Dr. Debra Jaliman

19/02/2025

19/02/2025

Die Bedeutung von regelmäßigen Hautuntersuchungen

Hautkrebs ist eine der häufigsten Krebsarten weltweit, aber glücklicherweise ist er sehr gut behandelbar, wenn er früh erkannt wird. Eine regelmäßige Hautuntersuchung beim Dermatologen kann Leben retten, da sie hilft, Hautveränderungen frühzeitig zu erkennen. Achten Sie auf auffällige Muttermale oder neue Hautveränderungen und lassen Sie diese bei Bedarf untersuchen.

Denken Sie daran: Frühzeitige Diagnose ist der Schlüssel zu erfolgreicher Behandlung!

19/02/2025

Hautpflege im Winter: So schützen Sie Ihre Haut vor der Kälte

Der Winter kann unserer Haut wirklich zusetzen. Kälte, Wind und trockene Heizungsluft können dazu führen, dass die Haut austrocknet, rissig wird und empfindlicher reagiert. Als Hautarzt empfehle ich, im Winter regelmäßig eine feuchtigkeitsspendende Creme zu verwenden, die speziell für Ihre Haut geeignet ist. Achten Sie darauf, Produkte zu wählen, die keine aggressiven Inhaltsstoffe enthalten, um Hautirritationen zu vermeiden. Vergessen Sie nicht, auch den Sonnenschutz zu nutzen – UV-Strahlung schadet der Haut das ganze Jahr über.

Bleiben Sie gesund und schützen Sie Ihre Haut!

18/02/2025

Hautkrebs-Früherkennung
🩺 Hautkrebs früh erkennen, Leben retten! 🩺

Hautkrebs ist eine der häufigsten Krebsarten, aber auch eine der behandelbarsten, wenn er früh erkannt wird. Es ist wichtig, Ihre Haut regelmäßig zu überprüfen und auf Veränderungen zu achten. Achten Sie auf: 🔸 Neue oder veränderte Muttermale 🔸 Unregelmäßige Ränder und ungleichmäßige Farben 🔸 Juckreiz, Blutungen oder Veränderungen in der Textur

Wenn Sie etwas Verdächtiges bemerken, suchen Sie umgehend einen Dermatologen auf. Die Früherkennung ist der Schlüssel! 🩺

Ihre Hautgesundheit liegt mir am Herzen – lassen Sie uns gemeinsam dafür sorgen, dass Ihre Haut langfristig gesund bleibt!

18/02/2025

Akne verstehen und behandeln
🌿 Akne ist mehr als nur Hautunreinheiten 🌿

Akne betrifft nicht nur Jugendliche, sondern auch viele Erwachsene. Es handelt sich um eine entzündliche Hauterkrankung, die verschiedene Ursachen haben kann: 🔸 Hormonelle Veränderungen (z.B. während der Pubertät oder Schwangerschaft) 🔸 Stress und Ernährung 🔸 Verstopfte Poren und übermäßige Talgproduktion

Die Behandlung kann von einfachen Hautpflege-Routinen bis hin zu medizinischen Behandlungen reichen. Sprechen Sie mit einem Dermatologen, um die für Sie passende Lösung zu finden. 🩺

Denken Sie daran: Akne ist behandelbar! Lassen Sie sich nicht entmutigen und suchen Sie professionelle Hilfe, um Ihre Haut zu verbessern.

18/02/2025

Hautgesundheit-Tipps
🌟 5 Tipps für gesunde Haut 🌟

Als Dermatologe werde ich oft gefragt, wie man die Haut gesund und jung hält. Hier sind einige einfache und effektive Tipps: 1️⃣ Verwenden Sie täglich Sonnenschutz: UV-Strahlung schädigt die Haut auch an bewölkten Tagen. Achten Sie darauf, einen Sonnenschutz zu wählen, der zu Ihrem Hauttyp passt. 2️⃣ Trinken Sie ausreichend Wasser: Hydratisierte Haut ist gesunde Haut! Achten Sie darauf, täglich genug Wasser zu trinken, um die Haut von innen zu pflegen. 3️⃣ Feuchtigkeitspflege nicht vergessen: Gerade im Winter neigt die Haut zu Trockenheit. Verwenden Sie regelmäßig eine Feuchtigkeitscreme, die auf Ihren Hauttyp abgestimmt ist. 4️⃣ Ernähren Sie sich hautfreundlich: Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen unterstützt die Hautgesundheit. 5️⃣ Hören Sie auf Ihre Haut: Wenn Sie Veränderungen oder Beschwerden bemerken, suchen Sie rechtzeitig einen Dermatologen auf.

Für gesunde und strahlende Haut – achten Sie auf Ihre Hautpflege! 🌟

18/02/2025

Sonnenschutz im Winter? Unbedingt! Ob auf der Piste oder beim Winterspaziergang – die UV-Strahlen machen keinen Halt vor der Kälte. Denkt an den richtigen Schutz für Haut und Augen!
Oft wird das Thema unterschätzt. Auch wenn es draußen kalt ist und der Himmel wolkenverhangen scheint, sind die UV-Strahlen nicht weniger gefährlich. Besonders auf der Piste beim Skifahren oder Snowboarden sind wir doppelt so stark der Sonne ausgesetzt: Zum einen durch die direkte Strahlung und zum anderen durch die Reflexion der UV-Strahlen durch den Schnee.
UV-Strahlung schadet unserer Haut nicht nur im Sommer. Sie trägt erheblich zur Hautalterung bei und erhöht das Risiko für Hautkrebs. Daher ist Sonnenschutz nicht nur eine Frage der Schönheit, sondern auch der Gesundheit.
Also, egal ob beim Winterurlaub oder dem täglichen Spaziergang im Schnee. Schützt eure Haut mit einem guten Sonnenschutz! Achtet auf einen hohen Lichtschutzfaktor und vergesst nicht, auch eure Lippen und die empfindliche Augenpartie zu schützen.

18/02/2025

Viele Hauterkrankungen lassen sich auf einen Blick erkennen. Bei anderen wie zum Beispiel bei Hautkrebsverdacht brauchte es lange eine Biopsie oder eine operative Entfernung der Veränderung zur Diagnosesicherung, die mit Schmerzen und kleinen Narben einhergeht. In den letzten Jahren haben nichtinvasive bildgebende Methoden die Diagnostik nicht nur erweitert, sondern fundamental geändert. Hochauflösende, dreidimensionale Bilder mit hoher Eindringtiefe, direkt ohne Wartezeit verfügbar und KI-basiert anwendbar, ermöglichen in Echtzeit und unmittelbar an der Patientin/am Patienten meistens eine klare Diagnose. Die neue Leitlinie „Bildgebende Diagnostik von Hauterkrankungen“ der Arbeitsgemeinschaft physikalische Diagnostik in der Dermatologie (ApDD) der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft (DDG) stellt moderne Bildgebungsverfahren wie die konfokale Lasermikroskopie, die optische Kohärenztomographie und die Line-field konfokale optische Kohärenztomographie (LC-OCT) vor und beschreibt Geräte, Untersuchungsmethoden, Indikationen und Limitationen.