein normales Leben führen.
Sich regelmäßig die Hände zu waschen, dabei alle fünf Finger, Fingerspitzen, Handrücken und Handgelenke ordentlich einzuseifen und abzuspülen sollten Sie sich sowieso selbstverständlicherweise angewöhnen.
Ein kleines Desinfektionsmittel unterwegs (besonders in öffentlichen Verkehrsmitteln) dabei zu haben ist vernünftig. Falls Sie keines bekommen können, ein Oxidationsmittel in Verbindung mit hochprozentigen Alkohol tut es auch. Oxidationsmittel die sie noch finden sollten wären dann Wasserstoffperoxid (H2O2) oder Jod, außerdem sind die Oberflächen von Kupfer und Silber ebenfalls oxidierend und damit viruzid. Falls Sie in den kommenden Tagen in meine Praxis kommen werden, gebe ich Ihnen gerne kostenlos ein Sprühfläschchen mit Desinfektionsalkohol und drei-prozentiger Wasserstoffperoxid Lösung mit. Ich verneble zur Sicherheit auch ein-prozentige Wasserstoffperoxid Lösung in der Praxis, so dass höchste Hygienestandards gewährleistet sind.
7. Man sagt einzelne Menschen seien klug, Menschenmassen seien dumm. Angst wirkt sich zusätzlich negativ auf die Qualität unserer Entscheidungen aus und schwächt zusätzlich noch das Immunsystem. Verbringen Sie darum die Zeit positiv und lassen Sie sich durch Ihre Mitmenschen nicht in Streß versetzen. Nutzen Sie die Zurückgezogenheit um etwas sinnvolles zu tun. Seien Sie freundlich, nachsichtig und liebevoll mit Menschen die sich ihrer Meinung nach unvernünftig verhalten. Auch, ganz besonders, mit sich selbst. Denn unsere größte Herausforderung und unsere größte Chance, das sind immer wir selbst.
Alles Gute,
Oliver Lohse
*** ENGLISH VERSION***
Dear patient of my practice for Traditional Chinese Medicine.
We have new incoming information and advice from officials every hour so that our societies shall not get overwhelmed by masses of complicated coronavirus cases. To prevent insecurity or your situation getting unnecessarily dificult, let me give you some background information.
1. As long as you are younger than 60 years and your immune system is uncompromised by medicaments or particular illnesses, you do not need to be afraid to become seriously ill by this particular germ. If you do belong to one of these risk groups, you should beware of unnecessary contact with people of who you do not know if they might be carriers.
2. It is not necessary to be more scared of this illness than of the seasonal flu. In Winter 2017/2018 25,000 people died because of seasonal flu in Germany alone. This didn’t attract major attention because seasonal flu is well-known and the numbers of deaths were, though relatively high, not unusual. It is not forseeable if there will be comparable numbers related to coronavirus this year. However, Corona infections seem to cause complications a little more often than flu, therefore respect is appropriate. Seasonal flu this year is very mild.
3. Coronaviruses are known since over 15 years. That is because since then we have a test to find them. Since then, we find double digit percentages of infections with coronavirus amongst common cold every year. To find a respiratory virus during a cold does not mean this virus is causing the illness. It is possible that a patient who shows symptoms of a viral cold disease can be found to carry the flu virus and coronavirus simultaneously – and still another one could be responsible for his illness. It is critical therefore to understand that the official response is so radical only because they expect the seasonal viral colds to be complicated (like they were in 2017/2018), there is no available vaccination nor reliable assessment of the virulence yet and nobody wants to be responsible for preventable deaths.
4. Every year there is a new vaccination formula produced to countermeasure the expected flu viruses. There are countless flu viruses which mutate every year and it is not possible to vaccinate against all of them. In 2017/2018 this bet was lost and a different strain of flu virus than expected became dominant, which then affected an unvaccinated population and caused the death rate of flu to climb to 25,000 cases in Germany.
In China a strong strain of flu without vaccination would have caused a similar situation like the current coronavirus. China has the biggest population on earth and still many of them lead a life in very crowded conditions. Infective diseases travel very easily under these conditions.
Nobody knows how many people carry the virus in the population, despite the tests. This test was developed by the beginning of this year and it is not even clear if it reacts solely on Corona or on other viruses (of which nobody doesn’t know anything about) too. Indeed, this situation is normal, because we are always surrounded by countless viruses and other germs of which we only know about if there is a testing procedure for it.
5. This means that nothing of the current state of risks is unusual. What is new is that we perceive a germ, which mutation we see for the first time, of which we yet know nothing about and therefore cannot properly assess. The current policies therefore are consequent, reasonable and paradoxically most likely highly exaggerated.
6. This means that your state of security is like it is every winter (for somebody in central Europe that means: excellent) and still you should willingly comply to the quarantine policies so that we can soon lead a normal life again.
Washing your hands regularly should be a no-brainer for you. Soap all five fingers of each hand, fingertips, back of the hands and wrists and rinse with clear water.
Carrying a small bottle of disinfectant is reasonable, especially in public transportation. If do not have one, an oxidant combined with high proof alcohol works as well. Oxidants which you should still be able to find are hydrogen peroxide (H2O2) and iodine. Furthermore, the surfaces of copper and silver are oxidizing and therefore kill viruses.
If you make it the upcoming days into my practice I would like to gift you a small spraybottle with disinfecting alcohol and 3% hydrogen peroxide solution. I also obfuscate 1% hydrogen peroxide solution in the practice, so that viruses have no chance to get airborne.
7. It is said that single humans are intelligent and masses of humans are stupid. Furthermore, fear negatively affects the quality of our decisions and additionally weakens our immune system. So be careful not to react on panic or anger of other people. Spend your time positive. Use the reclusiveness for something meaningful. Be friendly, forgiving and even lovingly with those who you find to behave unreasonably. Also, especially, be like that with yourself. Because our biggest challenge and our biggest chance is always ourselves.
All the best!
Oliver Lohse
Spezialisierter, umfassend ausgebildeter Therapeut für Chinesische Medizin. Tuina, Akupunktur, Kräutertherapie. Zentral gelegen in Berlin-Charlottenburg.
