Nataly Gagalon - Sanamejo Familienleben

Nataly Gagalon - Sanamejo Familienleben Familienbegleitung, Stillberatung, Kursleitung, Workshops und Einzelberatungen Du interessierst Dich für eine Stillberatung?

Als GfG-Familienbegleiterin®, zertifizierte Stillberaterin und Fachkraft für babyfreundliche Beikost biete ich neben Babymassage- und FABEL® -Kursen auch Beikost-Workshops und Einzelberatungen zum Thema Beikost an. Diese biete ich Dir in Form einer Online Stillgruppe oder auch als Einzelberatung via eMail, Telefon und als Hausbesuch an. Mein Einsatzgebiet umfasst Berlin-Süd (Lichtenrade, Tempelhof, Schöneberg-Süd, Rudow, Britz und Buckow) und Umland (Großziethen, Blankenfelde-Mahlow).

Heute vor 4 Jahren unterteilte sich mein Leben in ein Davor und ein Danach.Ich spüre ihn immer noch, den Moment als das ...
09/05/2026

Heute vor 4 Jahren unterteilte sich mein Leben in ein Davor und ein Danach.

Ich spüre ihn immer noch, den Moment als das Telefon geklingelt hat.
Montag, 09.05. 13:35h

"Hallo, spreche ich mit der Tochter von T. H. Haben sie heute schon mit Ihrer Mutter gesprochen, sie ist heute nicht auf Arbeit erschienen"

Dieses Gespräch, es ist so unglaublich deutlich in meinem Ohr als wäre es gestern gewesen. Ich weiß noch, dass ich es genau in diesem Moment wusste. Es brauchte keine Bestätigung mehr. Ich wusste es.

Und das obwohl es keinen Anlasse dafür gab, außer das Wissen, dass Du nie einfach nicht auf Arbeit erschienen wärst.
Danach habe ich endlos viele Gespräche geführt. So viele. Und an die meisten erinnere ich mich nur noch wie im Nebel.
Aber dieses eine Telefonat. Das ist mir klar und deutlich im Ohr.

Natürlich sind 4 Jahre eine lange Zeit und es ist seitdem so viel passiert.
Trotzdem fehlst Du mir wirklich ständig. Genau deshalb fehlst Du mir wirklich ständig.
Ich kann gar nicht immer sagen, was mir da eigentlich genau fehlt. Vielleicht ist es einfach das Wissen darum, dass ich dich anrufen KÖNNTE, dass ich mich mit Dir streiten KÖNNTE, dass ich mit Dir lachen KÖNNTE, dass du die beste Oma sein KÖNNTEST. Davor und danach.

Das Gefühl so vieles einfach nicht mehr tun zu können und damit die Endgültigkeit dieser Trennung. Dass Trauer in Wellen kommt ist Fakt. Sie kommt aber oft auch sehr unerwartet. Ein Geruch, ein Lied (puh, gerade die machen mich fertig), eine Geschichte einer anderen Person, die mir deutlich macht, was mir fehlt.

Das ist keine Bitterkeit, versteht mich nicht falsch, es ist einfach dieser Schmerz darum, dass es wirklich kein zurück mehr gibt. Keine Chance mehr Dinge zu klären, keine Chance mehr Fragen zu stellen, keine Chance mehr neue Erinnerungen zu speichern.

Auch keine neuen Fotos mehr zu haben. Dass es ein letztes Foto gab am 07.05.2022 und danach nur noch Fotos ohne Dich. Ein Davor und ein Danach.
Du fehlst - IMMER

+++ Achtung kleine Änderung im Juni +++Nun kommen die nächsten Termine fürs Stillcafé, bei dem alle ❤️-lich eingeladen s...
28/04/2026

+++ Achtung kleine Änderung im Juni +++

Nun kommen die nächsten Termine fürs Stillcafé, bei dem alle ❤️-lich eingeladen sind.

Egal, ob Du stillst 🤱, pumpstillst 🍼 oder mit der Flasche fütterst 🫶. Hast Du Interesse am Thema Babyernährung, Stillen, Beikost 🥑 oder suchst einfach Gemeinschaft, dann bist Du hier richtig.
Du bist noch schwanger? 🤰 Wunderbar, das ist der beste Zeitpunkt, um Dich aufs Stillen und die Zeit mit Baby vorzubereiten.

Wie immer findet das offene Stillcafé im .lichtenrade statt, alle 3 Wochen freitags von 14:00–15:15 Uhr 📍🕒.
✨ Neu: Bitte meldet Euch vorab kurz per Mail an, damit wir besser planen können:
📩 sanamejo.2019@gmail.com

Jede ist willkommen – egal, ob Du voll, teilweise oder gar nicht stillst, ob Du mitten in der Beikost steckst oder erst einmal nur zuhören möchtest 💬.
Kommt vorbei, teilt die Info mit Euren Freundinnen und lasst uns gemeinsam einen Raum für ehrlichen, stärkenden Austausch schaffen 🤍.

Eure Nataly






familienzentrumlichtenrade
berlinsüdmitbaby
mamasinberlin
berlinmitbaby
bindungsorientiert
bedürfnisorientiert
stillvorbereitung
beikost
babyernährung
mamasein
achtsamflaschefüttern
pumpstillenistauchstillen💪🏻

Nun kommen die nächsten Termine fürs Stillcafé, bei dem alle ❤️-lich eingeladen sind.Egal, ob Du stillst 🤱, pumpstillst ...
12/04/2026

Nun kommen die nächsten Termine fürs Stillcafé, bei dem alle ❤️-lich eingeladen sind.

Egal, ob Du stillst 🤱, pumpstillst 🍼 oder mit der Flasche fütterst 🫶. Hast Du Interesse am Thema Babyernährung, Stillen, Beikost 🥑 oder suchst einfach Gemeinschaft, dann bist Du hier richtig.
Du bist noch schwanger? 🤰 Wunderbar, das ist der beste Zeitpunkt, um Dich aufs Stillen und die Zeit mit Baby vorzubereiten.

Wie immer findet das offene Stillcafé im Familienzentrum Lichtenrade statt, alle 3 Wochen freitags von 14:00–15:15 Uhr 📍🕒.
✨ Neu: Bitte meldet Euch vorab kurz per Mail an, damit wir besser planen können:
📩 sanamejo.2019@gmail.com

Jede ist willkommen – egal, ob Du voll, teilweise oder gar nicht stillst, ob Du mitten in der Beikost steckst oder erst einmal nur zuhören möchtest 💬.
Kommt vorbei, teilt die Info mit Euren Freundinnen und lasst uns gemeinsam einen Raum für ehrlichen, stärkenden Austausch schaffen 🤍.

Eure Nataly






familienzentrumlichtenrade
berlinsüdmitbaby
mamasinberlin
berlinmitbaby
bindungsorientiert
bedürfnisorientiert
stillvorbereitung
beikost
babyernährung
mamasein
achtsamflaschefüttern
pumpstillenistauchstillen💪🏻

Alle reden von 2016, ich rede von 2018!Dem Jahr in dem Du im unser Leben gerauscht bist. Ganz in Deinem Tempo. 11 Tage n...
18/01/2026

Alle reden von 2016, ich rede von 2018!
Dem Jahr in dem Du im unser Leben gerauscht bist. Ganz in Deinem Tempo. 11 Tage nach ET in 3h in unsere Arme.

Als ich gestern Abend alles dekoriert hatte, saß ich auf der Couch und habe diese 8 angesehen. Dann hab ich einer Freundin geschrieben "ich fühle diese 8 nicht". Heute nach einem phantastischen Geburtstag mit vielen tollen Menschen sitze ich hier und weiß warum. Diese 8 Jahre sind im Turbo-Modus an uns vorbeigezogen. Das erste Baby-Jahr noch frei in der Zeit, ging es dann schon sehr bald in Corona über. Von dort in ein paar wenige Kita-Jahre und zack war da die Schule.

Es fühlt sich an als wären wir im ICE-Zug. Immer volle Fahrt voraus, manchmal mit Verspätung. Manchmal ist die Klimaanlage kaputt und an anderen Tagen läuft sie volle Pulle. Aber immer mit viel Spaß, Lachen und Energie.

Die ICE-Züge spielen sowieso eine wichtige Rolle in unserem Leben. Ganz anders als viele Denken und doch genauso wichtig wie für viele Pendler.

Mein kleiner Wirbelwind ich liebe Dich! Danke, dass Du das bist, dass Du so ein hilfsbereiter kleiner Drops bist, dass Du viel mehr siehst und hörst als andere und ein mega Gedächtnis hast. Du hast mir wieder ein Puzzle-Stück geschenkt, dass ich ohne Dich nie gefunden hätte.

Nun kann ich Euch die Termine nach der Sommerpause fürs Stillcafé teilen, bei dem alle ❤️-lich eingeladen sind.Egal, ob ...
23/09/2025

Nun kann ich Euch die Termine nach der Sommerpause fürs Stillcafé teilen, bei dem alle ❤️-lich eingeladen sind.

Egal, ob Du stillst, pumpstillst oder mit der Flasche fütterst. Egal ob Du voll, teil oder gar nicht stillst - hast Du Interesse am Thema Babyernährung, dann bist Du hier richtig!
Du bist noch schwanger? Wunderbar, das ist der beste Zeitpunkt, um sich aufs Stillen und die Zeit mit Baby vorzubereiten.

Wie immer findet das offene Stillcafe im .lichtenrade statt.
Start 14:00h
Ende 15.15h

Kommt einfach vorbei, teilt an Eure Freunde und Bekannten und lasst uns gemeinsam einen Raum für ehrlichen Austausch schaffen.

Eure Nataly

Nun endlich kann ich Euch schon mal den ersten Termin mach der Sommerpause fürs Stillcafé teilen, bei dem alle ❤️-lich e...
20/09/2025

Nun endlich kann ich Euch schon mal den ersten Termin mach der Sommerpause fürs Stillcafé teilen, bei dem alle ❤️-lich eingeladen sind.

Weitere Termine bis Ende Jahres folgen in Kürze.

Egal, ob Du stillst, pumpstillst oder mit der Flasche fütterst. Egal ob Du voll, teil oder gar nicht stillst - hast Du Interesse am Thema Babyernährung, dann bist Du hier richtig!
Du bist noch schwanger? Wunderbar, das ist der beste Zeitpunkt, um sich aufs Stillen und die Zeit mit Baby vorzubereiten.

Wie immer findet das offene Stillcafe im .lichtenrade statt.
Start 14:00h
Ende 15.15h

Kommt einfach vorbei, teilt an Eure Freunde und Bekannten und lasst uns gemeinsam einen Raum für ehrlichen Austausch schaffen.

Eure Nataly

Abschiede sind immer wieder schwer. Egal wie, egal bei was. Abschiede sind manchmal endgültig, manchmal gehen sie mit Ve...
29/04/2025

Abschiede sind immer wieder schwer. Egal wie, egal bei was. Abschiede sind manchmal endgültig, manchmal gehen sie mit Veränderungen einher. Manchmal mit Türen, die sich schließen und wieder öffnen, manchmal mit Türen, die für immer geschlossen bleiben.

In den letzten Monaten habe ich so viele Abschiede erlebt, so viele Tränen geweint, so viele Menschen umarmt, die mir wichtig sind und dabei immer gedacht, dass damit ein Abschnitt endet der absolut außergewöhnlich war. Ein Abschnitt der so, so viel mehr war als Arbeit.
Der Freundschaften geknüpft hat, mich hat wachsen lassen, mich hat Lernen lassen.

Nun sitze ich hier. Warte auf meinen Flug. Zurück nach Berlin.
Und dann geht es Montag weiter.
Anders weiter und auch darauf freue ich mich.

So viel Ambiguität wie in den letzten Wochen habe ich lange nicht mehr erlebt.

Lasst Euch gesagt sein, es ist absolut ok gleichzeitig gegensätzlichen zu fühlen. Traurig zu sein über das was endet und sich unglaublich auf das Neue zu freuen.

❤️ 💯 my love ❤️

Es hat ein bisschen gedauert, aber nun stehen die neuen Termine für die Stillcafes bis zur Sommerpause.Es gibt durch Ost...
04/04/2025

Es hat ein bisschen gedauert, aber nun stehen die neuen Termine für die Stillcafes bis zur Sommerpause.

Es gibt durch Ostern eine längere Pause und auch die Feiertag/Brückentage im Mai/Juni sind etwas tricky, aber wir schaffen noch ein paar Termine im 1. Halbjahr.

Wie immer gilt:

🫂 offener, geschützter Austausch
🤱👩‍🍼 egal ob Du stillst, teilstillst oder die Flasche fütterst, alle sind willkommen
Es geht um alle Themen rund um Ernährung im ersten Lebensjahr.

Wo: .lichtenrade
Uhrzeit: 14-15.15h

Teilt mit all Euren anderen Bekanntinnen - denkt auch an Eure Schwangeren 😉

Ich freue mich auf Euch!

Es hat ein bisschen gedauert, aber nun stehen die neuen Termine für die Stillcafes bis zur Sommerpause.Es gibt durch Ost...
04/04/2025

Es hat ein bisschen gedauert, aber nun stehen die neuen Termine für die Stillcafes bis zur Sommerpause.

Es gibt durch Ostern eine längere Pause und auch die Feiertag/Brückentage im Mai/Juni sind etwas tricky, aber wir schaffen noch ein paar Termine im 1. Halbjahr.

Wie immer gilt:

🫂 offener, geschützter Austausch
🤱👩‍🍼 egal ob Du stillst, teilstillst oder die Flasche fütterst, alle sind willkommen
Es geht um alle Themen rund um Ernährung im ersten Lebensjahr.

Wo: .lichtenrade
Uhrzeit: 14-15.15h

Teilt mit all Euren anderen Bekanntinnen - denkt auch an Eure Schwangeren 😉

Ich freue mich auf Euch!

Nun endlich stehen die neuen Termine fürs Stillcafé, bei dem alle ❤️-lich eingeladen sind.Egal, ob Du stillst, pumpstill...
10/01/2025

Nun endlich stehen die neuen Termine fürs Stillcafé, bei dem alle ❤️-lich eingeladen sind.

Egal, ob Du stillst, pumpstillst oder mit der Flasche fütterst. Egal ob Du voll, teil oder gar nicht stillst - hast Du Interesse am Thema Babyernährung, dann bist Du hier richtig!
Du bist noch schwanger? Wunderbar, das ist der beste Zeitpunkt, um sich aufs Stillen und die Zeit mit Baby vorzubereiten.

Wie immer findet das offene Stillcafe im .lichtenrade statt.
Start 14:00h
Ende 15.15h

Kommt einfach vorbei, teilt an Eure Freunde und Bekannten und lasst uns gemeinsam einen Raum für ehrlichen Austausch schaffen.

Eure Nataly

~ Abstillen ~Abstillen gehört zum Stillen genauso dazu wie der ursprüngliche Beginn.Dabei ist jedes Abstillen absolut in...
06/09/2024

~ Abstillen ~

Abstillen gehört zum Stillen genauso dazu wie der ursprüngliche Beginn.
Dabei ist jedes Abstillen absolut individuell und es gibt nicht DIE Lösung. Abstillen kann zu vielen Zeitpunkten vorkommen. Von direkt nach der Geburt bis weit ins Kinderalter.

In der Regel melden sich Familien bei mir, wenn das Abstillen einseitig entschieden wird. Sprich: Wenn die Stillende nicht mehr stillen kann oder möchte.
Wir hatten schon mal das Thema Abstillalter und wissen, dass Kinder durchaus später den Wunsch zum Abstillen verspüren als wir Erwachsenen.
Die gemeinsame Entscheidung ist also auch möglich, aber dazu braucht es dann selten Unterstützung ;)

Jede Familie hat Ihre ganz eigene Dynamik, Rituale und Ressourcen. Deshalb ist eine Abstillberatung auch immer nur individuell sinnvoll. Was für die eine Familie gut funktioniert, kann für die andere nicht tragbar sein.

Je nach Abstillalter stellen sich den Familien häufig unterschiedliche Fragen - ein Auszug:
🔸️Was und wie bekommt mein Kind alternativ statt Muttermilch?
🔸️Nehme ich meinem Kind etwas weg, wenn es keine Muttermilch mehr bekommt?
🔸️Schadet es unserer Beziehung, wenn ich abstille?
🔸️Kann ich Abstillen ohne, dass mein Kind weint und protestiert?
🔸️Wie tröste ich mein Kind, wenn ich nicht mehr die Brust habe?
🔸️Wie schläft mein Kind ein, wenn ich nicht mehr stille?
🔸️Schläft es endlich durch, wenn ich abstille?
🔸️bin ich egoistisch, wenn ich abstille?

In einer Abstillberatung geht es genau darum, all Euren Fragen Raum zu geben, wertfrei einen Weg zu finden und gemeinsam mit den Familien einen Plan zu erarbeiten, der für sie gangbar ist.
Manchmal ist die Beratung auch dafür da, sich nochmal zu vergegenwärtigen, dass man doch noch weiter stillen mag.

Alles ist möglich.

❓️Wo steht Ihr gerade in Eurer Stillbeziehung❓️

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12305

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