Praxis Thorsten Altmann-Krüger Gestalttherapie

Praxis Thorsten Altmann-Krüger   Gestalttherapie Praxis für Gestalttherapie | Walking-in-your-Shoes | Coaching

Kiel Ahoi!          WIYS in Kiel!Offener Walking-Kreis am 23.02.2020, 15 bis 19 UhrMit Empathie und Intuition zu Klarhei...
19/02/2020

Kiel Ahoi! WIYS in Kiel!

Offener Walking-Kreis am 23.02.2020, 15 bis 19 Uhr
Mit Empathie und Intuition zu Klarheit und Lösungen!
Zum Kennenlernen oder mit Anliegen/Thema/Problem:
Sei Willkommen!

Ort: TherapieRÄUME
Holtenauer Strasse 152
24105 Kiel
Beitrag:
10 € mit der Möglichkeit in einem Walk aktiv zu werden,
30 bis 50 € nach eigenem Mögen und Vermögen, wenn es einen Walk für Dich gibt
Anmeldung:
Bitte kurz anmelden
info@praxis-thorsten-altmann.de
sms 0176 24799748
oder fb

Sei Willkommen wandernde Seele!Dies ist Dein Ort, dies ist Deine Zeit, Du bist richtig!Ruhe und Sei!Falls der Geist des ...
08/02/2020

Sei Willkommen wandernde Seele!
Dies ist Dein Ort, dies ist Deine Zeit, Du bist richtig!
Ruhe und Sei!

Falls der Geist des Menschen, den Du mit dir bringst, möchte, ist er eingeladen sich mit folgendem Text zu beschäftigen. Fühle Dich frei!

Walking-in-your-Shoes ist weder Lauf- noch Fitness-Gruppe und es geht auch nicht wirklich um die Schuhe.
Es geht darum, wer wie in den Schuhen geht. Es geht um den Charakter, die Persönlichkeit, den Menschen und letztlich die Seele, die gerade in den Schuhen stecken.

Indem wir füreinander in den Schuhen der*des Anderen gehen, erschließen wir uns gegenseitig Erkenntnis und Verständnis für uns Selbst und für Einander. Auch (und vielleicht gerade) in Aspekten des Unbewussten und des Nicht-Gewussten. Wir verhelfen uns gegenseitig zum Blick auf unsere Muster, unsere Prägungen, Überlebensstrategien, Vermeidungstaktiken, innere Dynamik.
Kennen wir uns, können wir den Umgang mit uns und unserer Umgebung (Innen wie Außen) neu justieren.
Es geht auch nicht darum uns Masken zu entreißen. Wenn du eine Maske tragen willst, trage sie! Und wisse darum, dass du sie trägst, warum du sie trägst und wann sie nötig ist und wann nicht (mehr).
Wir üben Empathie und Intuition, wir schärfen unseren Blick auf unser Mensch-Sein/Mensch-Werden, auf den menschlichen Rahmen und vielleicht auch ein wenig darüber hinaus.

In unserer Epoche höchster Individualisierung und Ausdifferenzierung wächst gleichzeitig das Gefühl und das Wissen darum, dass doch alles zusammenhängt, auf irgendeine Weise alles Eins ist. Insofern ist dies eine Arbeit für unsere Zeit:

Zum einen:
Jemand geht in meinen Schuhen. Er*Sie bekräftigt die Intention, jetzt (für einen kurzen Zeitraum) nicht mehr er*sie, sondern Ich zu sein (meist in Bezug auf ein vorher bestimmtes Thema). Die Person kennt mich gar nicht, dennoch „spielt“ sie mir im „Walk“ Szenen aus meinem Leben vor, die tatsächlich in Bezug auf das Thema eine Relevanz haben. Oder macht Bewegungen, äußert Dinge, die eigentliche „meine“ sind. Der*Die „Walker*in“ würde das in ihrem Leben nicht tun, nicht sagen, spürt aber, dass das jetzt getan oder gesagt werden will, zum Ausdruck kommen soll.
Deutet das nicht in Richtung eines inneren Zusammenhanges und Eins-Seins?

Zum anderen:
Indem wir zusammen an den Ausfeilungen unserer bewussten Individuation arbeiten, gehen wir bereits den Schritt weiter: in das bewusste Eingebettet-Sein und Getragen-Sein in unserem natürlichen inneren Zusammenhang.
Diese Bewusstwerdung kann sehr hilfreich sein im großen „Einsamkeits- und Sinnlosigkeitsgefühl“, das mit der Entwicklung zum individuellen Einzelwesen oft einhergeht.

All das erforschen wir!

Soviel zur Theorie, lass uns praktisch werden!

Beginn der nächsten Ausbildung:07.+ 08.03.2020Mit der Ausbildung zum*r Walking-In-Your-Shoes Leiter*in kannst Du sowohl ...
07/02/2020

Beginn der nächsten Ausbildung:
07.+ 08.03.2020

Mit der Ausbildung zum*r Walking-In-Your-Shoes Leiter*in kannst Du sowohl im Zweier-Setting als auch mit Gruppen arbeiten.

Beim Erlernen des Umgangs mit den verschiedenen Anwendungsformen der Methode stehen erfahrungsgemäß sehr Deine eigenen Reife- und Verarbeitungs-Prozesse und Deine persönliche Entwicklung im Mittelpunkt.

Du bekommst also Beides:
Die Ausbildung in einer effektiven Arbeits-Methode für den Bereich Coaching/Therapie/Mediation/soziale Arbeit und eine Phase begleiteter Selbsterfahrung und Unterstützung in Deine nächsten Schritte!

Für nähere Infos sprich/schreib mich gerne an.
Herzlich
Thorsten

Zertifiziert vom Europäischen WIYS-Institut

Offener Walking-Kreis in Berlin im Februar:• Sonntag, den 09.02.2020, 15 bis 19 UhrZum Kennenlernen der Methode oder Du ...
07/02/2020

Offener Walking-Kreis in Berlin im Februar:

• Sonntag, den 09.02.2020, 15 bis 19 Uhr

Zum Kennenlernen der Methode oder Du bringst ein Thema/Anliegen/Problem mit, dann gibt es einen „Walk“ für Dich - sei Willkommen!

Anmeldung:
Bitte um kurze Anmeldung!
Per Mail: info@praxis-thorsten-altmann.de
oder Text/Anruf unter 0176 24799748

Ort:
frei-raum e.V.
Eisenacher Str. 43
10823 Berlin-Schöneberg
Gartenhaus EG ganz rechts, Eingang über Terrasse

Beitrag:
10.- € (mit der Möglichkeit eine Rolle zu übernehmen),
30 bis 50 € (und aufwärts ☺ nach eigenem Ermessen und Vermögen), wenn es einen Walk für Dich gibt

EmpathieDie Fähigkeit zum Einfühlen und Nachempfinden der Erlebnisse und Gefühle anderer und das Nutzen dieses Verständn...
13/01/2020

Empathie

Die Fähigkeit zum Einfühlen und Nachempfinden der Erlebnisse und Gefühle anderer und das Nutzen dieses Verständnisses, um ethisch und mitfühlend zu handeln.

Diese Definition beschreibt genau, worum es bei Walking-In-Your-Shoes geht.
Ich möchte noch einmal das Verständnis betonen. Es wird uns verständlich, warum der*die Andere (oder auch wir selbst) genau so auf ein äußeres oder inneres Geschehen reagiert, wie er*sie es tut.

Aus Verständnis entsteht wohlwollende Nähe, aus wohlwollender Nähe entsteht Liebe. Liebe als Ausdruck der Verbundenheit mit dem was ist, von mir zu dem, was mich umgibt und denen, die mich umgeben.
Die bewusste Anbindung meines Lebens an „Das Leben“.

Diese kleine innere Bewegung, dieser „shift“ vom Getrenntsein/Dagegensein zur Anbindung, kann so viel verändern!!!

Und ja, aus Verständnis kann auch Bewußtheit über Anders-Sein entstehen. Jedoch muss ich nicht mehr getrennt und dagegen sein, sondern kann für die*den Andere*n und für mich sein!

Mit Walking-in-your-Shoes trainieren wir unsere Empathie (sowie unsere Intuition, beides ergibt sich aus der offenen Haltung) und festigen diesen „shift“!

Im Rückblick auf den Weihnachts-Besuch bei den Eltern:Schon zu Weihnachten „guter Rutsch“ -> in alte Familienstrukturen!...
13/01/2020

Im Rückblick auf den Weihnachts-Besuch bei den Eltern:
Schon zu Weihnachten „guter Rutsch“ -> in alte Familienstrukturen!?!

Warum reagiere ich immer noch genau so auf Vater/Mutter/Geschwister (oder umgekehrt sie auf mich)?

Kaum „zu Hause“, schon greifen wieder die alten Familien-Dynamiken?
Vielleicht dauert es den ein oder anderen Tag, dann aber setzt der Sog ein. Wo ist auf einmal meine ganze Entwicklung geblieben, warum stecke ich doch wieder in der alten Dynamik, aus der ich doch raus wollte, dachte schon draußen zu sein!
Was für eine Dynamik steht dahinter? Lässt sich das auflösen?

Walking-in-your-Shoes ist eine Methode, mit der ein Blick in tiefe Strukturen des Zusammenseins möglich sein kann, oft auch in den Teil der Dynamik, der uns rational nicht zugänglich ist.

In einfachem Setting können die Schlüsselpunkte sichtbar werden und ein Raum für Verständnis entstehen. Daraus ergibt sich die Möglichkeit des Einflusses auf die Automatismen, in denen man/frau vorher machtlos verstrickt zu sein scheint.

Das Resultat könnte ein befreiter Umgang mit den Lieben sein - mit der Chance, die Lieben wieder freier zu Lieben! (Und dich selbst!)

Letzter Walking-Kreis am Sonntag! Vielleicht seid ihr ja noch nicht alle gänzlich in Advent und Weihnachten verstrickt u...
04/12/2019

Letzter Walking-Kreis am Sonntag!

Vielleicht seid ihr ja noch nicht alle gänzlich in Advent und Weihnachten verstrickt und verbacken!
(Falls doch, genießt es!)

Am kommenden
• Sonntag, den 08.12.2019 von 15 bis ca. 19 Uhr
werden wir für letzte Klarheiten sorgen, letzte negative Muster und Blockaden lösen und die letzten nächsten Schritte für dieses Jahr einleiten! ;)

Vielleicht willst Du auch nur zum Kennenlernen der Methode vorbeikommen - mit oder ohne eigenem Thema/eigenem Walk - sei Willkommen!

Ich freue mich auf Euch,
herzlich
Thorsten


Anmeldung:
Bitte um kurze Anmeldung!
Per mail: info@praxis-thorsten-altmann.de
oder Text/Anruf unter 0176 24799748

Ort:
frei-raum e.V.
Eisenacher Str. 43
10823 Berlin-Schöneberg
Gartenhaus EG ganz rechts, Eingang über Terrasse

Beitrag:
10.- € (mit der Möglichkeit eine Rolle zu übernehmen)
plus 20 bis 50 € (nach eigenem Ermessen und Vermögen), wenn es einen Walk für dich gibt

Thorsten Altmann-Krüger
HP Psychotherapie
0176 24799748
info@praxis-thorsten-altmann.de
www.praxis-thorsten-altmann.de

Adresse

Chamissoplatz 5
Berlin
10965

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