15/04/2026
Regelmäßige körperliche Aktivität kann helfen, die Darmtätigkeit anzuregen und Afterbeschwerden wie einem Hämorrhoidalleiden aktiv entgegenzuwirken. Bewegung wird grundsätzlich für alle Altersgruppen empfohlen - auch bei chronischen Erkrankungen. 🌿
Für Erwachsene bis 65 Jahre gilt:
- mindestens 150 Minuten Bewegung pro Woche
- die Belastung sollte dabei mäßig anstrengend sein
- geeignet sind vor allem Ausdauersportarten wie Spazierengehen, Schwimmen oder Radfahren 🚴♀️
- ergänzend kann Krafttraining an zwei Tagen pro Woche sinnvoll sein
Wichtig:
Nicht jede Form von Bewegung ist bei allen Beschwerden geeignet. Wer unter einer Analvenenthrombose leidet, sollte auf Joggen, Fahrradfahren und schweres Heben eher verzichten. In solchen Fällen gilt: so aktiv sein, wie es der eigene Zustand erlaubt - und das Training am besten mit der behandelnden Ärztin oder dem behandelnden Arzt abstimmen. 🩺
Schon regelmäßige, sanfte Bewegung kann viel bewirken - für die Verdauung und das allgemeine Wohlbefinden.
POSTERISAN® akut 50 mg/g Rektalsalbe Wirkstoff: Lidocain Anwendungsgebiete: Anwendung bei Erwachsenen; Linderung von Schmerzen im Analbereich vor proktologischer Untersuchung; Symptomatische Behandlung von Juckreiz und Schmerzen im Analbereich (z. B. aufgrund von Hämorrhoiden). Enthält Cetylalkohol. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. DR. KADE Pharmazeutische Fabrik GmbH, Berlin Stand: 04/2024
FAKTU® lind Hämorrhoidensalbe/ FAKTU® lind Hämorrhoidenzäpfchen Wirkstoff: Hamamelisblätter-und -zweigedestillat/ Hamamelisblätter-Auszug. Anwendungsgebiete: Salbe: Zur Besserung der Beschwerden in den Anfangsstadien von Hämorrhoidalleiden. Zäpfchen: Zur Linderung von Juckreiz, Nässen und Brennen in den Anfangsstadien von Hämorrhoidalleiden. Die Salbe enthält Wollwachs, Butylhydroxytoluol, Cetylstearylalkohol und Propylenglycol. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. DR. KADE Pharmazeutische Fabrik GmbH, Berlin Stand: 12/2023