Hebamme_Rebecca_Berlin

01/01/2026

Ein kleines Licht für große Wünsche. ✨

Startet gut in ein gesundes und glückliches neues Jahr! Happy New Year! 🎆🥂

30/12/2025

Dezember-Review: Zwischen Geburtsreisen und Plätzchenchaos. ✨

​Hinter mir liegt ein Monat voller Emotionen. Ich durfte zwei Frauen als Beleghebamme bei ihren Geburten begleiten – jedes Mal wieder ein absolutes Privileg, diesen Weg gemeinsam zu gehen. 🕊️

​Aber ich bin ehrlich: Der Weihnachtsstress hat mich dieses Jahr auch voll erwischt. ☝️Note to self: Das wird nächstes Jahr besser koordiniert!

😉 Statt Prag gab es einen Kurztrip nach Travemünde (Hepatitis A Ausbruch sei Dank – Flexibilität ist alles!), und das verlängerte Wochenende vor dem Fest war die beste Entscheidung überhaupt.

​Jetzt richte ich den Blick auf den Januar: Zwei weitere Beleggeburten warten auf mich und die Urlaubsplanung wird nochmal umgeworfen. Ski fahren fällt aus, aber die Vorfreude auf den echten Winter bleibt! ❄️

​Wie war euer Dezember? Eher „Team Endspurt-Stress“ oder „Team Tiefenentspannt“?

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22/12/2025

Last-Minute Tipp: Die „Besuchs-Diät“ (Und warum sie kein Egoismus ist)

​Hand aufs Herz: Seid ihr schon dabei, den Logistik-Plan für die Feiertage zu optimieren, damit jeder die Chance hat, das Baby zu sehen?

🛑Stoppt kurz und stellt euch eine Frage:
​Wem wollt ihr damit eigentlich einen Gefallen tun?

​Oft versuchen wir, die Erwartungen von Oma, Opa, Tanten und Onkeln zu erfüllen, damit niemand „beleidigt“ ist. Dabei vergessen wir die wichtigste Person im Raum: Euer Baby.

👐​Warum die Besuchs-Diät der Gamechanger ist:

​Reizüberflutung vorbeugen: Für ein Baby sind Lichterketten, fremde Parfüms, lautes Lachen und das Herumreichen von Arm zu Arm wie ein Rockkonzert ohne Gehörschutz. Das Resultat? Schreistunden am Abend, weil das kleine Nervensystem kapituliert.

​Eure Energie ist endlich: Ihr seid vielleicht noch im (erweiterten) Wochenbett oder kämpft mit Schlafmangel. Ihr müsst niemanden „bespaßen“.

​Wahre Nähe statt Event-Hopping: Ein entspannter Nachmittag mit einer Person, die wirklich hilft (statt nur das Baby halten zu wollen), ist wertvoller als drei überfüllte Kaffeetafeln.

🙋🏼‍♀️ ​Mein Hebammen-Rat für die Feiertage:
​Fragt euch bei jeder Einladung: „Gibt uns dieser Besuch Energie oder raubt er sie uns?“ Es ist völlig okay zu sagen: „Wir bleiben dieses Jahr als kleine Familie unter uns, um das erste Fest in Ruhe zu genießen. Wir freuen uns darauf, euch im Januar einzeln und entspannt zu sehen.“

🤔 ​Merkt euch: Ihr seid nicht für die Weihnachts-Unterhaltung eurer Verwandtschaft zuständig. Eure Priorität ist der Frieden in eurer kleinen neuen Welt. ✨

​Hast du dich dieses Jahr schon getraut, Nein zu sagen? Oder fällt dir die Abgrenzung noch schwer? Schreib es mir in die Kommentare 👇

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09/12/2025

Von der Straße zum Wunder und zurück. 🤍

​Meine erste Geburt nach meiner 6 jährigen Pause als Beleghebamme am Samstag war magisch. Dieser Job ist nicht nur ein Beruf, er ist eine Berufung. Wenn das Leben sich Bahn bricht und ich dieses kleine, perfekte Wesen von Mamas Bauch in ihre Arme begleiten darf... dann weiß ich, warum ich das tue.
​Herzlichen Glückwunsch an die wundervolle Mama! ✨

Danke auch an das Team .drkklinikenberlin ... Ihr wart mir eine große Stütze für den administrativen Teil.

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30/11/2025

💖 Monatsbilanz November: Herz, Planung und Rufbereitschaft

​Dieser November war ein Monat der Stärke, der tiefen Planung und des langsamen Ankommens. Als Hebamme, Frau und Mama ist es ein Balanceakt – aber ich bin dankbar für das, was ich geschafft habe, sowohl für mich als auch für die Familien, die ich begleite.

​🌟 Meine Superkräfte im November
​Planungssicherheit für meine Frauen:
🤜 Ich habe die Kursplanung bis zum Sommerurlaub abgeschlossen. Das bedeutet für mich und die werdenden Mamas: klare Struktur und Verlässlichkeit! Dass fast alle Betreuungsplätze bis zum Sommer vergeben sind, sehe ich als riesiges Vertrauen in meine Arbeit. Danke dafür!
🤜 ​Im Flow der Rufbereitschaft: Ich gewöhne mich langsam an den Zustand der 24/7 Rufbereitschaft. Es ist ein tiefes Einlassen auf diesen Beruf, ein Dienst am Leben, der viel Flexibilität erfordert – und ich leiste das. (Ein spontaner Kurztrip in den Harz war Balsam für die Seele, um Kraft zu tanken!)

​Dieser Monat war für mich ein Beweis: Es ist möglich, große Verantwortung zu tragen und sich trotzdem Momente der Ruhe zu schaffen.
​➡️ Der Dezember gehört dem Wunder und der Liebe!
​Ich brenne darauf, die ersten 2 Beleggeburten zu begleiten. Bei diesen Wundern im Kreißsaal dabei zu sein, ist und bleibt das größte Privileg.
​Daneben freue ich mich auf Advent in Prag und den klaren Fokus auf Familie und Weihnachten.

​Als Hebamme schenke ich meine Zeit und mein Herz das ganze Jahr. Deshalb ist das Zitat über diesen Monat so wahr:
​"Weihnachten ist der einzige Deadline-Termin im Jahr, bei dem das Projektziel einfach nur lautet: Füße hoch und Herz auf."

​In diesem Sinne: Ich sende allen Mamas und Frauen, die ich begleiten durfte (und noch begleiten werde), viel Liebe und Kraft. Habt eine besinnliche Zeit! ❤️

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25/11/2025

23/11/2025

Zwiebel-Look für die Kleinsten 🧅❄️

​"Friert mein Baby?" oder "Ist das schon zu warm?"

Die Balance zu finden, ist gar nicht so leicht. Mein liebster Hebammen-Tipp für kalte Tage ist das ...
🧅🧅🧅Zwiebelprinzip.

​Warum? Luftschichten zwischen den Kleidungsstücken halten die Wärme am besten, und du kannst flexibel reagieren, wenn ihr z.B. in ein warmes Geschäft geht.

⏩️ ​So baust du den Look auf:

1️⃣ ​Die Basis (Hautkontakt): Ein Langarmbody. Material-Tipp: Wolle/Seide. Nichts reguliert die Temperatur besser. Es wärmt, wenn es kalt ist, und kühlt, wenn das Baby schwitzt.
2️⃣ ​Die Isolierung: Ein Strampler, Pullover und eine bequeme Hose.
3️⃣ ​Der Außenschutz: Ein Overall (z.B. aus Wollwalk oder Fleece).

❗️​Wichtig: Mütze auf! Über den Kopf verlieren Babys die meiste Wärme. Und dicke Socken oder Lammfell-Schühchen nicht vergessen, da die Durchblutung in den Füßen noch träge ist.

🤜 ​Hebammen-Faustregel: Zieh deinem Baby immer eine Schicht mehr an, als du selbst trägst (außer du trägst das Baby in der Trage unter deiner Jacke – dann zählt dein Körper als Schicht!).

​Was ist euer "Must-Have" im Winter? Wollwalk oder Schneeanzug? 👇

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12/11/2025

👶🏻 Wichtige Auffrischung: Neugeborenen-Reanimation!

​Heute stand eine intensive Reanimations-Fortbildung auf dem Plan – ein absolut essenzieller Bestandteil unserer Arbeit als Hebammen! 🩺

​Auch wenn wir alle hoffen, es nie anwenden zu müssen, ist die sichere Beherrschung der Neugeborenen-Reanimation (NRP) ein Muss. Es geht darum, im Ernstfall schnell, ruhig und professionell zu reagieren.

​Dieser kleine Trainings-Dummy ist zwar nur ein Modell, aber das Training der Handgriffe und Algorithmen ist Gold wert. Jeder Griff sitzt, jedes Protokoll ist präsent! ✅

​Safety first! Denn die Sicherheit deines Babys liegt mir am Herzen.

Die Fortbildung war intern für das Personal der .drkklinikenberlin
Als Beleghebamme war dies für mich wichtig.

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09/11/2025

💭 Gedanken zum Monatsende

​Dieser Rückblick ist für mich nicht nur eine Liste von Erledigtem, sondern auch eine Bestandsaufnahme der Gefühle.
​Der Hebammenberuf ist so erfüllend, aber er fordert uns auch immer wieder neu heraus – gerade wenn es um Bürokratie und Vertragsänderungen geht. 😔
Der neue Hebammenhilfevertrag sorgt bei mir aktuell für große Unsicherheit.
​Deshalb freue ich mich riesig auf den nächsten Monat, der ganz im Zeichen der Schwarmintelligenz steht! Ich werde mich noch enger mit meinen Kolleginnen vernetzen. Denn nur gemeinsam können wir die Herausforderungen, die vor uns liegen, meistern.

​Mein wichtigster Gedanke diesen Monat:
Die Zukunft kann Sorgen bereiten, aber wir dürfen uns nicht davon lähmen lassen. Wir haben die Kraft, uns gegenseitig zu stärken und uns auf das zu konzentrieren, was wir lieben: die Begleitung von Familien.

​An alle Kolleginnen: Wie geht ihr mit Unsicherheiten im Job um? Lasst uns ein Netzwerk der Stärke aufbauen! 👇

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