Deutsche Hirnstiftung

15/04/2026

Save the Date: Hat Walk 2026 am 10. Mai 2026 in Berlin!
🎩💙 Recap: World Hat Walk 2025

✨ Vom Brandenburger Tor bis zu den Heckmann-Höfen: Mit dabei waren Vintage-Fans, Designer:innen, Familien – und viele Unterstützer:innen unserer Arbeit.
Denn: 800 € wurden für die Deutsche Hirnstiftung gesammelt! 🙏

Danke an Tatiana Turko Ashakova und alle, die den Walk organisiert, begleitet oder einfach nur mitgemacht haben. Ihr tragt nicht nur Hut, sondern auch Herz! 🧠❤️

📽️ Schaut euch die schönsten Momente im Reel an, oder noch besser: Seid einfach dieses Jahr mit dabei, wenn der World Hat Walk 2026 wieder in Berlin an den Start geht! Wir freuen uns auf euch und eure tollen Kopfbedeckungen. Kreativität ist gefragt!

Mehr Infos dazu gibt´s auf unserer Website:
https://hirnstiftung.org/veranstaltungen/berlin-world-hat-walk-2026/

13/04/2026

Gute Nachrichten aus der Forschung 🧠
Studien zeigen: Eine Impfung gegen Gürtelrose könnte mehr als nur vor einer Infektion schützen. Sie kann das Risiko für Demenz um etwa 20 % senken.

Das ist spannend, weil es zeigt: Prävention könnte in Zukunft eine viel größere Rolle spielen, wenn es um Hirngesundheit geht.

Wichtig dabei: Die Impfung ist in erster Linie zum Schutz vor Gürtelrose gedacht. Der mögliche Effekt auf das Demenzrisiko ist ein zusätzlicher Nutzen und wird aktuell weiter erforscht.

11/04/2026

Zum Welt-Parkinson-Tag.
Parkinson ist eine der häufigsten neurologischen Erkrankungen und trotzdem für viele schwer greifbar. Wie entsteht die Krankheit? Welche Symptome sind typisch? Und was hilft Betroffenen im Alltag?

In unserem Erklärvideo geben wir einen verständlichen Überblick.
👉 Mehr Informationen, Hintergründe und Tipps für Betroffene und Angehörige findet ihr kostenfrei auf unserer Website:
https://hirnstiftung.org/erkrankung/parkinson/

Denn Wissen hilft beim Verstehen, im Umgang mit der Erkrankung und im Alltag.

09/04/2026

Gewusst? Schon wenige Tage anhaltender Stress reichen aus, um messbare Veränderungen im Gehirn auszulösen. Besonders betroffen sind Bereiche, die für Konzentration, Entscheidungen und Selbstkontrolle wichtig sind.

Gerade deshalb lohnt es sich, Stress früh ernst zu nehmen und aktiv gegenzusteuern. Kleine Pausen, Bewegung oder bewusste Entspannung sind kein „Extra“, sondern wichtig für die eigene Hirngesundheit.

Der April ist Stress Awareness Month, ein guter Anlass, genauer hinzuschauen: Was setzt dich unter Stress? Und was hilft dir, wieder runterzukommen?

Quelle: Liston et al. (2009), *PNAS* – strukturelle Veränderungen im präfrontalen Cortex

08/04/2026

Hut auf und gutes Tun! 🎩
Am 10. Mai findet in Berlin der World Hat Walk statt: eine internationale Hutparade, bei der Menschen in rund 60 Städten gleichzeitig unterwegs sind.

In Berlin geht es dabei um mehr als nur Stil. Der Walk unterstützt die Arbeit der Deutschen Hirnstiftung und setzt mit der Aktion ein Zeichen für Menschen mit neurologischen Erkrankungen, die oft unsichtbar bleiben. Die Veranstaltung am 10. Mai - dem Tag gegen den Schlaganfall - wollen wir daher auch nutzen, um auf die Folgen eines Schlaganfalls hinzuweisen.

Die Idee ist einfach: Hut tragen, Hut lüften, aufmerksam machen. Du kannst vor Ort dabei sein oder online mitmachen, jedes Zeichen zählt. Wie das geht? Meldet euch einfach bei uns!

📍 Start: Pariser Platz - Ziel: Heckmannhöfe, 🕛 12–17 Uhr

Teilnahme kostenfrei (Anmeldung empfohlen). Hier gibts mehr Infos:
https://hirnstiftung.org/veranstaltungen/berlin-world-hat-walk-2026/

02/04/2026

🐣 Wir wünschen euch allen tolle Ostertage! 🌷🌞
Vor allem sagen wir aber DANKE 🙏 an all diejenigen unter euch, die die Feiertage für uns andere arbeiten.
Ob im 🚑 Rettungsdienst, im 🏥 Krankenhaus, an der ⛽️ Tankstelle, in der 🍽️ Gastronomie oder anderswo. Toll, dass es euch gibt! 💙

Wie sieht´s bei euch aus? Dürft ihr die freien Tage genießen 🐰 oder seid ihr im Dienst? 💼

31/03/2026

👌 Wir freuen uns sehr über die Unterstützung und die Schirmherrschaft von Stefanie Drese, Ministerin für Soziales, Gesundheit und Sport des Landes Mecklenburg-Vorpommern.

”Bei der Brain Health School Challenge 2026 der Deutschen Hirnstiftung und der Deutschen Gesellschaft für Neurologie sind Schülerinnen und Schüler eingeladen, sich kreativ mit der Gesundheit des Gehirns zu beschäftigen und eigene Ideen zu entwickeln. Mein besonderer Dank gilt den engagierten Lehrkräften sowie den Organisatorinnen und Organisatoren.”


Die Brain Health School Challenge 2026 lädt Schulklassen ein, kreativ zu werden und sich einzubringen. Seid ihr schon dabei?
📅 Einsendeschluss: 30. April 2026
👉 Alle Infos zur Teilnahme: Link in Bio!
Jetzt mitmachen! Wir freuen uns auf starke Projekte.

31/03/2026

Wir freuen uns sehr über die Unterstützung und die Schirmherrschaft von Stefanie Drese, Ministerin für Soziales, Gesundheit und Sport des Landes Mecklenburg-Vorpommern. Sozialministerium Mecklenburg-Vorpommern

”Bei der Brain Health School Challenge 2026 der Deutschen Hirnstiftung und der Deutschen Gesellschaft für Neurologie sind Schülerinnen und Schüler eingeladen, sich kreativ mit der Gesundheit des Gehirns zu beschäftigen und eigene Ideen zu entwickeln. Mein besonderer Dank gilt den engagierten Lehrkräften sowie den Organisatorinnen und Organisatoren.”
https://hirnstiftung.org/brain-health-school-challenge-unterstuetzerin-stefanie-drese/

Die Brain Health School Challenge 2026 lädt Schulklassen ein, kreativ zu werden und sich einzubringen. Seid ihr schon dabei?

📅 Einsendeschluss: 30. April 2026
👉 Alle Infos zur Teilnahme: Link in Bio!
https://hirnstiftung.org/brain-health-school-challenge-2026/

Jetzt mitmachen! Wir freuen uns auf starke Projekte.

30/03/2026

“Ist unser Gehirn gesund, können wir gut lernen, kreativ sein und selbstbestimmt leben. Umso wichtiger ist es, junge Menschen für dieses Thema zu sensibilisieren und zu begeistern. Die Brain Health School Challenge 2026 zeigt, wie Bildung, Prävention und Kreativität zusammenwirken können.”

Wir freuen uns sehr über die Unterstützung und die Schirmherrschaft von Petra Köpping, Sächsische Staatsministerin für Soziales, Gesundheit und gesellschaftlichen Zusammenhalt. Sozialministerium Sachsen
https://hirnstiftung.org/brain-health-school-challenge-unterstuetzerin-petra-koepping/

Die Brain Health School Challenge 2026 lädt Schulklassen ein, kreativ zu werden und sich einzubringen. Seid ihr schon dabei?

📅 Einsendeschluss: 30. April 2026
👉 Alle Infos zur Teilnahme:
https://hirnstiftung.org/brain-health-school-challenge-2026/

Jetzt mitmachen! Wir freuen uns auf starke Projekte.

29/03/2026

🔬Forschung braucht Austausch und manchmal auch ein Flugticket. ✈️
Mit unserer Kongressunterstützung helfen wir jungen Wissenschaftler*innen, ihre Arbeit international vorzustellen und sich zu vernetzen. So auch Diego Emiliano Ruiz Navarro von der TU München.

In Japan präsentierte er seine Forschung zu neuroinflammatorischen Erkrankungen. Also Krankheiten wie Multiple Sklerose, bei denen Entzündungen das Nervensystem schädigen. Im Fokus: regulatorische T-Zellen und die Frage, wie sie sich gezielt beeinflussen lassen, um langfristig neue, möglichst nebenwirkungsarme Therapien zu entwickeln.

Internationale Kongresse sind mehr als Vorträge. Sie sind Austausch, Feedback und neue Ideen. Genau das stärkt die Forschung und am Ende die Versorgung von Patient*innen.

Mehr zur Kongressunterstützung und unserer Forschungsförderung:
https://hirnstiftung.org/foerderung/

27/03/2026

🥚💐🐇 Ostern steht direkt vor der Tür. Und nach dem Eiersuchen steht direkt der Osterbrunch an. Wie wäre es, die Ostereier direkt in einen leckeren Eiersalat zu verwandeln?
Martina vom Team der Einhänderkochbücher hat da was ziemlich leckeres für euch parat.

Einfach und auch mit der Hilfe von Kindern schnell zubereitet.
Wir wünschen guten Apetit und frohe Ostern!

https://hirnstiftung.org/essen-fuers-hirn-eiersalat-mit-brot/

Macht sich gut auf dem Brunch-Buffet zu Ostern, zum anderen ist der Salat eine super Verwertung von hartgekochten "Rest-Ostereiern".

25/03/2026

„Das menschliche Gehirn ist ausgerechnet das einzige Organ, das sich selbst benennen kann.“
Ein Satz von Prof. Dr. Erbguth, der hängen bleibt, oder?

Unser Gehirn denkt über sich selbst nach, analysiert, erinnert, plant und macht uns zu dem, was wir sind. Genau deshalb ist es so wichtig, neurologische Erkrankungen ernst zu nehmen, früh zu erkennen und verständlich zu erklären.

Wir setzen uns dafür ein, Wissen zugänglich zu machen, Betroffene zu beraten und Forschung zu fördern. Denn wer sein Gehirn versteht, kann besser auf sich achten. 🧠💛

Ihr könnt unsere Arbeit durch Spenden oder Mitgliedschaften unterstützen:
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