Körper und Raum - Intuitive Körperarbeit in Berlin

01/02/2023

Warrior Retreat

Vom 8.-12. März biete ich ein ganz besonderes Format an, das den Anforderungen, die 2023 an uns stellt gerecht wird und uns darauf vorbereitet. Es ist die Qualität des Kriegers und der Kriegerin. Nicht wenn es leicht ist, lernen wir zu kämpfen, sondern dann, wenn es drauf ankommt.
Krieger und Kriegerin des Lichts

Das kämpfen ist jedoch nicht die primäre Eigenschaft eines Kriegers, sondern vielmehr seine schlummernde Bereitschaft sich selbst zu verteidigen, wenn es darauf an kommt. Und somit eine gesunde Art und Weise sich selbst zu schützen, sollte ein Angriff erfolgen. Durch das Kämpfen halten wir uns handlungsfähig und je nach Situation auch am Leben. Um das zu erreichen, brauchen wir jedoch noch ganz andere Qualitäten, die weit vor dem Kämpfen beginnen und einen Krieger in der Tiefe ausmachen.

Die primären Eigenschaften der Kriegerin (und des Kriegers) sind Präsenz, Klarheit, Entschlossenheit, Würde, Kraft und Zielgerichtetheit. Eine Kriegerin folgt ihrem Herzen und ihren Instinkten und lässt sich von beidem führen. Eine Kriegerin folgt einem Ziel oder einer Vision und gibt nicht auf, wenn ihr Steine in den Weg gelegt werden.

Die Energie des Kriegers/der Kriegerin ist die Energie, die wir brauchen, um im Leben erfolgreich zu sein und Dinge zu Ende zu bringen, die wir begonnen haben. Sie gibt uns die Kraft wieder aufzustehen, wenn wir scheitern, lässt uns durchhalten, weckt unsere Leidenschaft und gibt uns den nötigen Antrieb, um Dinge zu bewegen, oder uns durch schwierige Zeiten hindurchzubewegen. Die Kriegerenergie schenkt uns Lebendigkeit und Aufrichtung.

In diesem 4-tägigen Retreat widmen wir uns in der Tiefe den Qualitäten der Kriegerin/des Kriegers, finden heraus wo unsere Achillessehne sitzt, indem wir erkunden, was uns schwächt und verwundbar macht. Und lernen das Beste aus uns herauszuholen und aus unserer Präsenz und Kraft heraus zu agieren statt aus der Angst. Mehr Infos findest du unter: koerperundraum-berlin.de

12/04/2016

Biodynamische Massage nach Gerda Boyesen & Körperwahrnehmungstraining

In unserem Alltag gehen wir viel zu oft Kompromisse ein, auch an Stellen, wo sie nicht nötig wären, um nicht soviel Raum einzunehmen, den anderen weniger Umstände zu bereiten, oder einfach weil wir Angst davor haben uns anderen „zuzumuten“.
Jedoch entgeht uns dadurch oftmals die Chance einen Zustand vollkommener Befriedigung und Erfüllung zu erreichen. Denn dieser tritt nur dann ein, wenn etwas zu 100% stimmig für uns ist.

Es gibt eine Form der biodynamischen Massage, in der die Klientin in sich hinein spürt und ihre Wünsche und Bedürfnisse äußert, hinsichtlich der Art der Berührung und wo sie berührt werden möchte (Intimbereich ausgenommen). Diese Art der Massage bringt uns, wenn wir unsere Bedürfnisse erfüllt bekommen, in einen Zustand tiefster Entspannung.
Dieser Zustand ist für unseren Körper und unsere Seele so wichtig und wohltuend.
Es ist ein Raum der absoluten Stille und des Friedens in uns. Ein Raum, in dem Heilung geschehen kann, weil wir zu 100% im Augenblick sind und in uns Ruhen. Unser Kopf denkt nicht, alles steht still und wir sind einfach in unserer Existenz als Teil des Universums. Dies ist eine so wunderbare wie kostbare Erfahrung.

Manchmal ist der Weg dahin kein kurzer.
Wenn ich nicht gut in meinem Körper bin, dann weiß ich vielleicht gar nicht was mir gut tut und ich gerade brauche. Und selbst wenn ich es weiß, ist der Weg das zu vermitteln und so lange immer wieder zu korrigieren, bis es sich genauso anfühlt, wie ich es haben will, ein Weg der unter Umständen etwas Geduld erfordert, der aber reichlich belohnt wird.
Denn unser Körper geht in dem Moment, in dem er GENAU das bekommt, was er GENAU in DIESEM Moment benötigt, in einen Zustand tiefster Entspannung. Es ist ein Loslassen, wie es sonst nur in Zuständen tiefer Trance erreicht wird. In dieser Tiefenentspannung kann der Körper sich ganz tief erholen und auftanken.
Dieser Zustand hält so lange an, bis der berührte oder gehaltene Körperteil „gesättigt“ ist und dann entsteht wieder ein neues Bedürfnis, ein neuer Wunsch, der ausgedrückt und erfüllt werden möchte…

Diese Biodynamische Massage ist somit nicht nur eine sehr wohltuende und nährende Erfahrung für Körper, Geist und Seele. Sie trainiert auch die Körperwahrnehmung des Klienten und bringt ihn mehr in Kontakt mit sich und seiner Intuition.

Sie stärkt auch im Alltag die Fähigkeit sich immer wieder für seine Bedürfnisse einzusetzen, statt sich aus Höflichkeit zurück zu nehmen. Denn wer immer wieder die Erfahrung macht, dass die eigenen Bedürfnisse gehört und erfüllt werden, und auch immer wieder den Zustand tiefer Erfüllung erfährt, der setzt sich auch im Alltag mehr für sich ein!

Wenn du lust hast die biodynamische Massage einmal auszuprobieren, kontaktiere mich unter:
mail@koerperundraum-berlin.de

Mehr Infos über mich und meine Arbeitsweise findest du bei: www.koerperundraum-berlin.de

Körper und Raum - Intuitive Körperarbeit in Berlin Kreuzberg/Neukölln. Prozessorientierte Körperarbeit. Steph Grella

12/04/2016

Ich habe mich nun dazu entschlossen diese Facebook Seite ausschließlich dafür zu nutzen, meine Artikel oder Seminare hier zu veröffentlichen. Lets go!

16/11/2015

mehr Infos über Körper und Raum gibt es unter: www.koerperundraum-berlin.de